Имя: Социофоб
Приветствую, читатель =D Кого нибудь из вас обижали в школе? Обзывания, издевки? Тогда, надеюсь, ты меня поймешь. Ибо причиной своей социофобии я считаю именно адские 4 года обучения в школе.
Было 2 подонка, которые меня вечно доставали. Выкрикивали различные оскорбления мне в спину. Я не мог им дать отпор, у них очень влиятельные родственники были. Я боялся не за себя, страх был за родителей. Что будут о них говорить, боялся что родственники этих упырей предпримут что-нибудь в их адрес. Возможно, мой страх был мнимым, но тогда он мне казался вполне обоснованным.
Еще, конечно, я боялся за себя. Не скажу, что я боялся физической боли. Нет, мои душевные терзания были гораздо сильнее. Я боялся за свою репутацию, я боялся им проиграть. Поэтому я просто не обращал внимания на их оскорбления. Из-за этих подонков я даже стал каким-то черствым, замкнутым, агрессивным и нервным. Завожусь легко, хотя, возможно это мои гормоны играют.
Я терпел это 4 года, до конца моего обучения. Я старался с ними не пересекаться. Я изучил весь их распорядок, их школьные привычки, эти дауны оказались весьма предсказуемы. Реально, это тупые животные. Мне успешно удавалось не попадаться им на глаза в большинстве случаев. Конечно, бывали стычки. Я просто терпел оскорбления и уходил.
Бывали моменты, когда я серьезно подумывал их выловить где-нибудь после школы и хорошенько от*ерачить битой. Я зассал и не стал этого делать. Может оно и к лучшему. Иногда у моего класса и класса этих зверей были общие уроки. Мне иногда удавалось откосить, иногда приходилось идти. В такие моменты я всегда прятал себе в носок или остро заточенный карандаш или циркуль. К счастью, на таких смежных уроках они вели себя относительно тихо.
Я отучился. Поступаю в ВУЗ. Я социофоб. Не люблю группы ЗНАКОМЫХ людей, я всегда от них ожидаю подвоха. Огромную толпу незнакомцев я люблю, среди них легко затеряться. Как вы поняли, я довольно скрытен. Хах, за эти 4 года такие навыки приобрел, что хоть в разведку идти…
Драк боюсь. Уже не знаю почему, но боюсь. Боюсь опять же поражения. Это глупый страх. Где-то в глубине желаю, чтобы меня уже хорошенько побили, может тогда страх исчезнет. Серьезно подумываю сходить в бойцовский клуб, думаю, вы знаете что это такое.
Что вы мне посоветуете? Как избавиться от своих страхов? Как стать более социально активным, как спокойно вести себя в обществе? У меня нервная система реально работает просто на износ. Всегда готов к неприятностям, везде ищу какой-то подвох. У меня повышенная потливость видимо тоже на нервной почве, ибо других причин я не вижу. Мне 18 на данный момент.
Надо научиться грамотно отвечать, без оскорблений, но так, чтоб это не было наивно-детской смешной репликой вроде «заткнись» «иди вон» и такое прочее. на прямые «приказы» не реагирует никто, если не хуже, уж если не уметь отвечать, то лучше молчать и думать, как будто говорят не тебе: как это сделать? просто ставить «стенку» — в неприятный момент смотришь в одну точку, можно, например, выше головы какого-то оппонента. долго всматриваешься в одну точку — это помогает хорошо сконцентрировать внимание на процессе мышления. Далее представляешь огромный зал и тех, кто тебя цепляет; и мысленно, рисуя в голове картинку возводить вокруг себя стеклянную преграду, непробиваемую и непрошибаемую. только не забывать этот прием, вот тогда, то что они там что-то говорят, не будет заводить. потому что — это эмоциональная защита. а вообще, все это осталось в школе, в вузе такой тяжелой проблемы не будет, да и в любом случае это можно будет решить просто.
Дать по-нормальному сдачи — самый простой и очевидный выход. Тебя не трогали бы, если бы ты показал, на что способен. А так пей, кури, вливайся в общество… Ведь это тоже способы социализации, отлично подходящие для людей, неспособных за себя постоять. Если не хочешь проблем, нужно быть проще и соответствовать своему окружению, но не унижаться никогда и ни при каких обстоятельствах.
4 года терпеть издевательства — это безумие! Все эти отговорки что ты написал — полная чушь. Когда-то давно меня в школе тоже начали доставать, но пары драк хватило, чтобы восстановить репутацию. Меня тогда и милицией пугали, чтобы я не дрался, и отца обещали с работы уволить… И ничего же не случилось. В конце-концов обидчики со мной просто перестали связываться. А ты упустил момент, когда нужно было проявлять твердость, и уже вряд ли сможешь быть нормальным членом общества, если ты, как говоришь, навыки разведчика приобрел… Совсем другие навыки надо было приобретать. А с битой со спины на кого-то нападать — это вообще убожество. У тебя не социофобия, а обыкновенная зашуганность. С таким отношением к себе и к окружающим людям тебя никто не будет уважать и воспринимать всерьез, даже девушки отвернутся от тебя. Не знаю, хватит ли тебе духу для изменений в лучшую сторону. Сомневаюсь в этом.
не может быть человек «проще» или «сложней», если он от природы не таков.
Я согласен с тем, что абсолютно каждый человек по-своему индивидуален. Для того общество и придумало правила, чтобы не было путаницы. И у каждого есть выбор: либо жить по общепринятым стандартам и идти в ногу со временем, либо уклониться от жизненных реалий и решения повседневных проблем, отказаться от болезненного, но нужного саморазвития, и превратиться в прекрасный, но нежизнеспособный и никому не интересный «заповедник». На мой взгляд, лучше средний вариант, когда адекватно соответствуешь своему окружению, можешь анализировать ситуацию, объективно оцениваешь все происходящее и при этом руководствуешься своими внутренними принципами и убеждениями. Неумение дать сдачи, но при этом тайное желание врезать кому-нибудь битой — это не принципы.
А если в жизни будет рецидив? Пусть не в вузе, а где-нибудь уже на работе начальник или коллеги «захотят странного»? Ведь бывают разные люди. И что же, опять держать на всех скрытую злобу, боясь сказать слово поперек? Проблемы нужно уметь решать.
Имей некий план действий на стандартные ситуации. Подумай и распиши в голове.
Переодически докапываются- предупреди 2 раза, что терпеть жто не будешь.
На третий не думая развязывай кулаки.
И не важно сможешь ты побить или тебя побьют, важно перестлить страх и дать отпор, зная что совесть чиста.
Достаточно одного раза, максимум двух, чтобы к тебе больше не приставали и не гнобили.
А вообще поведение нужно иметь взрослое, тогда и отношение будет как ко взрослому. И конечно нужно вести себя адекватно, тогда и дратся не приходится.
Я и так не перед кем не унижаюсь и никому не позволяю себя сломать. Я хоть и боязлив на данный момент, да-да, это временно, но гордость имею. Что это такое вообще «кури, пей, вливайся в компанию». Не нужна мне такая быдло компания. Это совет не как преодолеть свой страх, а как стать шестеркой. Знаю я таких. В каждом классе были «вожаки» и шавки. Последние из-за своего страха всегда старались подражать вожаку. Я не из таких, мне противно быть таким. Мне хоть и страшно, но ни за кем я не бегаю. Если надо, я лучше буду бит, чем откажусь от своих идеалов. Пострадает тело, но не душа.
Этот страх- это мое испытание. Сильный человек, это изначально человек слабый, но слабость свою преодолевший. В ваших силах помочь мне ускорить прогресс, за что я вам буду благодарен. Студент, у тебя от природы больше агрессивного пыла- РАДУЙСЯ. У меня все иначе. Не имеют значения для меня твои достижения, кому ты там куда вломил. Мне плевать. Нужны советы под мою психику, учитывай индивидуальность. В чем-то лучше ты, в чем-то лучше я. И, да, силы воли у меня хватит.
Вы говорите банальные вещи. Я все это прекрасно понимаю. Здесь, как я понял, собрались не психологи, а обычные люди, как и я. Не там я совета ищу значит, не там. Спасибо всем вам, за попытку помочь. Я знаю куда мне двигаться дальше.
Здравствуйте Деймон. Знакомая ситуация. Я хоть и девушка, но меня тоже обижали в школе. Из-за этих моральных уродов я слабая духом (в школе такая же была), в драках проигрывала (девочки тоже дерутся). Инициатором драк была не я, а если и была, то пыталась постоять за себя. Вообще все идет из детства, на работе, среди непохожих на меня людей (особенно девчонок, с парнями легче общается) выгляжу как социофоб, разговариваю тихо, увереная только среди близких мне людей. Сейчас учусь быть уверенной в себе (слава Аллаху, хоть внешне не уродина), правда это нелегко, менять себя — кропотливый труд. Курить, пить — это не вариант. В этом случае смелость только на время. Советую Вам, во-первых забыть прошлое, во-вторых, поставить какую-то цель и идти к ней. Побольше общайтесь с интересными лоюдьми, не примут — не страшно. Все равно найдете подходящих для себя. Запишитесь на какие-нибудь курсы, что Вам по душе. Самое главное, надо мыслить позитивно. Я, например, хоть и стеснительная и тихая среди шумных незнакомцев (среди шумных своих, почему-то умею быть яркой и общительной), зато неплохо танцую. Кстати, обожаю танцы go-go:) В общем, развивайте вдобавок свое хобби. Хобби должно быть у каждого.