Я замкнутый и стеснительный человек

Здравствуйте!

Моя проблема в том, что я замкнутый в себе и стеснительный человек. Я учусь в 10-м классе, и даже мои друзья и одноклассники начали меня комментировать. Я хотела бы измениться, но не знаю, с чего начать.

Полина

Я замкнутый и стеснительный человек: 26 комментариев

  1. Полина, здравствуй :)
    У меня была точно такая же ситуация. В школе — тихий, совершенно незаметный человечек, а хотелось быть другой. Измениться помог переход в другую школу (при институте). И там я просто стала другой, веселой, общительной.

    Постепенное изменение себя, тем более в школе, где тебя все знают такой, какая ты есть, процесс долгий, мучительный и не всегда реальный. Я считаю, что нужно делать все и сразу. Это возможно только в другом коллективе. Скорее всего, и круг друзей у тебя несколько изменится. Здесь сложно сказать точно, не зная ваших взаимоотношений.

    Мне это помогло, надеюсь и тебе мой совет что-то даст. Удачи!

    Ответить

  2. В твоем возрасте у меня я тоже такая была. Проблем доставляло немало. Потом надоело, и все изменилось. Могу тебе посоветовать наиболее кратчайший путь. Когда я начинала избавляться от стеснительности и замкнутости, то не понимала ещё этого, потому шла к цели методом проб и ошибок. В конце концов я избавилась от этого и живу нормально.

    Стеснительность — это прежде всего, страх. Страх перед людьми, страх общественного мнения. И бороться нужно со всеми страхами. Даже не только с этим. Ты просто должна поставить цель — избавиться от этого, и делать для этого все. Лучший способ это «посмотреть в лицо собственному страху» и переступить через него, а это значит, просто брать и делать то, что ты боишься. Боишься больших компаний, приходи туда. Найди увлечения, где придется много общаться. И делай это до тех пор, пока не научишься получать от этого удовольствие.

    Если боишься, что твое мнение отличается от чьего-либо, то принципиально выскажи и отстаивай его. Клин клином вышибают. Сначала оно не совсем легко, но результат тебя порадует. Просто определи для себя, почему ты стесняешься, чего боишься при этом. И когда поймешь, что тебя беспокоит, брось вызов каждому своему страху и, главное, не останавливайся, как бы ни было трудно.

    Ответить

  3. Я когда-то тоже был стеснительным, но не замкнутым. Знаю я такое чувство — идешь и думаешь, что все на тебя смотрят. Стоит перестать бояться высказывать свое мнение — каждый право имеет на это. Если это кому-то не понравится — их дело. Ты имеешь право отстаивать свое мнение. А вообще, не связывайся с такими типами, которые не уважают твое мнение, даже если оно противоречит. Я, например, уважаю мнение каждого, даже если я категорически не согласен. ICQ 557668192

    Ответить

    1. Здравствуйте все! Меня зовут Алина, мне 18 лет! Я учусь на первом курсе. Я очень стеснительный и замкнутый человек. Мне даже кажется, что и друзьям со мной не всегда интересно, а что я могу им рассказать? Чем смогу заинтересовать, рассмешить? Я даже не знаю!

      Я очень хочу измениться, стать общительным человеком, но не знаю как, с чего начать? Посоветуйте мне что-нибудь, пожалуйста, иначе я сойду сума скоро от всего этого! Очень буду ждать ваших советов!

      Ответить

      1. Здравствуйте Алина.могу казать одно не бойтесь что вас не поймут. поверьте все такие же люди как и вы.поетому просто будьте собой и ведите себя так как вы хотите себя вести. тогда люди вас поймут и потянутся сами к вам. удачи.

        Ответить

      2. можливо потрібно прийняти це як частина тебе
        в самого появились такі проблеми
        і з часом з прийняттям самого себе
        і усвідомленням того що немає причини ніяковіти
        потрохи все виправляється
        як мені здається не потрібно приховувати свої стахи і не соромитись їх

        хев е найс дей

        Ответить

      4. у меня точно такая же ситуация!Хочу стать другой,но не знаю с чего начать.Все друзья меня считают скучной.

        Ответить

  4. Здравствуйте. Главное не самому что либо рассказывать, главнее уметь слушать других. прочитайте книгу Лейл Лаундес «прошай застенчивость» и «как говорить с кем угодно и о чём угодно»

    Ответить

  5. Это не твоя проблема.. если ты замкнута потому-что стремишся к совершенству во всём, но не очень получается то ответ прост…. Если у тебя будет хоть неделя в жизни, в которой ты понравишсся себе.. всё будет совершенно, но неожиданно всё рухнет…. то советую обрати взгляд на других, ищи их недостатки и слабости, пробей душу каждому человеку своей искренностью..
    И ты поймёш, что это не в тебе проблема, что это всё они… неискренние, суетливые, на всех наплевать, туппоголовые… Начнёшь сходить с ума , а потом станешь поффигистом… тебе будет приятно смотреть на них холодным взглядом…. тебе покажется что они тебя приняли…. но нет. и тебе и им поффигу

    Ответить

  6. Здравствуйте. Мне 17 лет) Моя проблема в том, что если я что-то не то скажу, сразу начинаю очень сильно краснеть, а когда выступаю перед классом то это просто кошмар…подскажите пожалуйста что мне делать?

    Ответить

  7. я хочу изменится,мне нужно изменится,я занимаюсь музыкой выступаю на всех благотворительных концертах НО я не могу свободно общаться с новыми людьми я начиная заикаться,мне страшно что кто то что то плохо подумает я не знаю как стать уверенней в себе

    Ответить

  8. Стеснительность нужно перебороть,нужно работать над собой.Я сама была такой же стеснительной.В школе я всегда была в компании друзей и чувствовала себя отлично,но как только куда -нибудь уезжала без них,то сразу появлялась эта стеснительность,неуверенность.Я всегда хотела учится заграницей,но боялась что не смогу перебороть свою стеснительность.После окончание университета мы с подругой подали документы в университет США и уехали в Нью-Йорк.Я и сама не заметила что моя стеснительность прошла,я стала более уверенной!Сейчас я учусь и живу в Нью-Йорке.На данный момент нахожусь в России,приехала домой погостить)Увидев меня мама не узнала,от прошлой Я не осталось и следа!Я очень много общалась,не была робкой!Переезд и учеба заграницей мне очень помогли.Теперь у меня там очень много друзей.Я думала что не смогу найти работу из-за неуверенности,но теперь я уверена что меня примут в любую редакцию журнала(я журналист).Я и не думала стать им,но теперь это работа точно для меня.Много общения и приключений!

    Ответить

  9. Здраствуйте)))
    я тоже стеснительный человек…и не очень общительная…ещё я немного заикаюсь..и старх в общение из-за того что я могу что-то не то сказать или вообще заикнуться:( я хочу измениться,стать более общительной…что мне делать? как мне быть..помогите пожалуйста(

    Ответить

  11. Привет всем. Помогите пожалуйста. Я Сергей. Мне 16 лет. Я легко общаюсь с своими несколькими друзьями. В класе могу разсмешить любого, и вроде не стисняюсь никого… Но когда я говорю с кем нибудь лично, то просто не могу сказать что то внятное. Короткие фразы с явным грубым тоном — вот и всё. Постоянно кажется, что меня обсуждают, обо мне говорят, на меня смотрят. В последнее время перестало интересовать много вещей, которые очень радовали раньше. Сам себе говорю, что мне не нужен никто, но это не так, точно не так… К психологу идти не хочу, но и это побороть надо… Но как? Что мне делать?

    Ответить

  13. здраствуйте)мне 15 лет)я тоже замкнутый стеснительный человек сижу в агенте через другого могу легко общатся только по агенту а в жизни я ни с кем не общаюсь я очень стеснительная незнаю как можно избавиться от этого страха!!!(((

    Ответить

  14. Что означает «быть собой»?????? Человек задает вопрос: как не быть стеснительным? А все отвечают : буть собой! Как быть собой , если человек в натуре и есть стеснительным? Я немогу понять! Подскажите!!! Плиииизз!!!!!

    Ответить

    1. Прежде всего напиши на листочке бумаги то ради чего ты хочешь стать общительной. Все это- твой стимул. Регулярно заглядывай в этот листочек. Конечно эта проблема типичный страх, а как известно побороть страх перед чем либо можно только бросив ему вызов. Общайся. Перебори свой страх заговорить первой или поддержать какой то разговор. Для этого мысленно переселись в тело другого человека, представь что не ты сейчас ведешь разговор, а допустим кто то посторонний, а ты же в этот момент мирно сидишь дома и попиваешь чай) Плевать что о тебе думают в этот момент другие люди. Конечно вот так наплевать может сразу очень сложно, но регулярно тренируясь это станет привычкой) А вообще проблема в том что ты слишком сильно на этом зациклена. Для того что бы перестать думать об этом нужно загрузить себя чем нибудь, что бы времени не хватало на эти дурные мысли. Заняться можно чем угодно, главное не сидеть дома. Если ничего подходящего в голову не лезет запишись на танцы. Убьешь сразу двух зайцев, будешь занята и появится маленький круг для общения. Удачи)

      Ответить

    1. 1.Не паникуйте. Из любой даже самой казалось бы сложной ситуации ЕСТЬ ВЫХОД. 2. А каким человеком вы хотели бы себя видеть? Создайте идеальный по вашему мнению «ОБРАЗ САМОГО СЕБЯ» и надежно закрепите его в сознании.(для верности будет лучше записать) и каждый день, кому как удобно(утром или наоборот ночью перед сном лежа в постели) воображайте, прокручивайте в голове, представляйте вот такого «нового самого себя». В конце концов вообразите себя УВЕРЕННЫМ ЧЕЛОВЕКОМ. А главное поверьте в то что- ЭТО ВЫ. Первое время очень сложно, вот это все понять но на практике все просто. Определенно нужна большая работа над собой, для этого должен быть огромный СТИМУЛ, и ТЕРПЕНИЕ. Но вы справитесь. Важно ИДТИ НА ПРОЛОМ, во что бы то ни стало! Не сдавайтесь. Будет и на вашей улице праздник!!!))))

      Ответить

  17. Специально, для замкнутых стестнительных людей создана группа vk.com/club53247555 Заходим,поддерживаем друг друга, делимся советами по преодолению этого состояния, заводим друзей…

    Ответить

  18. Я замкнутый и очень стеснительный. Это с друзьями в школе и на улице а дома я совсем другой, дома я могу часами рассказывать родным много интересного . А с друзьями хожу и постоянно молчу и не знаю что сказать. Что мне делать? Я хочу измениться но не получается

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *