Имя: Маша
Сны разные, но сюжет, суть и персонаж одни и те же. Прямо как в фильме начало, главному персонажу во все сны проникала его умершая жена, так и у меня. может это какое то помешательство ? может к специалисту обратится? Просто не могу уже так… 2 года снится иногда на месяц прекращается а потом опять ((( суть в том что мне постоянно снится умершая 2 года назад мама(( Снится что я ее ищу и плачу, то пытаюсь ее спасти, бегаю по больнице, говорю о том как сильно я ее люблю и плачу плачу ару!!!(((( И на утро вся мокрая в слезах просыпаюсь ((( Всю трясет и жить не хочется(
Сочувствую тебе! Это из за того что ты думаешь часто о ней, тебе нужно отвлечься от этих мыслей!
Воспринимаешь сны слишком близко к сердцу. От этого вполне можно избавиться со временем, научившись осознавать, что события происходят во сне. Но самой тебе сейчас это не под силу сделать. Нужно к психологу.
вот прям не могу ..((( Задала вопрос 2 дня назад и за эти 2 дня опять приснились ужасные сны..((( А психолог точно в таком разбирается? Я думала что вообще надо к психиатру…
Сначала проконсультируйся у психолога. А вообще я раньше тоже слишком переживал события, происходившие во сне, один раз даже видел смерть близкого человека, который на самом деле жив, и очень сильно испугался, проснулся — а сердце чуть из груди не выскакивает… Но со временем научился контролировать сны, как именно объяснить не могу, но теперь если сон плохой, я могу осознать, что это всего лишь сон и я нахожусь в нём, и ничто меня уже не пугает.
Есть один вопрос, который может показаться странным: твой сон это только картинки и звуки, или ощущаешь то, чего касаешься руками во сне, например стену или поверхность воды?
снилось что я касаюсь ее лба, целую ее в щеки, трогаю руки. и все чувствовала
Хм, значит это тебе снится в фазе глубокого сна… Я не профессиональный психолог и не могу дать точных советов, но попробуй когда находишься во сне остановиться (если идёшь куда-то) и попробовать осознать, что это происходит по настоящему — и в этот момент если возможно коснись какой-либо поверхности. Может немного странно звучит, но у меня именно так получилось научиться отличать события сна от реальности — после этих действий во сне я медленно просыпался и осознавал, что действительно всё происходящее не было наяву. Мне помогло, не уверен, но может и тебе поможет.
постараюсь, просто у меня мозг напрочь отбивает когда я ее во сне вижу..((( мне уже нечего в этот момент не важно….(
Всё очень просто. Это психология. Сны — отражений наших эмоций, переживаний, страхов. Потеря мамы — психологическая травма. Вы до сих пор не можете смириться с этой потерей, вот Вам и сниться, что Вы ищете и зовёте маму, хотите её вернуть. Так что надо понимать, что проблема не сам сон, а проблема в том, что Вы пережили сильное эмоциональное потрясение, потеряв маму. Так что сны прекратятся сами собой, когда Вы сможете восстановиться после смерти близкого человека, т.е. перестать переживать по этому поводу, принять это как есть, понять, что все мы не вечны. также играет роль сильная привязанность к матери, т.е., потеряв её, Вы потеряли, соответственно, защиту и поддержку. Иначе говоря, чувствуете себя теперь брошенной, незащищённой. Это Вас пугает, рождает страх, отсюда и сны — отражение того, что твориться у нас глубоко в сознании. Ни о каком помешательстве речи идти не может, это психотравма, какая часто случается. Мы все переживаем и страдаем, когда теряем близких, кто-то быстро справляется, кто-то так и мучается всю жизнь.
Вы не написали, сколько Вам лет, и есть ли у Вас ещё близкие люди? Например, если Вы замужем, то поддержку и защиту Вы можете найти в муже.
Если Вы одиноки, тогда всё намного понятнее, но и сложнее. Вам нужна опора, но её нет, как следствие — ещё больший страх.
К психологу сходить можно, полезно даже.
Ну а так тут ничего не поделаешь, кроме того, как научиться жить без мамы.
Да, и ещё вариант… не знаю обстоятельств, при каких Ваша мама умерла. Может, Вас тревожит чувство вины?..
Вы очень коротко обрисовали ситуацию всю, поэтому что-либо ещё сказать сложно.
Общий совет: отпустите свои страхи, постарайтесь быть увереннее в себе, не живите прошлым.
МАма крещеная?Закажите сорокоуст. ВАм в церкви подскажут. Или подайте милостаню нищему.