Имя: Butterfly1
Здравствуйте! Итак. Мне 13 лет, я учусь в 7-ом классе. Уже за это время я успела выявить в себе свой характер. Замкнутая, необщительная, стеснительная, боязливая — все это моё. Вообще, этот переходный возраст психологи называют трудным, противным и вообще штукой не из приятных. Но это у кого как. Суть моей проблемы в том, что из-за не очень хорошо сложившихся отношений в классе ко меня достает один одноклассник.
Да и вообще, когда меня пытаются оскорбить/обидеть, со мной происходят следующие вещи: в душе я с невероятной силой сжимаюсь в комок, не испытаваю никаких агрессивных чувств и силы, чтобы дать отпор. Тембр голоса меняется, сердце бьется все чаще и чаще. Я теряюсь. И такое происходило со мной уже не раз. Я так понимаю, что я не могу дать отпор и отвечать на оскорбления в свою сторону. Вот, например, сегодня это уже было. Повторилось все вышеописанное, и таким образом я вызвала насмешку у всех такой вот ситуацией.
Как в себе это побороть? Также у меня имеется определенного вида страх — быть осмеянной кем-либо. Этот «симптом» проявляется, когда я просто банально прохожу по школьному коридору и вижу старшеклассников ( особенно если это противоположный пол) , мне кажется что вот ОНИ ВСЕ обратили на меня свои взоры и будто надсмехаются надо мной. И я опять теряюсь, нервничаю, выгляжу нелепо…
Что мне делать в таких случаях? Что предпринимать, чтобы наконец ликвидировать эти проблемы?
когда тебя пытаются обидеть представь что этот человек лает и не слушай что конкретно тебе говорят.
а в целом — учись отвечать, всегда и везде найдется человек который захочет достать до печенок.
Самое главное когда наезжают — таким образом хотят выбить из человека его эмоцию. первый этап — научиться сдерживать эмоции и тогда некоторые доставальщики отстанут, второй этап — научиться давать отпор. Только учти, вступая в битву бейся или до победы или до смерти. Сопли и слезы допустимы только после боя, и то только если никто не видит.
Конечно жестоко, но вариантов немного — убежать, терпеть или биться.
Попробуй помолиться…своими словами,как можешь. мне помогало! (В классах 5-9 была изгоем,потому,что так же чувствовала себя зажатой,панически боялась встретить на улице кого-нибудь из класса).