Имя: Полина
Здравствуйте. Я по-жизни очень скромная,скованная в общении с некоторым слишком развязными людьми… Я очень тяжело переношу боль и обиды, я слишком самокритична… Так вот в разговоре, особенно когда волнуюсь, я начинаю заикаться, запинаться, от этого так стыдно… Но это не только от волнения, я говорю очень не внятно, я слишком не уверенна в себе, когда говорю о чем-то важном… У меня есть молодой человек, с ним проблем вообще нет, золото просто, и понимает меня, в том смыле, что понимает мою проблему и пытается помочь…. я ходила к психологам, к логопедам, с ними я говорю вообще идеально…. они говорят, что проблем нет… И я думаю, что проблема во мне…
Я стараюсь говорить медленнее,говорить четче,сначала обдмать свои слова,а потом уже произностить вслух…Но все равно…уж лучше просто молчать…
Я просмотела уже тысячи ссылок,на тему заикания,волнения и т.п…Я пробовала делать упражнения,скороговорки,психотрененги,вроде результат есть,но в другом,я избавилась от комплексов,стала считать себя привлекательной,но вот речи это не помогло…
Как вы думаете,что можно сделать?Как научиться говорить легко и просто?….
Спасибо,заранее за любые ответы.
Может я сейчас напишу глупость… НО: попробуйте «лечиться» песней! Вы не написали откуда Вы. В телешоу «Украина має талант» участвовала девочка, заикающаяся в жизни, но когда она поет — она ЗВЕЗДА!) Может быть такая практика при хотя бы минимальных способностях помогает при таких проблемах? Понятно, я говорю не о публичных выступлениях…
Именно,я люблю петь,и голос у меня очень красивый,но вся заковырка в том,что я не могу отвечать так же уверенно и четко,как мой собеседник,не могу сосредоточится целиком на разговоре,только с очень близкими любдьми хорошо получается…С молодым человеком иначе,я разговариваю с ним,все бы ничего,да только я боюсь,что он услышит,как я начинаю волноваться из за заикания,а это еще хуже.Просто,понимаете,эта проблема,она захватывает только определенный круг людей,с которыми я общаюсь или с теми,кто мне вообще не знаком.Но таких случаев я пыьаюсь избегать вообще.
Это все сложно объяснить,да и понять трудно…Я сама порой удивляюсь тупости своей проблемы….
Знаете,я думаю,что все таки дело во мне,и нет никакого заикания в постоянной форме,это происходит от волнения,наверное…Думаю,нужно просто стараться изо-всех сил говорить,как бы сложно не давались слова…Уже я как-то пробовала это,с моим молодым человеком,ему приходилось ждать больше минуты,чтобы я смогда выдавить из себя слово,без запинок не обходится,но когда стараюсь говорить спокойно и четко,когда глубоко уверена в себе,получатся…………….
Полина,у меня похожая проблема была…но она ушла сама собой…просто нужно быть более уверенной в себе…знаешь я пробую себя успокаивать мысленно….и всё проходит…попробуй и ты…
а ещё мне кажется что тебе просто нужно побольше общаться с людьми ,побольше с ними разговаривать и постепенно всё наладиться))если ты будешь постоянно молчать то проблема твоя останется….так что побольше раскованности….общайся с теми кто тебе приятен,они ведь всегда тебя поймут если что и не нужно стесняться даже если заикнёшся..в этом нет ничего страшного))))
удачи тебе не грусти всё будет замечательно!!
Спасибо,твой ответ очень воодушевил))Я постараюсь))
А вот бывало так,когда соберешься что-то сказать и уже рот откроешь,а слово просто сказать не в состоянии?…ну не то чтобы не в состоянии,оно не пооизносится вовсе…
Полина, а я вам даже где-то завидую — не хотите говорить и не надо! У меня проблема другого характера: я очень хорошу говорю, прирожденный оратор, как обо мне отзываются другие люди. Так вот у меня в жизни столько проблем из-за этой болтовни!!! Инога, когда надо бы промолчать, слова сами лезут наружу и зачастую приводят к таким проблемам, что я думаю, как было бы хорошо, ничего не говорить. Я понимаю, что нельзя хотеть быть немым, это ненормально, но ведь когда-то очень давно наши предки вовсе не разговаривали и отлично ладили друг с другом. Так вот мой совет вам: будьте самим собой, не идут слова в голову, не ворочаться на языке и не надо! Возможно, ваша особенность так отгораживает вас от различных неприятностей, которые возникают на почве сказанных слов. Удачи вам!