Имя: Оксана
Всем привет. Мне 20 лет и при росте 1.64, я вешу 47 кг. Это просто безобразие какое-то. Я не могу сказать что очень худая, но плечи у меня слишком худенькие и ручки тонкие((( Вот попа и бедра более менее, имеют округлый вид, но в целом я бы хотела набрать килограмм 10. Что мне делать? Ем я все подряд, и часто, в день около 6 раз, ем много сладкого, печеного, шоколада, конфет,бутербродов, булок, макарон, ни в чем себя не ограничиваю, а вес все тот же.
Со здоровьем проблем нет, пью гормональные контрацептивы которые мне выписала врач, но от них тоже масса тела не набирается, парень говорит, что я итак красивая, а я даже слушать не хочу это. Я очень хочу носить обтягивающие брючки под высокий каблук, но не могу, худоваты ножки. Я уже замучалась, мне ничего не помогает. Подскажите что делать?Может кто-то знает определенную диету или что-то еще. в тренажерку мне бесполезно, я тогда очень сильно сбрасываю вес и буду весить вообще 42 кг.
В тренажерке Вы работали возможно по стандартым программам сброса веса\поддтяжке тела(грубо говоря женским), возможно стоит именно по программе набора мышечной массы. Но если и от переедания не набираете вес, то не знаю что посоветовать.
Девушка,дорогая,да полюбите вы себя!!!!! Мне 23 года,мой рост 169 см. и я вешу 48кг…мой максимальный вес-это 50кг! и я никогда не чуствовала себя худосочной селедкой,комплименты по поводу своей стройной фигуры слышу ежидневно!!! Ношу юбочки,платица и штанишки и все исключительно под высокий каблук,что бы выглядить еще стройнее! Тысячи девушек мечтают иметь такой вес как у вас,а вы нещадно истязаете свое тело макаронами!! удачи вам!!!
нуу…я бы хотела ножки по аппетитней, попа у меня итак хорошая, пышненькая, а вот ножки и в особенности руки и плечи…омг…это в первую очередь…
иначе я не буду знать как одеть свадебное платье с такими плеточками(((
я с виду не худая…не так что прям все обращают внимание на мою худобу, но все равно многие с улыбкой говорят: «ой какая ты худенькая..маленькая…меня это бесит. Я далеко не маленькая…вот что худенькая это да….
а пивные дрожжи кто-нить пил???????????????
Оксанка ;)….даже в коментариях вы понимаете сколько людей вам завидуют!!! у вас округлый формы,нет проблемы,вы же не тощая:) да я пила пивные дрожжи..только в косметологических целях,веса набрать они вам не помогут ;)….и не надо просто без надобности гормоны глотать(у меня так подруга в весе раздалась,что теперь сбросить его уже лет 5 не может)…..кстате,у меня парень 193см и с весом 101 кг….и чуствовать себя дюймовочкой одно удовольствие…и вы рядом со своим любимым красавица,а не в коей мере не ципленок!!!! а вообще не переживай ты так ты молода и красива и если не зацикливаться на этом весе он сам придет,поверь;)))
мне 19 и у мя вес 45кг((((как набрать вес?
Оксана, я вам вам завидую! мне бы так..я вот похудеть никак не могу, если худею, вес все равно прибавляется т.к. такая фигура(
=( вот вы завидуете…а я завидую тем у кого упитанные ляжки и плечики округлые…и не торчат ключицы…
еще при том что у меня парень 1.90 и весит 90 кг, я как цыпленок рядом с ним..маленькая и худенькая(((
Оксана, как бы я хотела оказаться на вашем месте)
мой вес наооборот прибавился и просто днями мечтаю похудеть( пробовала, ничего не получается! совсем ничего! я не могу ограничить себя в сладком, так как я жить без него не могу…ваще никак(((((((((( а Вы такая счастливая….едите сколько хотите и не комплексуете по поводу лишнего веса))))))))))) а насчёт худеньких ножек…у меня ножки полные и поверте ничего хорошего я в этом не вижу(((( всегда восхищалась девушками с худыми ногами……
Во всём нужна работа для достижения результата
.
Смертельного в небольших каких-то ограничений нет.
Было бы желание..
Аня я вас понимаю…
Оксана пепейте таблетки противозачаточные( гормоны) от них можно немного вес набрать..