Имя: Андрей
Мне 20 лет но все началось с 14-15 лет, я безумно влюбился в девочку (первый раз) тогда я тормозил и ничего не сделал, с тех пор постоянно грузился. Для меня это был конкретный удар но через какой-то время отпустило, с тех пор больше не общался с ней. Потом, когда у меня что-то не получалось или были проблемы в жизни то я сразу шел на то место где мы смотрели на весь город и слушал музыку. С тех пор у меня постоянно депрессия, начиная с октября по апреля и так каждый год, уже устал. Помимо этого у меня полно других проблем, я очень замкнутый, мало общаюсь, а по зодиаку я овен очень вспыльчивый упертый и.т.д.. Постоянно я ссорился с родителями а сестра просто бесила меня. Помимо этого меня убивает то, что я не могу сконцентрироваться вот ни как….постоянно мысли бегают где попало, даже если и прочту одну страницу две три четыре раза то ничего не запомню, я не могу взять себя в руки. Скоро у меня сессия, а я ничего еще не знаю, а сдавать 5 предметов. За последние 2 года не помню чтоб я по настоящему улыбался, забыл что такое радоваться (выгляжу дико уставший). Вот составляю себе план что должен сделать за сегодняшний день и в конце концов делаю совсем другое что не в списке, должен учиться заниматься а по факту просто сижу тупо за компьютером и тупею. Уже проходят мысли что вот пора заканчивать но все равно продолжаю тупить. Кстати о мыслях, они у меня очень редко появляются в голове, вот просто иду и не о чем не думаю в прямом смысле..пусто у меня в голове. Вот живу в себе и все. Помогите мне, такое чувство какой-то огромный и тяжелый камень у меня в душе. Я больше не вижу смысл жизни на этой земле. Как мне вытащить этот камень?
Сложная ситуация.
Ты сам себя настроил на эту волну.На волну депрессии и комплексов.Чтобы избавиться от них,заведи себе друзей. Начни общаться с людьми.
Откройся,почувствуй себя птицей!Взлетай,не бойся! звучит банально,знаю…
Возьми себя в руки и сосредоточься на учебе,сдашь сессию,все получится!
Верь в себя! В свои силы!
Убегать от проблем не получится. Рано или поздно они вернуться. Нужно их решать здесь и сейчас,не откладывать.Все получится!!
Гуляй побольше на улице,закаляйся. Займись спортом,в конце концов!
Выбрось всю дурь из головы!Приведи себя в порядок,расставь все по полочкам. Не зацикливайся на прошлом.оставь!забудь! Дыши,живи!В мире так много всего интересного!!!Не нужно видеть во всем плохое,есть и хорошее,поверь…
Жизнь лишь одна,нужно ценить ее! И прожить так,чтоб,умирая,не было стыдно.
Андрей,все в твоих руках. Главное,верь в себя. Верь.
Вы правы..я зациклился на это,для меня сложно взять и поднять себе настроение.Просто меня никогда и ничему родители не учили,сам научился плавать,кататься на велосипеде…приходя с школы садился за стол,помогать ребенку с уроками очень здорово но меня это раздражало,чувствовал страх так сказать..они меня постоянно ругали..я плакал,редко когда мог сидеть расслаблено.Недавно сказали:Нам очень жаль что так поступили….а все,больше ничего не изменить,такой уже вырос.Если представить кошку которая дрожит от страха..вот у меня тоже самое.У меня есть друзья но мы видимся раз в неделю..я очень тихий в кругу людей…как искать друзей если мне очень сложно найти общий язык и ними.(только не в вк.фб и одно.).Когда сижу в новом кругу то не могу расслабиться,просто никакой мысли в голове не появляется(если замок закрылся то без ключа не откроешь)У меня уже 5 лет с тех пор как не могу сосредоточится на учебе…беру книжку вроде читаю потом начинаю о чем-то мечтать опять читаю опять о чем-то думаю,так может пройти 2 часа а я ничего не знаю.Для меня это колоссальная проблема.Раньше спортом занимался,теперь проблемы с сердцем,доктор категорически запрещает.О прошлом больше не думаю..даже забыл но привычка осталась.Я мотивирую себя но никогда не могу дойти до своей цели
это депрессия. ты должен понять что самодостаточность — это наше все…нужно иметь на все свое мнение, если тебе что-то не нравится, то надо уходить и все. не унижаться ни в коем случае ни перед кем. ни ругани ничего не надо, этим не добьешься, только себе нервы испортишь. просто уходи. тебе нужно принять все вещи которые тебя волнуют такими какие они есть, как данность.попробуй посмотреть на это сверху, как бы с высоты. поэтому отпусти этот весь груз и полюби себя…я тебя понимаю, мне тоже не дали любви в детстве, и гнобили и выгоняли из дому, я шарахался незнамо где, по вокзалам ночевал, в общем и не такое бывает….
Депрессия, к психиатру. Можно трепыхаться, биться об лед, убеждать себя. Полезный аутотренинг, развивает силу воли. Без таблеток не излечиться. Стресс рекомендую снимать физическими нагрузками.