Недавно окончила школу, переехала в другой город, поступила в университет, живу у родственников, родной дом очень далеко.
Это началось уже в школе, в 11 классе, когда меня кинула единственная подружка. Истерики, слезы, мысли о суициде — все потому, что не было друзей, словно задыхалась без общения. Спасла мама, убедила в том, что когда буду учиться в ВУЗе, появятся и друзья, и парень. И вот прошло уже больше месяца, все однокурсники подружились между собой, а я опять не от мира сего — белая ворона. Смешно, ведь я изучаю иностранные языки.
На самом деле, мне нужен всего один единственный, но лучший друг, я просто чувствую себя очень неуверенно без поддержки. Я и в самом деле немного не такая, как все, точнее — мне все быстро надоедает, и большинство людей мне просто не интересны…
Родителям всегда пишу, что все хорошо, и они думают, что у меня действительно все наладилось, но мне не хочется огорчать их, у них самих сейчас трудные времена, а тут еще неудачница-дочка…
Катерина
Для меня негативные качества, переданные по наследству, и есть истинная проблема. Как их вытравить — я не знаю.
Вы написали, что боитесь еще раз опозориться. Расскажите, пожалуйста, о первом случае.
Я безответственный человек, и это все чувствуют. Да и к тому же, если я с кем-то говорю, то я настолько волнуюсь, что голос у меня дрожит, и из-за этого мне хочется сквозь землю провалиться. Вот поэтому я ни с кем и не общаюсь.
Уважаемый Ненавидящий!
Если вместо конкретных сведений в Ваших постах будут общие слова и безосновательные характеристики, никакие проблемы решить не удастся.
Из Вашего предыдущего поста ясно, что с Вами произошел некий случай, который Вы воспринимаете как позорный для Вас. Еще раз прошу, опишите, что произошло. Давайте обсуждать конкретное дело, чтобы выйти на положительный для Вас результат.
Уважаемый Ненавидящий, назовите, пожалуйста, свои положительные качества.
Уважаемый Ненавидящий!
Как обсуждать отца и бабушку — Вам останова нет. А как перейти на конкретные личные обстоятельства — так в кусты? :-)
Ничего не хочется менять? Хочется просто поныть на виртуальной публике?
Раньше-то я страдала без знакомых, а сейчас поняла, что можно и без них жить весело. Сейчас стала ходить на курсы, на танцы, но там ни с кем не общаюсь. Просто как и многие, прихожу и ухожу. Если ко мне обращаются, отвечаю или не отвечаю так, что потом ко мне больше не обратятся. Что бы самой к кому-то подойти — даже мысли не допускаю.
Понимаю, что сама делаю всё, чтобы у меня не было друзей, что сама бы не стала с такой общаться, но всё-таки мне хочется дружбы, хочу ходить в клубы, а то жалко смотреть на веселые компании и быть в одиночестве.
Лет в 13 мне родители говорили, вон твои ровесники, хотя они были старше, а я спорила с ними, что они старше, но самой было горько оттого, что они вместе, а я гуляю с родителями. Сейчас я понимаю, что даже сейчас они, может, и старше, и я уже не так обращаю внимание, но всё равно хочется сменить общество родителей на общество ровесников
Советую почитать книги по психологии или статьи (их в интернете полно), найдешь советы, как разобраться в себе и как лучше с людьми общаться.
Все мы говорим что-то такое, отчего иногда со стыда сквозь землю провалиться хочется. Но это всего лишь наша собственная оценка сказанного. Может, люди воспринимают это совсем по-другому.
Так что не расстраивайся, всё можно исправить, главное, не лениться! :)
Проблема в том, что у меня очень специфическая походка. Люди, бывает, смотрят на меня, как на инопланетянина. И у меня всегда очень грустное выражение лица, меня даже учителя спрашивали, отчего я такой грустный. Уверен, что людей это отталкивает.
Вообще, я сам не особо стремлюсь общаться, мне просто страшно (да и не о чем особо) говорить с кем-нибудь. Я всегда стараюсь уходить либо первым, либо последним, чтобы не наткнуться на компанию. А когда говорю, то голос у меня сильно дрожит, я это чувствую, и от этого возникает паника, и как результат — я несу всякий бред.
Наверно, ты не понял, но я просила перечислить ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ качества!
Ненавидящий, оказывается, это ответ на мой пост? Удивил!
Вопрос был о конкретном случае, который Вы рассматриваете как позорный и проявляющий Ваши якобы наследственные недостатки. Специфическая походка и дрожащий голос явно не имеют отношения к делу.
Колоться будете? :-)
Уважаемый Ненавидящий,вас случайно не Илья зовут?
Ненавидящий, почему вам бы не создать свою тему и писать в нее, а вы вторглись сюда, и почему бы людям не сделать ник «ненавидящий» тоже, а только вы думаете, что только вам можно всех ненавидеть.
Lana, а почему бы Вам самой не воспользоваться собственным советом и не создать свою тему? :-)
Я отвечал на пост ctcnhf.
Какая разница, на чей пост ты отвечал? Ты так и не написал о себе ничего хорошего. Прошу четвертый раз: ПЕРЕЧИСЛИ СВОИ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА!
Или ctcnhf права, и тебе действительно нравится просто ныть?
УБЕЙ СЕБЯ!!!
Мария, грех Вам такое писать. Как только рука повернулась.
Честно говоря, думала, прикол не удастся, и модератор не пропустит сообщение. Мне, кстати, интересно, а что Лия так бурно реагирует?
Ненавидящий, если вы не уберетесь отсюда, я дам вам сиреной по башке.
Теперь я понимаю, почему с тобой никто общаться не хочет… о_О
А я понимаю, почему с ним никто общаться не хочет! Кто хочет общаться с вечным нытиком, который только хнычет и ничего не делает и валит вину в своих проблемах на других!
Lana, Мария, присоединяюсь!
Ребята, вы что! Да он золотой, этот Ненавидящий. Ему просто худо.
Тут такие экземпляры проскакивают — мама не горюй, а Вы к ним весьма лояльны.
Сто взрослых баб рассказывают друг другу, как они жизнь кладут за мужей-алкоголиков и наркоманов или как они детей от первых браков ненавидят, а если кто сделает малюсенькое замечание, злобно накидываются всей ордой: дескать, ты не причислена к сонму святых великомучениц, не знаешь, какое ширево правильнее или как из ломки выходить, или как первых детей извести, вот и проваливай :-). А Ненавидящий в себе сомневается. Помогать надо.
Накинулись втроем на маленького :-). Уж и поныть нельзя. Для чего тогда сайт психологической помощи?
Уважаемый (ая) Lana!
А не убраться ли Вам самому(ой), если Вам кто-то здесь не нравится?
У меня есть друг,он такойже как и Ненавижящий!!но такой милый,он просто стесняется,так что,Ненавидящий,соберись,всё в твоих руках!!ты всего можешь добиться сам,просто не надо бояться!!
Мдя, помнится ты тут тоже ныл. И Lana ныла… насчет Марии не знаю. Но никто тут не написал вам «Убей себя!» или «Проваливай отсюда!». Вы еще хуже тех людей, которых критиковали в своих постах ранее. Тех, которые к вам типа несправедливо относятся, отворачиваются, врут, не хотят общаться, лицемеры… короче, ЗЛЫЕ люди, которые вас не принимают. Так вот, на это есть причина. ;)
31 Октябрь 2009 в 23:55 это я вообще-то про Lana писала…
Ненавидящий, обратись к профессиональному психологу. Так шансы решить действительно очень большую психологическую проблему, несомненно, больше, чем просить совета на таких сайтах у простых людей.
Я тут пишу не ради того, чтобы получить совет, а ради того, как уже многие заметили, чтобы просто поныть.
В принципе, самое разумное и адекватное предложение, на мой взгляд, из всех, что были. Я бы с удовольствием это бы сделал, но вот мне маму жалко. Я у нее единственный ребенок, и если меня не станет, то в старости она останется абсолютно одна. Если бы не она, то я давно бы порезал себе вены.
Хорошо, больше вы тут ни одного моего поста не увидите.
Ненавидящий, долго еще Вы будете жить по чужой подсказке? Да не просто по чужой, а очень избирательно: если Вам советуют помереть или убраться, то Вы тут же соглашаетесь, а если просят рассказать о положительных качествах или о реальных жизненных ситуациях, не тут- то было.
По-моему, Вы решили убраться отсюда не потому что Вам дадут сиреной по башке, а потому что поводы для нытья кончились, а по делу говорить Вам неохота.
Ну мы как раз от них и понабрались. А вообще, конечно, извини, ненавидящий, не убивай себя ))) ради мамы… ради себя.
Да просто ты ленишься быть другим. Это энергозатратно, ты и писать начал, только чтобы поныть. Ну в общем, ладно, уже все равно.
Ну вы, ребята, конечно, помогли Ненавидящему… молодцы! :(
Мы тут пытались узнать о человеке чего-нибудь хорошее, так полезли всякие со своими советами о суициде и т.д.
Между прочим, склонение к самоубийству — это статья УК ;)
Ненавидящий, примите отца, каким он есть, и не перенимайте от окружающих плохие привычки :)
У меня также в училище было, только в самом училище был друг, единственный, кто меня понимал. Потом в конце курса появился друг, но спустя несколько лет он меня подставил и я опять остался один. Теперь я университете и там тоже есть друг, но один, а так да — между собой все как-то непонятно общаются, но только не в гимнастическом зале — там открываются просторы и со мной сами знакомятся. Когда ты что-то делаешь что тебе нравится, появляются единомышленники в узких кругах. А так хрен кому нужен
Мысль о смерти очень жизнеутверждает. Если это мысль, а не нытье пипа: Пожалейте меня, я такой и т.д..
Ребятки помогите плиззззззззз! Я училась в школе и у меня была лучшая подруга. Я перешла в гимназию к своей сестре. И с той девчонкой стала хуже общатся. А сестра………… она совсем другая, говорит, что я поменялась, а она ни капельки! Пожалуйста! Это были мои самые лучшие друзья! Помогите! Если поможете приходите ко мне домой я Вам ноги поцелую! Спасибо! ! ! ! ! ! !
Всем привет! У меня тоже совсем нет друзей. Плюс к этому у меня социофобия, т.е. часто возникает страх при социальных контактах. Несмотря на то, что мне бывает тяжело общаться с людьми, я очень боюсь одиночества. Ведь я очень одинокий человек. В общем, мне хотелось бы познакомиться со скромной девушкой, похожей на меня, или с такой, которая могла бы меня понять. Мне 21 год, я живу в Подмосковье. Моя аська 642207152. Электронная почта [email protected] Буду очень надеяться, что кто-нибудь напишет…
Привет, у меня такая проблема, совсем нету друзей, не с кем пообщаться, погулять, пойти развлечься, вместо этого я сижу в компе и общаюсь на сайтах знакомств и аське. Не получается найти друга, потому что люди не хотят этого, и я сам не умею знакомиться, не могу просто так подойти к человеку и заговорить первым, жизнь стала однообразной, хожу на работу а потом домой за комп, на работе тоже ни с кем долго не общаюсь, только перебрасываюсь парой слов. Что мне делать? Не хочу больше так жить, хочу чтото изменить, но пока не получается.
Привет, люди -странные звери, они сами не знают чего хотят.
Пиши мне 382061603 — мне всегда интерестно общатьс с новыми людьми.
не умею знакомиться с людьми, боюсь начинать разговор, помогите мне
Здравствуйте всем! вот какая ситуэйшн.. у меня произошло обесценивание и обезличивание всего, что может происходить с человеком..друзья, праздники, веселье, работа..сейчас у меня такие девизы, что все будет хорошо, ничего не принимать близко к сердцу, да..ну и что?.Ничему не удивляюсь..не говорю о мелочах..сейчас, после окончания учебы реже вижусь с друзьями, но мы все ж видимся и переписываемся..правда друг для друга мы уже не такие близкие…стараюсь и новых завести..парень у меня есть…вообще, я не бука..по зодиаку я близнецы..и хочется, то залечь на дно и ползать там, то бурного веселья.. сестра у меня такая же, может генетика (мы с ней даже одинакаковыми болезнями болели, в одно время)
как научиться радоваться полноценно жизни и сбросить утопические установки для меня? знает кто?
babochka, у меня тоже самое, только вопще нету друзей, неужели теперь вся моя жизнь сводится только к походу на работу и домой (
с ужасом смотрю в будущее, не могу поверить что самое интересное в моей жизни закончилось и теперь меня ждет одиночество в четырех стенах ((
я не могу, не хочу лежать на диване и смотреть телевизор как это делают люди с которыми мне приходится работать, надоела эта однообразная жизнь, но изменить свою жизнь тоже не могу, как найти выход из сложившейся ситуации я не знаю (
Человек — существо социальное и всегда стремится быть в окуружении себе подобных. Это природа! На первом курсе меня невероятно угнетало, nxj у меня не было подруг-друзей, а тем более парня. Но для настоящих, стоящих отношений нужно ВРЕМЯ. Если всё вокруг подружилисб и ходят со счастливыми лицами, это не значит, nxj в жизни у них всё складывается наилучшим образом. Жизнь — это не только гульки-тусы и прочее. Задайте себе вопрос, а был бы я себе интересен, если бы встретил себя в компании. Поверьте, на тупо поржать всегла найдётся пара-тройка людей, а вот по-настоящему интересные люди встречаются не часто. Станьте интересным, займитесь спортом, ходите на кружки, читайте, овладейте языками, усовершенствуйте владение компьютером, пойдите на танцы… И тогда, поверьте мне, скучать вам не прийдётся!!!! Общение с людьми по интересам станет для вас настоящим откровением !!! А тупо сидеть за компом — это не то занятие, которое поможет вам найти стоящее дело в жизни, видимость общения наоборот усугубляет одиночество и разрозненность.
Я всегда говорю себе с юморм: Я часто разговариваю сама с собой. Люблю, знаете ли, поговорить с умным человеком! СТАНЬТЕ ИНТЕРЕСНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ И ТОГДА ПОДОБНЫЕ ВОПРОСЫ, КАК НАЙТИ ДРУЗЕЙ И ПОЧЕМУ Я ОДИНОК, НЕ БУДУТ У ВАС ВОЗНИКАТЬ!!! УДАЧИ!!!!
Салют, снова всем! Спасибо Вам за комменты..Но у меня проблема не столько с друзьями..они у меня есть, их немного, но они хорошие, да и близкий человек имеется….По природе своей я даже оптимист, люблю пошутить и посмеяться..
А состояние мое сродни синдрому «Мартина Идена…т.е. результат такой..Бывают моменты, когда меня ничего не интересует..я не понимаю — о чем думают люди, что они делаюь, куда идут и зачем? кажется все мелким, ничтожным, не имеющим смысла.. Я знаю, что это не так!!! Но я не понимаю…((
ALEX, а что насчет одноклассников и однокурсников..с ними связь поддерживаете??
babochka, в том то и дело, что нет! я вопще реально один…
а с новыми людьми не могу познакомиться, ну я пытаюсь общаться, задаю какието вопросы им, но разговор както не клеется, кстати у меня тоже сейчас такое состояние безразличия ко всему. Все из за того что моя жизнь неинтересна мне, банальна и однообразна, я понял что она неизменится и каждый день будет похож на предыдущий, так придется прожить всю жизнь (( а поменять не могу ничего, боюсь начать заново все, очень большой срах и не могу его пересилить, хоть и хочу заново все начать…
а теперь еще у меня стало появляться чувство оторванности от реальности, я погружаюсь в себя и все вокруг проходит мимо меня, дни пролетают как во сне, я живу как на автомате, ничего не вижу и не слышу вокруг, я не знаю что делать!
Fantagero, у меня не получается преодолеть страх (
я боюсь находиться в компании людей, боюсь делать ошибки, сказать чтото не то, я пытаюсь бороться со страхом , сам начинаю общение, но больше 5 минут оно не длится, не умею общаться (( . Мне даже в голову не приходит о чем можно говорить с людьми, я как бы хочу общаться но поговорить не о чем, да еще туплю страшно…мне задают вопросы а я отвечаю совсем не то что нужно и после этого я закрываюсь в себе …. Как стать интересным если мне очень сложно произносить слова перед человеком, я вначале прокручиваю в голове весь диалог, решаюсь минуты две и только потом чтото говорю…никакого комфорта такой разговор не приносит! Из за того что не получается общение я не могу начать жить так как хочу, живу как мне говорят, делаю то что хотят другие. Ты говоришь про тусы и гульки… я никогда не пил алкоголь, не ходил на выпускной в школе, в клубы, меня не звали в компании, на дни рождения, вся моя жизнь это сплошное одиночество. Ненавижу свою жизнь, работу, город в котором живу. С каждым днем все хуже, потому что это давит на меня, а я не могу измениться, появилось безразличие к жизни, все банально и неинтересно. Что мне делать? Как преодолеть страх, неуверенность, подавленность, безразличие, ощутить реальность, научиться общаться и получать удовольствие от общения, начать новую жизнь?
ALEX, мне 26 лет. С живыми людьми, а не с книгами мне захотелось общаться где-то на 3-м курсе универа (18 лет) благодаря клубу по интересам (дикий туризм). Там я нашла неординарных и интересных людей. Сначала я находилась в роли слушающего, а слушать было что, и просто молча действовавщего человека. Именно ВРЕМЯ дало возможность почувствовать, КАК и О ЧЁМ надо общаться. Поверьте, сейчас я могу оглянуться назад и увидеть насколько мне тяжело было без общения и как сильно я переживала по этому поводу. Во времена школы я не относилась к кагорте «крутых», скорее, тихая серая мышка. Некоторое время студенчества тоже было сложно. Но ведь умение общаться — это тоже навык, который можно и нужно развивать.
Боюсь, что мои рекомендации слишком абстрактны и вы не до конца сможете понять. Попробую продемонстрировать один метод, который мне когда-то очень помог. У меня тоже была проблема, когда не знала о чём и как говорить. Когда пыталась что-то произнести, ляпала какую-то несуразицу, как мне казалось. А выход я нашла простой: молчите, внимательно слушайте, если что-то спросили поробуйте оттянуть время для ответа (повторите вопрос с ироничной интонацией, «поиграйте» глазами — хитро прищурьте, сделайте вид, что гладите несуществующую или существующую бородку и, конечно же, УЛЫБАЙТЕСЬ!!!!). В итоге со временем обо мне говорили, что я умею СЛУШАТЬ (что очень приятно собеседнику), действительно думаю над ответом, а не просто «ляпаю» первое, что пришло на ум, и ещё… меня называли СОЛНЕЧНАЯ УЛЫБКА!!!!!
Поверьте, все проблемы, которые возникают у вас и у меня, и всех людей, существуют в мире столько, сколько живёт род человеческий!!!! Но мы не перевелись, размножаемся, любим, дружим, страдаем, плачем, радуемся, растём духовно… Мы — не роботы, и возможность чувствовать заложена в нашей природе. Примите это. И хорошее, и плохое, и чёрные, и белые полосы. Не будь этих контрастов, невозможно по-настоящему понять, что такое счастье!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
да я и так улыбаюсь )
меня не воспринимают как собеседника, игнорят мои попытки чтото сказать, да вопще я с молодежью не общаюсь, только с большими дядями на работе, у нас маленький город и все молодые уезжают учиться и жить в другие города. А я не могу уехать, потому что боюсь поменять то что есть, просто знаю что на другую работу меня не возьмут с такими комплексами, да и еще не умею жить один, даже в магазин сам пойти не могу, чтобы купить то что хочу, боюсь общения. Слишком сложно преодолеть этот страх, он не уходит из головы, просто убивает меня (
Ты пишешь что поиграть, сделать ироничную интонацию, я не могу контролировать интонацию голоса , не получается импровизировать во время разговора, просто ухожу в себя и все (
А я тебе говорю что нужно сделать!
А ты все-равно не слушаешь!
Сваливай от рдителей!
и вообще ПРИТАЩИ КОТА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
=))) опять ты с котом!
я бы свалил если бы смог заглушить страх перед обществом и одиночеством, неуверенностью. Родители меня пугают еще больше и обостряют мои комлексы и фобии, говорят что сам ничего не смогу, не получится найти работу и жилье, буду на улице жить, им хочется чтобы я пахал на заводе и был рядом с ними, привязали к себе(
Очень трудно вырваться из всего этого, получается замкнутый круг, меня держат и подавляют волю ко всему, еще больше боюсь людей и самостоятельности.
Ты же понимаешь, что кот-совсем не «кот» ;-)
оО а что тогда, если не кот?
я вопщето думал что обычный кот
Это — символ твоей свободы. ;-)
ALEX..скажи, а где ты работаешь, в какой области? может стоит сменить род деятельности..на ту, где ты вынужденно будешь общатья с людьми и видеть как делают это они… думаю, это должно тебя хоть немного раскрепостить..Не бойся менять что-то..жизнь — это игра..все люди из одного теста сделаны, все одинаковые..
Работаю инженером на ТЭЦ, на комьютере сижу целый день. Я хочу сменить эту работу, но не могу, никому ненужен человек который не умеет общаться . Чтобы работать с людьми требуются комуникабельные люди (
Поэтому я не могу ничего поменять. Я знаю что все люди одинаковые но все равно не получается преодолеть чувство страха и неуверенности, пробую хоть както разговаривать, но ничего не получается (
хорошее место работы, приличная должность!! а ты говоришь, ничего не получается..ты молодец.. такое место терять, думаю, не стоит..попробуй какой-нибудь кружок, секцию..звучит шаблонно..и все же..знакомься в интернете..смотри как люди общаются, что пишут друг другу.. жизнь это испытание..от этого никуда не деться..попробуй понемногу, ничего не загадывая, не думая о своих проблемах, идти вперед..поначалу, хотя бы искусственно, заставляя себя, через ошибки..
И веди себя так, будто ты счастливый человек..попробуй это..Ведь мысли материальны, это факт!! просто тупо думай о хорошем и притягивай позитив тем самым..
iry спасибо я буду пробовать ^_^
только надо перебороть эту мнительность и страх!
babochka спасибо за ответ)
работа хорошая но это не то чем я хочу заниматься, она не приносит мне счастья, только усталость каждый день….
я постараюсь чувствовать себя счастливым, попробую принять жизнь такой, отбросить мечты, жить реальностью.
в интернете я знакомлюсь но это же совсем не те ощущения что в реальности (
только не думай, что жизнь ужасна своей ничтожной реальностью.. из нета переводи в реал общение.. если точно уверен, что нынешняя работа тебе больше ничего дать не может..ищи другую, а сней новые эмоции..И Чувствуй себя счастливым..поверь, потом это войдет в привычку))) работай над собой, займись собой))) я знала и более запущенные ситуации, а потом я этих людей не узнавала..они делали себя.. ты не хуже их..
Все идет из нашей головы, надо сначала разобраться в нас самих, узнать себя получше. И полюбить себя за все хорошее и не очень.
Быть одиноким — тоже счастье, думаю, что всегда найдеться о чем подумать, а тем более можно смотреть на мир под другим углом :)
Когда говорят, что внешность — никакой роли не играет, знаете, что я вам скажу — ЭТО ПОЛНАЯ ….. И никакие формулы типа «Глаза слепы, смотреть надо сердцем..» в нашем обществе не действенны. Конечно, я права. Превращаемся в мутантов :(
И если мы, у которых нет друзей, течем по течению, то необратимо превращаемся в таких же… Как бы по примеру…
Или всё же не превращаемся?..
Мораль — разбериесь в себе. Не пускайте в свой мир посторонних, только близких людей!! И притворяйтесь, что у вас всё хорошо!! Приведите внешность в порядок, и выходите на улицу, не сидите дома!! БУдьте прежде всего интересны себе, а потом уж и окружающим. Еще одна Истина: если вам не нравится, что-то в себе, это станет заметным всем, поэтому становитесь лучше на самом деле.
у меня не получается перейти в реал! я замкнулся уже в виртуальном мире ((
в реале не могу общаться
babochka помоги , мне щас так плохо вопще, я поговорил по скайпу с девушкой, не смог сказать ни слова, только привет, мне щас так больно и плохо, она не хочет больше отвечать в аську (((
я не могу , паршиво, хочу умереть
Расслабься! Эта девушка об этом быстро забудет, и ты забудь! И вообще, представь, что ты общаешься где-то во сне, во сне ведь не страшно? ;-) Мне бы самой было тяжело общаться по скайпу. Со своим парнем, правда, тоже по интенету познакомилась, писали письма, чатились неделю, потом созванивались, а потом уже встретились… В реале бы сразу не получилось, он из другого города.
А что если тебе попробовать посидеть с детьми родственников? С детьми не так страшно общаться, потом будет легче и со взрослыми! Я пока на работу не пошла (переводчика), была страшно необщительной, а теперь ничего, чуть посмелей стала, пришлось :-) Не бойся, главное, девушки тоже боятся и стесняются, мне, например, стеснительные парни всегда нравились! Не отчаивайся, и не говори о смерти. В жизни у тебя будет еще много хорошего и радостного! Удачи :-)
Виктория, с детьми тоже ниразу необщался) да нету родственников таких,
у меня только родители в этом городе, больше не с кем общаться.
При разговоре я прокручиваю весь диалог в голове и потом боюсь сказать чтото лишнее. Если задают вопросы то путаюсь и туплю, да еще страх не знаю как преодолеть. Надеюсь что все еще получится когда нибудь, хотя мне 24 года и половина жизни прошла незаметно, в одиночестве (
Если бы я смог преодолеть этот страх перед людьми то все бы получилось, но он у меня был в школе, я там боялся и избегал общения, а потом в институте было так же, теперь работа, на которой один и не общаюсь. Хочу поменяться, но как это сделать если мое сознание против меня =(
как не можешь! заучивай фразы тогда, продумывай вариант разговора, если уж на то пошло..обзаведись шутками, историями веселыми..
и помни, что кроме себя самого человеку никто не поможет..все проблемы у него в голове..измени там у себя все..и всеее)))
я не могу говорить , боюсь, у меня чувство страха и замкнутость, ухожу в себя! даже по скайпу не могу , не то что в реале
Привет, извини, что вмешиваюсь, ты больше мнительный, чем необщительный…
Тем более если ты ту девушку не знаешь, попробуй просто представить себя с другой стороны, //как будто ты сам для себя новый человек// возьми да и поговори с ней.
Я вообще с иностранными друзьями по скайпу общаюсь и ничего. :) Они меня все обожают :))) Нередко им помогаю в изучении русского и других языков :) Правда, сначала тоже проблемы с этим были, постоянно отпиралась интернетом, пропавшей сетью и т. д. Стыдно сейчас за себя :)
А хочешь, еще один совет — попробуй позаниматься йогой, мне помогает. Воспитывает здорово!
И не переживай
не могу начать заниматься чем то новым, у меня фобия какаято перед родителями, боюсь показать им что я чем то увлекаюсь, не говорю о своих интересах, при них не могу говорить и писать другим людям, из за этого находять с другими людьми точно так же всего боюсь, не могу общаться.
я запутался ((
даже не могу пойти погулять, у меня сразу ступор в голове, как родители посмотрят на это, что скажут, как потом с ними об этом говорить. Знаю что туплю, бояться этого не стоит, но ничего не могу сделать, меня трясет от страха и перехватывает дыхание, становится тяжело дышать. Чтобы познакомиться с девушкой я вопще не думаю даже. Я боюсь перемен но очень хочу их.
не знаю как выразить все то что я чувствую, но начать жить сам не могу, а от этой жизни схожу сума (
у меня боязнь людей и боязнь родителей, если пытаюсь бороться с одним то мешает второе и в итоге ничего не меняется ((
А какая собственно разница, что родители скажут? Это же твоя жизнь и толькл ьы решаешь, что с ней делать!
И страх — это не плохо, он наоборот показывает на что стоит обратить внимание. Если не можешь избавиться от чувства страха, то есть несколько способов, как с ним справиться.
Для тех, у кого оченьразвита фантазия, можно представить страх в виде какого-то образа и «пообщаться с ним», то есть мысленно спросить зачем он появился и попробовать узнать ответ.
Второй способ, для тех, у кого короткая память. Записываете на листочке «Я боюсь…..», потом пишите вопрос «почему я этого боюсь», ответ «потому что…» и на каждое новое обьяснение задавайте вопрос «почему?» и так пока не найдете самую главную причину. Обычно один страх — это следствие другого страха, они все тесно связаны, и разобравшись с каждым по очереди, сможете избавиться если не от всех, то хотя бы от большинства. Когда найдете истинную причину боязни, вы почувствуете что-то вроде «Эврика! Вот оно!» =) А еще поймете, что скорее всего эта причина надумана и преувеличена.
Удачи!
Лия, я понимаю что ты считаешь что это все надумано и родители без разницы что скажут, но я боюсь их мнения и вопще не могу начать свою жизнь когда так на меня давят ( когда я начал искать другую работу , был скандал, крики, сказали мне чтобы я не бросал эту работу, и так всегда, как только я делаю то что хочу , мне отбивают все желание что либо менять (
а страх этот у меня еще со школы, я боюсь общения и людей, мне очень сложно находиться среди людей, короче кажется фобия уже появилась от такого образа жизни, я пытаюсь бороться с этим, но безуспешно, а родители вместо поддержки наоборот подавляют все мои попытки менять жизнь =\
Я поражаюсь людям: просят совета, а когда его получают — находят миллион отговорок чтобы ничего не делать. Уважаемый Алекс, ты конечно можешь обвинять родителей в том, что они подавляют тебя, что во всем виноват твой страх, а ты парализован и не можешь даже пошевелить ручечкой, но по собственному опыту могу тебе сказать, что пока ты не начнешь что-то делать, пока ты не начнешь сам решать что лучше для тебя, ничего и не изменится. Можешь часами сидеть в и-нете и даловаться как все плохо, а можешь начать с того, что посоветовала тебе я, тем более для того чтобы перестать бояться, разрешение родителей тебе не надо!!!! Так что отрви свой фейс от монитора и начинай жить в реальном мире!
спасибо за совет…
больше не буду жаловаться и ныть, буду искать способы измениться, учиться общаться, хочу уехать из этого города в котором живу и бросить эту работу.
ALEX, мне кажется, что я понимаю твою проблему. Думаю это психологический барьер, который надо разрушить положительным опытом общения. Однако, самое сложное — это выбраться из замкнутого круга и преодолеть барьер в общении в первые разы. Мне близка твоя ситуация, потому что испытывал подобные сложности в прошлом. Я бы хотел тебя поддержать в твоей работе над собой. Если ты заинтересован, обращайся в аську 107085714.
Alex, я таким тоже был. Тоже ни с кем не мог общаться. Страх очень знаком и дрожь в голосе. Но в конце 9 класса я сказал себе что перейду в другой класс и там попробую измениться. В 10-11 классе общался с парнями, сперва тоже был ступор и не знал что сказать, о чем вообще говорить, но за 2 года научился, уже спокойно мог поговорить, хотя с девушками дрожь не проходила. Помню один раз мать послала меня за солью к соседке. Мне открыла ее дочка, лет на 2 старше меня, вроде бы обычная, но я встал в ступор, побелел, и с дрожью в голосе попросил что мне нужно. Сейчас даже стыдно вспоминать:)
В 10 классе у меня даже друг появился, но сейчас как то не общаемся, он вообще потерялся со своей работой:(
Потом я поступил в институт. Выбрал педагогический, решил что девушек там очень много учиться, может с кем нибудь и познакомлюсь и параллельно перестану тупить в общении. Девушку я конечно так и не нашел, но из за постоянного вынужденного общения я научился общаться и не впадать в краску. Хотя конечно это не сразу пришло. Недавно познакомился с одной девушкой. Пообщались в реале, и самое интересное, я не тупил. Она конечно меня отшила, но самое главное я не был в ступоре!:) Самый главный мой совет: начни. Начни с малого, но постоянно общайся. А лучше найди место где нужно общаться с людьми. Постепенно научишься. И выходи на улицу. Можешь даже один погулять. Это во всяком случае лучше чем дома сидеть
спасибо Марсель и Виталий за ваши советы, они дали мне поддержку, но у меня еще одна проблема, я совершенно не умею выражать и озвучивать свои мысли (
то есть я думаю о чем то а потом не могу это сказать, не хватает слов, плохо составляю предложения при разговоре =\
книги я читаю и много, вот только все равно чтото не получается
Я думаю, что ты не можешь подобрать слов в основном из-за того, что беспокоишься при разговоре. В спокойной обстановке, с хорошо знакомыми людьми, слова находились бы лучше. Конечно, нет предела совершенству и красноречие можно развивать бесконечно. Но если речь идет о повседневном общении, то у тебя, однозначно, достаточно словарного запаса, так как ты читаешь книги. При разговоре тебе надо овладеть эмоциями, убрать беспокойство, обрести равновесие духа и веру в себя, убрать напряжение (в том числе с лица). Глубокий, спокойный вдох и выдох помогают. Улыбка — тоже хорошее средство. А лучше и то и другое. Потренируйся управлять своим эмоциональным состоянием. Убрав беспокойство слова прийдут сами. Может поначалу фразы будут не идеальными, но по мере общения все прийдет.
Обращай внимание на то, какие эмоции ты выражаешь, какое выражение твоего лица при разговоре. Если ты будешь демонстрировать людям напряжение или испуг, то они будут инстинктивно напрягаться в ответ, ожидая чего-то плохого. Улыбайся, излучай жизнерадостность и люди захотят с тобой общаться только благодаря твоей улыбке :). В это сложно поверить, но это инстинкт заложенный в нас на протяжении времен. Люди тянутся к тем, с кем хорошо. Не говори о своих проблемах поначалу. Людям не нужны чужие проблемы, им хватает своих. Люди хотят слышать радостное и душевное. Если ты им это дашь, они будут благодарны тебе.
Запишись в какой-нибудь кружок по интересам, где можно пообщаться. Пойди на курсы. Туристический клуб, курсы иностранных языков, спортзал и т.п.
Найди в себе то, чем ты можешь быть интересен или полезен другим. Если не находишь, значит обрети это, научись чему-нибудь или узнай что-то.
Можешь начать не только читать, но и писать книги :). Ну может не книги, но свои мысли, заметки, статьи. Во-первых, это позволит тебе набрать список тем, историй, фактов, о которых будет интересно поговорить. Во-вторых, пассивный словарный запас перейдет в активный и ты сможешь употреблять слова, которые раньше только понимал.
Удачи тебе!
Да, еще один психологический фокус. Представь себе перед началом разговора, как-будто ты в отличных отношениях с человеком, с которым разговаривать будешь. Представь, что тебя все любят и уважают. Представь, что ты реально классный парень. Все окружающие посылают тебе лучи тепла и доброты и ты им платишь той же монетой. Если сможешь поверить в это, то изменится твое психологическое состояние, люди подсознательно это почувствуют и тоже будут к тебе относится доброжелательно.
почитай подробнее мою проблемму…
http://psy-help.com/11651
все сложнее чем ты думаешь =(
Почитал… Возможно ты и прав. Если ты один не можешь решить свою проблему, возможно тебе поможет профессиональный психолог. Пишешь ты вполне нормально и адекватно. Если страх настолько велик, то по интернету вряд ли получится решить проблему. Нужен личный контакт. Попробуй обратиться к специалисту.
Если хочешь, можешь попробовать поговорить со мной по аське или в скайпе. Я знаю твою проблему и сочувствую тебе. Поэтому ты ничего не потеряешь, даже если не сможешь мне ничего сказать. В общем, буду рад тебе помочь. Аську я указал раньше.
Блиин… прочитала всего несколько комментов и узнаю себя в ваших словах… Я общительная, веселая, дружелюбная, но почему то настоящих друзей у меня нет…(( Есть куча знакомых, которые конечно улыбаются в ответ, но… все из веселье проходит без меня, никуда не зовут, никому не нужна… Не пойму в чем причина((( Очень одиноко… Совсем скоро день рождения, а отметить даже не с кем(((((( Если что, пишите в асю 380 -242-584 буду всем рада))
Почему ты хочешь, чтобы тебя звали? Зови сама! С этого все начинается.
На самом деле,когда есть какой-то один лучший друг,это очень тяжело.Такая дружба каждого всё-таки обязывает к некоторым аспектам.Лучше просто общаться со всеми)))Это весело и никто ни на кого не обижается).А вообще,надо быть проще и действительность воспринимать более легко)
надо быть проще…я слишком мнительный и с комплексами =\
нееет, не согласна абсолютно с Вами. Вы сейчас просто говорите о человеке, но НЕ о лучшем друге. Друга того настоящего надо любить и отдавать ему кусочек себя, а не смотреть на это с точки зрения выгоды. БЕСКОРЫСНОСТЬ!! Это и есть друг!! Это человек, который тебя поймет, который тебя обнимет в трудную минуту и когда с ним просто есть о чем помолчать, когда он тебя поймет в полу слова… Это именно любовь в самом светлом проявлении. Просто такой дар, как дружба, не каждому может быть подарен судьбой, то есть можно и не встретить настоящего друга! НО ДРУЖБУ, я думаю, можно создать!!! Просто делать хорошее с чистым сердцем людям, не ограничивать себя одним человеком, делать из него идола, поверьте от Вас кусочек не отвалится, если Вы свои амбиции подвинете на второй план, не всегда конечно, но в нужный момент!! Дружба — это здорово! Если улюбаетесь, делайте это сердцем, если делайте что-то хорошее, не сомневайтесь, прошу, не бойтесь, что это тому человеку не нужно…
Мне сейчас 19 лет. И слава Богу, что у меня есть два таких человечка, я даже не знала, что такие люди могут быть на Земле… Как здорово с ним болтать день напролет, ночь напролет, и опять день напролет… Знаю, прикладываю усилия, что наша дружба не кончалась, ведь это такая хрупкая материя, что ее очень легко повредить и утратить.
Ценишь дружбу на расстоянии… Когда после долгого отсутствия просто с брызками слез бросаешься на шею тей или тому, кого не обнимала целую вечность…. (хотя раньше даже нельзя было подумать, что такие сентиментальные)…
Я искрене желаю Вам, найти хотя бы одного такого человечка :)
Полностью согласна с Iry на счет именно лучших друзей;) А просто друзей у меня навалом)))) Но не думаю что для них я больше чем просто вечно всех веселящий человек и кукла(( Кстати день рождения я отметила в большой шумной компании, но почему-то все равно чувствовала себя одинокой((
Рада, что у меня есть одномышленики :)))
Почему вы все время тянетесь к другим людям и хотите быть частью какой-то компании? Пусть лучше они тянутся к вам!
я с тобой тут не соглашусь, ведь это значит просто сложить ручки и сидеть ничего не делать. надо быть инициативным: хочешь друзей — делай что-то!
существует другая истина (ну думаю не только для девушек): если мы стаем желанны для одного человека, становимся желанны для всего мира. и это правда, с личного опыта знаю, что когда телефон наконец-то перестает молчать, то начинают звонить тебе все!! вот именно ВСЕ, кому ты нужен! действует какой-то закон пртяжения что ли…
Факт в том, что надо быть активным, достичь радости в себе самом, научиться уважать себя как человека, смело заявлять о своем мнении, и не бояться критики, научить говорить «да, я не прав(а) был(а)», и просто расслабиться.
у меня в группе например все дружат групками, и так получилось, что я с одной девченкой не хотя этого сделали себе одну «групку», ни с кем не общаясь, в смысле, мои однокашники думали, что мы обе «пристроенны», поэтому и не общались с нами… моя подруга тип такой застенчивый и никого не трогающий, так сказать, а мне наоборот хотелось общения хотя бы с некоторыми. Так что я начала говорить с одногрупниками, сама подходила и общалась с ними, спрашивала что-то, просила о помощи. и они мне помогали. Понятное дело, есть и были такие, что не хотят даже в мою сторону смотреть, хотя я никому ничего плохого не сделала… в общем, не надо показывать себя уж черезчур гордым, отдельным типом, не принадлежащим никакой группе. Надо делать первые шаги самому, в жизни ничего не дается просто так! Надо быть зубатым и знать себе цену, но в меру. Посмею поправить себя: если человек с которым вы общаетесь именно достоин этого, то есть нельзя смешивать себя с грязью, только чтоб понравиться кому-то.
Это с расчетом, что я живу в другой стране, где слышишь свой родной язык только от близких и еще от парочки друзей. И все… Так что люди, радуйтесь тем, что у вас не было этого языкового барьера, но даже не смотря на это, я смогла найти парочку друзей :) Хотя думаю, что это пока начало.
классно когда есть друзья . я всегда мечтал об этом, но никогда не чувствовал этого ,не было друзей и нету до сих пор. так и живу один)
друзья будут, если ты:
а) приоткроешь немножечко свой мир, и высунешь от туда свой нос. Знаешь, мой учитель по религии сказал: «Мир начинается за вашим носом»…
б) дорогой любимый Коельо, (или по некоторым источникам Маркес), писал, что «Никто не запомнит тебя за твои мысли…» почитай последнее письмо Коельо (там много чего полезного). Дорогой ALEX, пожалуйста, умоляю и тебя, и всех, и себя в первую очередь, не сиди сложа рученки и не жди, что счастье само к тебе нагрянет… Надо действовать, как я и раньше написала в комменте!! Ведь жизнь проходит… Вот ты представь, сколько бы я в свои 19 лет могла бы сделать до этого момента, уйму дел, а что сделала? Мы не умеем ценить мгновения, ведь они уходят в прошлое…. Тик-так… И нет его… Но у нас всегда есть второй шанс, который начинается с любого мговения, когда ты решишь сделать свой мир, свою жизнь краше и светлее….
Так много времени мы теряем, а то что реально проживаем не ценим… Обидно за несказанное ласковое слово, блин, ну мы что жадны на ласковые слова? или нас кто-то побьет за них? Смотрела несколько часов тому назад Рождественскую историю про Скруджа Дикенса, так я реально почувствовала себя этим сморщеным и никому не нужным старичком… А мне, а нам это надо????
Давай не накручивай себя, и
…начинай ЖИТЬ!!!!!
Спасибо !!! Iry, ну вопещто я сам всегда пытаюсь подходить и говорить с людьми, хочу научиться общаться нормально. Спрашиваю только о них самих, о себе вопще не думаю и не говорю. Мне очень не хочется общаться но я заставляю себя, пропускаю мимо ушей весь нигатив разговора, если меня начинают критиковать, обращаю внимание только на положительную сторону. Но пойми…все мое общение и ограничивается этим, дальше не двигается, никто не хочет дружить, не хочет вместе проводить время, гулять, не зовут меня в свои компании….я конечно пытаюсь не думать о плохом, надеюсь на лучшее.Верю что у меня получится и поэтому не опускаю руки…
Тоже тут пожалуюсь немного. Много друзей у меня не было никогда, но до 16 лет всегда находила себе компанию, как-то не скучала от недостатка общения. А после окончания 9 класса ушла к техникум и постепенно перестала общаться с подругами одноклассницами. Больше года дома на стенку лезла от скуки. На 2й курс пришло несколько новых человек, и как-то с двумя девчонками я сдружилась. Одна из другого города(каждый день приезжает на электричке), так что во вне учебное время мы почти не виделись. А с другой (из общежития) гуляли, знакомились с парнями и вроде только я решила, что жизнь у меня наладилась, как её отчислили :cry: :cry: :cry: Ну такая вот она пофигистка, не сдала вовремя сессию. Её родной город далековато, ездить дорого, да к тому же сейчас она в другое учебное заведение попадет, новая обстановка , забудется всё. А я тут вторую неделю в себя не приду, снова осталась одна. И уже не найду таких людей. Просто мы трое вот сдружились как-то, я в жизни ни с кем общего языка так не находила. С кем обсуждала любые свои проблемы. А теперь всё, опять сижу дома и страдаю что на улице погода хорошая, а мне погулять не с кем. В общем, жизнь моя опять стала скучна и однообразна)) И где мне теперь новых подруг найти???
заходим и читаем http://psy-help.com/11914
Я вообще не понимаю, как у человека говорящего «спасибо», и который таааак стремиться общаться с людьми, нет друзей…
ALEX, я о тебе думала вчера вечером, видишь, какой ты важный человек :)
знаю, что многие на этом сайте пытались разобраться в тебе (я уже успела прочитать твой пост).
Я знаю почему у тебя не получается общаться или хотя бы догадываюсь,
а) у тебя нет уверенности ни в глазах, ни в голосе, а кому будет интересно общаться с кем-то кто что-то говорит себе под нос? — И вот тебе и тренинг: дома с родителями, с близкими людьми, старайся общаться достаточно громко гвооря, громко и уверенно!! не бойся прокричать им с другой комнаты что-то. Так ты будешь «выработывать» голос. А ты комедии любишь??? Если да, то посмотри некоторые и просто ОТ ДУШИ громко смейся, не бойся, что про тебя подумают, ты ведь в комнате один :) А следующим, третьим этапом будет поход в кинотеатр на еще какую-нибудь комедию, где можно будет посмеяться громко и уверенно. Сама не знаю поможет ли тебе, но попробуй — это ведь бесплатно!
А еще я бы посоветовала тебе записаться на какой-нибудь спорт, или просто в спортзал ходить, вот станешь красавчиком и будут девченки за тобой бегать :) и тебе не придеться ни за кем увиваться и переборивать себя.
У тебя есть братья? Одноклассники? С ими ты можешь выходить «в свет» :)
Выходи в мир, даже сам, надев темные очки, если тебе так будет легче (кстати по какому-то чуду, замечаю, что люди тянуться к тебе, если ты в очках: либо у тебя очень дорогие очки, либо они тебе очень идут, либо под ими ты можешь немножечко спрятаться :)
Читала, ты раньше писал, что «улыбаешься». А как? Никакой фальши не должно быть в улыбке, никакой неприятной нотки, никакого сожаления за улыбку! Если что-то в этом есть, то опять таки тренинг дома.
А какую музыку ты слушаешь? Как ты ходишь? Есть Что-то в твоей внешности не так? Какие отношения у тебя с твоими родителями, кроме того что они тебя не отпускают от себя, и говорят, что ты не справишся оставшись жить сам с собой? Если хочешь, ответь на эти вопросы, может какой совет в голову придет :)
привет iry, спасибо что думала обо мне ^_^
Мне понравился совет про вырабатывание голоса, буду общаться громко и уверенно дома с родителями. Я люблю комедии, да.
Занимаюсь спортом, ну внешность то у меня вроде бы симпатичная, мне так пишут. Только я не могу поговорить с девушкой, даже если ей нравлюсь , вчера ехал в автобусе с работы и рядом со мной села молодая девушка, но я так и не смог с ней заговорить, проехали всю дорогу молча. Одноклассников нету, есть брат но он не берет меня с собой, потому что я туплю и молчу, он меня стесняется наверное.
Фальши в улыбке нету ))
На счет музыки, то я слушаю разную красивую музыку, все зависит от настроения, могу послушать и реп и рок. А что по поводу походки?)) вроде бы хожу как все …
только когда много людей то теряюсь и могу запинаться идти хДД
С родителями мы почти не общаемся, ну бывают моменты когда я слушаю об их молодости, но общих интересов совсем нету. Отец думает что я должен быть похожим на него , хотя он ничем неувлекается , только лежит у телевизора и все. Вопще родители против моего интернет общения, думаю что скоро не дадут мне сидеть за компом и тогда я не смогу даже здесь общаться (
спешу тебя порадовать: изобрели лекарство от страха ;-) ну правда его еще испытывают на мышках, но ничего, не долго ждать осталось. вот прогрес куда дошел :grin:
Ну ладно, а если серьезно, то с личного опыта помню мало случаев, когда молодые люди сами подходили ко мне знакомится, помню где-то 2 раза может быть было, а может плохо помню :) Вот и натолкнуло меня эта мысль на то, что ты не один такой… Сколько есть парней с такими же проблемами…
А может быть ты не там ищешь? Почему ты думаешь, что познакомишься с человеком просто на улице? Может в спортзале, в лунапарке, в библиотеке, в кино… Есть масса мест, кроме улицы… А вообще дома сидеть — не выход, лучше уж в парке, с книжкой в руке или с фотоапаратом по городу в поиске нового :) Это все Здорово :)
Если человек одинок, то у него более развито ощущение окружающего, он очень тонкий психолог, и даже интуиция у него очень развита. Так может быть одиноким, в меру конечно, это совсем не приговор, а шанс понять себя?
Да и про родителей… Какие у тебя они пассивные, разве они не видят твоих проблем? И зачем говорить о прошлом? Да, иногда можно его вспомнить, но нельзя никогда думать, что все самое лучшее уже случилось в прошлом, и себе такого не позволяй, ок? Почему то думаю, что у тебя с родителями большой размер в возрасте, может они еще той закалки?.. Правильно тебе писали, что переехать надо от них. Тем более, что ты можешь себя обеспечить.
Хочу увидеть их лица, когда ты, бизнесмен, приедешь к ним на большом джипе через пару лет :) Они не верят в тебя, но почему? Ведь ребенка надо поддерживать. ну раз они у тебя такие, то кто поможет утопающему, если не он сам себе?.. Так что закачивай-ка ты рукава, и сам куй свое счастье.
И вообще не позволяй рушить им твою жизнь, твою судьбу! Тебе нужно чем-то вдохновиться, чтобы измениться.
А кстати друзья, брат, одноклассныки бывшие твои тебя знают как паиньку, или как бесбашенного парня? ;-) А как ты хочешь, чтоб они тебя знали?
Если как тихоню, то не ищи себе друзей среди сорвиголов :)
Если ты слушаешь рок, иди на коцерт любимой группы, и отрвись по полной, прыгай в толпе, тебя же там никто не знает :) Я так постоянно делаю с друзьями и без, пусть даже о мне думают, как о ненормальной, блин, но я не могу пропустить такой шанс: попрыгать и получать удовольствие от жизни, да и знаешь сколько при этом эндорфинов, “гормонов счастья”, в крови появляется :) Не думай, о мнении окружающих, подумай раз о себе и кайфуй от жизни :) Даю тебе почти 100 % гарантии, что начнешь смотреть на жизнь после концерта по-другому. Или в лунапарк сходи, надо побеждать страх им самим, и не держи эмоций в себе, не бойся выглядеть нелепо (все равно так выглядят все).
:lol: надо орать — ори!! но не держи в себе. Как говорил Шрек: лучше выпускать наружу, чем держать в себе :razz:
А ты умеешь смеяться над собой? Типа сказать что-то и не краснеть, как рак, а просто россмеяться над сказаным или сделаным?
А знаешь еще к выше сказаному добавлю, что с родителями надо говорить, может они у тебя совсем не такие плохие, ведь у меня тоже когда-то был кризис говорить с ними. Просто приходи на кухню, спрашивай как день у мамы прошел, что нового по телеку у папы. Покажи им свой интерес, и главное спрашивай с любопытством и искренностью, а что? это ведь твои родители, спросят, «У тебя что-то случилось? Чего ты такой довольный?» А ты просто не закрывайся у себя в комнате, помогай им, делов то? А мама потом какая счастливая будет. У брата спрашивай совет, ведь у вас есть общие интересы наверняка, например, «Мы там с друзьями поспорили, какая машина лучше …» Или еще что-то, в чем он розбирается лучше тебя.
Такими маленькими шажочками строй ваше понимание, и совсем скоро ты сможешь им рассказать, что с тобой происходит… И поверь мне таебе станет лучше. А то у тебя много проблем и ты стараешься их всех сразу решить… Начни с родителей, когда они увидят тебя «сияющим» с огоньком в глазах, они никогда больше не скажут тебе, что от тебя мало пользы. :) Не будь таким, каким они хотят, чтоб ты был (ух как все накручено :) Хотели, чтоб ты был, как твой отец, а ты будь иначе! А не говорю, чтоб ты их не слушал, а просто еще свою точку мнения им высказывал. Может быть ты был слишком долго замкнут в своем мире, а?
Ириша спасибо! Скажи а что такое лунопарк?
с родителями у нас разница в 25 лет. ну они закрылись дома и некуда не ходят и не общаются ни с кем . Я нигде не был за всю жизнь, из города не выезжал (
Не верят в меня наверное потому что я такой и есть, не могу ничего, часто туплю а они относятся ко мне как к ребенку а не взрослому человеку. Боюсь ругаться так как сразу начинаются поучения и на меня смотрят такими глазами что мне некомфортно….
Ты пишешь знакомиться с кем нибудь? не получается, вот я ехал с работы вчера в автобусе , ко мне рядом села девушка но я не смог с ней поговорить, не знал что и как сказать ей, промолчали с ней всю дорогу, она нервничала и наверное думала зачем вопще села на это место. Я отводил взгляд и не посмотрел даже на нее…так паршиво себя чувствую (
на счет друзей, у меня никогда их не было, я был очень тихий и необщительный. Мне просто было не охото общаться даже . С родителя ми тоже, они меня неинтересуют, мы слишком разные, все о чем они говорят мне неинтересно, я не хочу так жить, так работать но меня заставляют и от этого плохо очень .
Да, я наверное был слишком долго замкнут в своем мире и не замечал других. Гдето лет 20 так жил.
ALEX, с девушками сложно знакомиться не только тебе, но и большинству парней, которые не имели твоих проблем. Не переживай пока из-за этого.
Можешь поискать в своем городе людей, которые тоже хотят познакомиться на сайтах знакомств. Только не имеет смысла знакомиться, если не собираешься на улицу выходить. Не жди ВСЕ СРАЗУ. Сначала выйди на улицу. Сначала стань одиноким, но самостоятельным. Поверь, пока ты не станешь самостоятельным, ты никому не будешь нужен. Успехов тебе!
если девушка нервничала, то может и она хотела с тобой познакомиться ? ;-) ;-) но даже если и так, то ты же не на каждом шагу должен знакомиться, да и зачем? для этого нужен специальная обстановка, а то получиться как-то ни туда, ни сюда :)
лунапарк… эмм… я имела в виду парк атракционов с качелями, сахарной ватой и американскими горками :)
а ты не можешь уйти на квартиру, например, жить? если тебе трудно с родными.
пусть даже в этом самом городишке, но самостоятельно. ты ведь зарабатываешь, вот и обеспечишь себя. надо менять окружающий мир, вот и жить станет легче.
не бойся, что ты не сможешь жить одному. это наоборот тебе полезно будет.
я бы 100 % ушла от родителей, если бы были такие проблемы, а парням еще легче.
Даже не знаю, другого пути не вижу:
а) смириться с родаками и жить под одной крышей, сидя в своей комнате;
б) уехать и начать новую жизнь (да это непросто, но не невозможно)
но правда сначала надо знать «куда» и «зачем»…
какой-то замкнутый круг получаеться, который надо сломать, чтобы выйти из него.
не получаеться найти какой-то безболезненый выход…
наверное я уже надоел тем что не следую вашим советам, просто я такой но хочу изменитья, а вот как не знаю. Даже есть уверенность в том что ничего из этого не выйдет. Сегодня переступил через себя и ходил чото спрашивал у людей на работе, пытался общаться, тупил страшно, меня перебивали и не слушали, но я хотя бы говорил, даже на те темы что мне не интересны, с людьми которые неинтересны, самое главно произносил слова…
А вот насчет личной жизни и переезда я даже уже не думаю ((
Знаю что не потяну жизни одному, да и нету желания начинать жить в этом месте. Для родителей важнее деньги а для меня они ничего не значат, я бы хотел чтобы мне нравилось то чем я занимаюсь а не так как сейчас, иду на работу как в тюрьму (
Они это не поймут никогда и мешают мне сделать выбор. выбрали все за меня. Мое мнение не учитывается, все возражения игнорируются, ставится сразу вопрос о моем переезде. Боюсь жить один! Почему боюсь я сам не знаю, такой вот я….
Ириша, я бы тоже ушел уже давно, если бы не было такого давления с их стороны, дали бы поддержку, хотябы показали где платить за квартиру и как вопще жить одному….а еще боюсь одиночества.
Сейчас прочтя это многие скажут что я слабый и ничего из себя не представляю, баласт и все такое….но прошу вас подскажите как начать???? все что вы пишите уйди и все, наплюй на мнение других, поначалу будет трудно, главное пробовать , все это знаю и мыслю точно так же, но я так не могу. То есть хочу, но бессознательно мой организм не дает мне это сделать, сразу начинается апатия и дипрессия…меня трясет от нервов…
вопщем я незнаю что делать, правда не знаю
ALEX, ты не знаешь, где платить за квартиру?? :shock: так зачем спрашивать родителей, если самому можно пойти в ЖЭК, или как там он у вас называется, и спросить!
Знаешь, просто ты сам себе трудности создаешь там, где их нет. А говорим тебе уйти из семьи только лишь потому, что ты достоин лучшей жизни, ты никогда не почувствуешь ее сидя дома заперевшись. А так ты начнешь ходить по магазинам, покупать себе еду, в общем все только для самого себя. Почему ты должен быть одиноким? Кто тебе такое сказал? Я наоборот думаю, что у тебя окажуться розвязаны руки — делай что хочешь, тебе никто не запретит, хочешь гулять до ночи — пожалуйста! Просто вырваться со среды, что тебя угнетает.
Работа не нравится — найди какую-нибудь получше. Деньги — это главное, просто пока ты это не очень понимаешь, так как живешь с родителями.
Почему-то мне кажется, что эта депрессия нынешняя, может плохо кончиться, потом таблетки будешь пить и все такое!
Слушай, мне кажется, что тебе надо квалифицированая помощь специалиста, а на сайте я лично да и многие другие не можем тебе помочь так, как это сделает психолог. Может тебе на тренинг какой-то записаться? Это тебе поможет и там познакомишься с людьми у которых такие же проблемы….
С чего начать? С информации!! Если хочешь сам жить — проинформируйся по поводу каждой мелочи, оплата за жилье, и т.д. Так ты хоть сможешь реально оценить возможность — потянешь ли ты квартиру, и какую, и где… Сколько надо копить, например. Новую работу? — Полистай газеты, полюбопыствуй в нете, подумай стоит ли тебе уходить, зарплата… И еще много чего другого!! Ты сам должен знать, что тебе надо для твоей самостоятельной жизни!!
Иди узнавай, и это будет твоим первым шагом, а не просто сидеть и думать, что всё само придет.
Извини за резкость, но надо тебя как-то сдвинуть на путь истинный, а то ты «гиперактивен» в этом плане :)
работу однозначно брошу как уйду от родителей, ненавижу я ее !
и вопще я уеду в большой город как только смогу преодолеть себя…
к специалисту и курсы не хочу , не знаю почему но не хочу(
я искал другую работу и жилье . смотрел цены но так и не смог позвонить и спросить ничего, не могу начать корче =\
сам туплю и знаю это, но наверное это моя судьба мучиться так…выхода не вижу . вы не виноваты что не можете помочь, ведь это форум ,все что могли посоветовали, а моя жизнь продолжается дальше.Как изменить не представляю
ALEX, у меня примерно такая же проблема. Когда сильно волнуюсь, не могу нормально общаться, не получается выражать свои мысли и находить нужные слова. Это называется социофобией, или, может быть, паническим расстройством.
Но когда я спокоен и собеседник мне интересен, говорить получается безо всяких проблем. Я бы посоветовал тебе обратиться к психотерапевту. Не на какие-нибудь психологические тренинги пойти, а к обычному психотерапевту .Возможно, тебе назначат какие-нибудь лекарства, например антидепрессанты. Я знаю, что многие подозрительно относятся к подобным препаратам, но в запущенных случаях без них не обойтись. Сейчас многие люди пьют антидепрессанты, и ничего, живут, работают.
Скорее всего, по принимав их, ты станешь меньше переживать и волноваться, станет легче общаться с людьми.
Алекс, у меня примерно такая же проблема. Когда сильно волнуюсь, не могу нормально общаться, не получается выражать свои мысли и находить нужные слова. Это называется социофобией, или, может быть, паническим расстройством.
Но когда я спокоен и собеседник мне интересен, говорить получается безо всяких проблем. Я бы посоветовал тебе обратиться к психотерапевту. Не на какие-нибудь психологические тренинги пойти, а к обычному психотерапевту .Возможно, тебе назначат какие-нибудь лекарства, например антидепрессанты. Я знаю, что многие подозрительно относятся к подобным препаратам, но в запущенных случаях без них не обойтись. Сейчас многие люди пьют антидепрессанты, и ничего, живут, работают.
Скорее всего, по принимав их, ты станешь меньше переживать и волноваться, станет легче общаться с людьми.
ALEX, у меня примерно такая же проблема. Когда сильно волнуюсь, не могу нормально общаться, не получается выражать свои мысли и находить нужные слова. Это называется социофобией, или, может быть, паническим расстройством.
Но когда я спокоен и собеседник мне интересен, говорить получается безо всяких проблем. Я бы посоветовал тебе обратиться к психотерапевту. Не на какие-нибудь психологические тренинги пойти, а к обычному психотерапевту .Возможно, тебе назначат какие-нибудь лекарства, например антидепрессанты. Я знаю, что многие подозрительно относятся к подобным препаратам, но в запущенных случаях без них не обойтись. Сейчас многие люди пьют антидепрессанты, и ничего, живут, работают.
Скорее всего, по принимав их, ты станешь меньше переживать и волноваться, станет легче общаться с людьми.
ALEX, а лучше так жить или сделать пару телефонных звонков? не знаю, как иначе тебе помочь… Уже просмотрела твою ситуацию с всевозможных точек зрения… Теперь дело за тобой! Ну возьми ты волю в кулак, стукни по столу!!! И скажи: «Ну, блин, это долго должно продолжаться?!!» ты сам себя блокируешь и не даешь своей проблеме решиться. Не хочешь на курсы ну и не надо, значит сам себе помочь можешь, тем более знаешь миллион способов!.. Бери волю в кулак, по-другому нельзя.
а мне ничего не остаеться, как снять шляпу. Желаю тебе удачи, искренне надеюсь, что твоя жизнь станет лучше. Всех благ.
ира, я попробую))
спасибо тебе!