Как смириться с одиночеством?

Имя: Оля

Мне 21 год. Живу с мамой. Друзей нет, молодого человека нет и никогда не было. По сути, я всегда одна. И мне от этого часто плохо. Но всё усугубляется тем, что как только я начинаю думать о том, что не могу больше выносить это одиночество, я сразу начинаю себя ненавидеть за это. Мол, я такая слабая, что не могу одна. В то же время я совершенно не представляю себя с кем-то, и частенько думаю, что и не хочу, чтоб кто-то был рядом. К тому же я совершенно не верю в то, что когда-нибудь встречу человека, которого смогу полюбить. Потому что такого человека просто не существует.
В общем, я запуталась, и не знаю, чего я хочу. И мне ужасно страшно, что я так всю жизнь и буду одна, совсем одна… Может, у кого-то есть что-то похожее? Поделитесь мыслями на сей счет.
И ещё хочу добавить. Я человек по жизни меланхоличный, нахожусь в какой-то апатии. Невропатолог сказала: вегето-сосудистая дистония. Кто знает, что это такое, может представить моё состояние. Вечная усталость, бессонница, и всякие там разные проблемы со здоровьем.

Как смириться с одиночеством?: 30 комментариев

  1. Ммм….ну мой тебе совет,сходить и развеяться. В клуб,погулять, на концерт,кино…да хоть в цирк. Настроение поднимется точно. А одиночество….просто задай себе задачу подойти и познакомится с тем то с тем то…почувствуешь как оно. Влюбиться по хотению не сможешь и любовь остается только ждать….активно конечно. Выйди из дома наконец! Удачи))))

  2. Здравствуй,Оля.
    Ты знаешь,я очень хорошо тебя понимаю.Обычно,все наши глубокие самоанализы,накручивания,негатив,несет за собой лишь неуверенность в себе,следствием которого идет замкнутость и человек прячется в свой панцирь.Конечно,это не значит что надо,как обычно советуют «идти на встречу людям,быть раскованней,найти друзей по интересам».Все это не так просто,но лично мне всегда помогает вдохновение.Именно оно,заставляет думать о высоком,заняться чем-то,что по-настоящему делает тебя счастливым,а такое занятие есть у каждого человека.21 год,это только начало жизни,не замыкайся на этом.Можно заняться собой,построить планы,почитать литературу о психотерапевтии.Это интересно,могу даже посоветовать что именно почитать,если заинтересует.Так что все хорошо,оглянись вокруг и полюби себя.Good luck !

    1. Jess!А знаете, Вы правы.Самоанализы и накручивания без помощи психолога приведут к тому,что человек застрянет на своих переживаниях.И будет их прокручивать бесконечно,это как бег по кругу.Из какой точки выбежал,в нее же и прибежал.Знаете,Оля,Вам обязательно надо попасть на хороший тренинг общения. Там Вы узнаете другую Олю :shock: .Даже если Вы просидите бОльшую часть времени молча,только слушая других.Вам нужен ОПЫТ общения с людьми,которые тоже чем то не удовлетворены в жизни.Я могу предполагать,что общение с успешными,уверенными в себе людьми может Вас испугать.Просто сначала Вы должны осознать,что в Вашем сегодняшнем состоянии нет ничего страшного.Просто мама очень сильно Вас любит и беспокоится за Вас :smile: Есть у Вас какое-то увлечение, петь любите?!

  3. Оля! Нет друзей — Вы не нуждаетесь в них ? Или были друзья — и сплыли по какой-то причине?Вегето-сосудистая дистония — болезнь не страшная :smile: и не смертельная,она у многих.Вы меланхоличная — предположу ,что обидчивая,плаксивая,остро реагирующая на внешние изменения окружающей среды,порог Вашей эмоциональной восприимчивости низкий ,отсюда мнительность.Но также и эмпатийность(способность сопереживать),наверно фильмы не любите ,связанные с агрессией.,с насилием.Вообще,Ваша стихия — семья,или ограниченный круг людей,которые вызывают у Вас доверие.Мама,конечно,одна из них.Так? Дополните меня.

    1. Спасибо всем за отклики.
      Друзья у меня были ну разве что в детстве, хотя и мало, потому что я не любила всегда шумные компании. Лада, Вы всё правильно сказали. Понимаете, поскольку я всегда себя как-то плохо чувствую и устаю, сделав два шага, то я не люблю куда-то ходить. Для меня даже в кино сходить — это подвиг. Кстати, в кино я хожу одна. Я бы не сказала, что постоянно сижу дома. Я учусь и работаю. Я стараюсь и в музеи ходить, на выставки. Но всё одна. И я бы не хотела, чтоб у меня было прям море знакомых. Я всегда предпочитала, чтоб рядом со мной был один-единственный человек, но которому я доверяю, хороший друг. И тут же как бы и не хочу, чтоб рядом со мной кто-то был. Потому что я не могу прыгать как Сивка-Бурка и радоваться жизни (причин много, просто это уже другая тема, я на этом сайте уже обращалась за разными советами, и нет смысла повторять одно и то же). В общем, я думаю, что со мной вряд ли кто-то сможет быть больше, чем два дня :) Не хочется затягивать кого-то в свою тьму.

      1. Оля! Название тем дайте,о чем писали раньше.Крест на себе не ставьте.Любят всяких и в любом возрасте.Думаю,что сейчас не ваше время для устройства личной жизни.Еще не подросли Ваши претенденты на вашу руку и сердце. :smile: Так какие темы у Вас были?

        1. Вот, ссылки на все мои темы. Только не думайте, что я отсюда не вылезаю, с этого сайта. Просто обычно мне не с кем поделиться своими проблемами. А поговорить-то хочется :) Хотя я уже давно убедилась, что спасение утопающих — дело рук самих утопающих…
          http://psy-help.com/12254#comments
          http://psy-help.com/11621#comments
          http://psy-help.com/11489#comments

          1. Оля ! Кроме вегето-сосудистой дистонии ,как я поняла, у Вас больше нет ничего, Так?Или еще не выявлено. Про семью очень скупо вы написали — родители ругались, у мамы маленькая зарплата, Вы учитесь в техническом вузе и где-то подрабатываете.Живете бедно, в квартиру заходить не хочется.Профессия выбранная Вам не нравится.Никуда почти не ходите,кроме работы и института.Так?
            Вопросы

            1) что за профессию Вы выбрали
            2)где подрабатываете
            3)когда-нибудь были на тренингах по общению
            4) что такого страшного произошло в вашей жизни, о чем Вы не хотите говорить
            5) как Ваша мама реагирует на ваше самочуствие,что говорит-то, что советует

  4. Оля, займитесь своим здоровьем. Наладьте кровобращение, и Ваши проблемы исчезнут.

      1. Лада, есть растительные препараты, которые улучшают состояние при вегето-сосудистой дистонии, есть пища, улучшающая кровообращение, спортивные упражнения, различные телесные практики. В конкретном случае все это должен прописывать врач.
        Обязательно надо наладить кровообращение, иначе появятся болезни, в частности, женские.

  5. очень похоже на меня)
    знаю, что делать…
    но есть «но»… и за 1 день не изменить всего…
    трудно)

  6. Лада, вряд ли ответы на эти вопросы чем-то помогут :)
    Могу только сказать, что мама на меня внимания не обращает. Ей главное, чтоб я училась и получила высшее образование, а всё остальное по-боку.
    На тренинги по общению я не ходила… Да и зачем?

      1. Найти любовь :) Словно где-то лежит )) Ну да, хотела бы. Наверно. А насчет друзей не знаю. Я, наверное, слишком уж привыкла к тому, что их нет, поэтому и сомневаюсь, нужны ли они мне. Друзья, это так, о погоде поговорить, новости рассказать… Такие друзья мне не нужны.

        1. Оль! Твои слова * И мне ужасно страшно, что я так всю жизнь и буду одна, совсем одна..*. Что-то они не сочетаются с твоими же словами *А насчет друзей не знаю. Я, наверное, слишком уж привыкла к тому, что их нет, поэтому и сомневаюсь, нужны ли они мне.* Чего же ты хочешь на самом деле ? Быть одной или быть с кем-то?

          1. Так вот в том-то и дело, что я не знаю… Мне может казаться, что и одной не плохо, а на самом деле я от этого страдать буду. Мне кажется, что человек вообще один быть не может, что бы он ни говорил, каким бы самодостаточным ни был.

  7. У меня есть смешная подруга, похожая на тебя и зовут ее так же. У нее, правда нет таких проблем. У нее другие, но она справляется. Очень странная, но мне с ней бывает интересно. Наверное, потаму, что я вообще псих. Но это не так уж и плохо. Мне нравится…)))

  8. Самодостаточному человеку самому с собой интересно,а также интересно и с другими людьми.Вы самодостаточны?

  9. Оля! Смерть достаточно близка, что бы можно было не страшиться жизни.21 год прожито.Сколько еще впереди,может год,может 5,может 70,может неделя.Фантазии,а я думаю,что они владеют Вами, хороши,когда носитель четко отделяет их от реальности.В противном случае, Вы будете,если уже не есть,дезодаптированы в реальной жизни.Выйти из этого состояния можно только самому.1-ый шаг-Ваш,Оля.

  10. А откуда ты Оля? Мне тож плохо, только из-за родителей, домой не хочу идти до ужаса. И подруг у меня нет, настроение всегда переменчивое. Даже пойти гулять не с кем, поговорить, кроме мамы. Может пообщаемся, если хочешь? Желательно в живую.

    1. Ксения, я живу в Санкт-Петербурге. Если что, моя аська: 564132127
      А что у Вас с родителями? Расскажите. Или, может, у Вас на сайте своя тема? Ссылочку дайте.

      1. Нет, темы про родителей нету, но есть другая: http://psy-help.com/12932
        Проблема в моем папаше он постоянно меня цепляет, что то не так делаю, сразу тупая, дура, обзывает постоянно, иногда конечно все нормально, но бывает просто невыносимо, домой я не хочу идти, потому свои нервы я тратить не хочу на всякое гавно, я все время это жила у прабабушки все 5лет, но она умерла, мне пришлось вернуться домой, я пожила какое то время дома и меня взяла к себе бабушка(его мама), жила я у нее несколько месяцев, но потом у нее со здоровьем плохо стало, и опять мне пришлось идти домой(помимо бабушки и дедушки в этой квартире живет их дочь с мужем и детьми, там мало места, даже раскладушку негде поставить, чтоб я спала, я спала обычно на диване вместе с бабушкой или сестра иногда разрешает ночевать и спать с ней, но всегда же она не может, этой ночью я ночевала с сестрой, сегодня идти домой нужно, а я до ужаса не хочу). Если приду домой, будет опять выговаривать что нибудь, он таким тоном говорит всегда, как будто я никто и ничто вообще и с такой злостью. Никакой поддержки нет вообще, не спросит может я есть хочу или может мне нужно что то купить, как же я хочу жить только с мамой, но проблема, что нет своей квартиры, снимать дорого, потому что мама еще кредит взяла, но это отдельная история. Раньше он бил меня и маму, а теперь бьет словами. Это просто тварь. Я не из Санкт-Петербурга, но и не далеко от него, где то час ехать. Буду учиться В Питере с этого учебного года. А это моя почта: [email protected] обычно я там постоянно бываю.

        1. Что касается Вашей темы об отсутствии подруг, я Вас прекрасно понимаю, у меня такая же ситуация. И я тоже ни с кем человека делить не хочу, вот чтоб был только со мной, и всё :) Может, это и неправильно, я не знаю, но уж ничего поделать с собой не могу. Но тут проблема ещё в другом — я человек вообще необщительный, апатичный, и лучше со мной вообще не общаться :) Так люди обычно и делают. Сперва им кажется, что я веселая и жизнерадостная, а через пару месяцев вдруг обнаруживают, что это не так, и отдаляются от меня. Ну это ладно.
          Как я поняла, Вам 19 лет. Ксения, это только кажется, что снимать жильё дорого. Т.е. дорого, конечно, но это не смертельно. Разумеется, квартиру Вы не снимите, но вот комнату в коммуналке — вполне. Если, конечно, на работу устроитесь. Правда, если Вы учитесь на дневном отделении, то вряд ли получится много зарабатывать. С другой стороны, Вы можете снимать комнату с кем-то ещё, вот, например, с мамой (ну, когда она с кредитом разберется). Или, скажем, попросить её помочь вам, подбросить несколько тысяч рублей. Ну, в любом случае, Вам надо настроиться на то, чтоб как можно скорее жить отдельно. Поставить перед собой цель, и уже подумать над тем, как её осуществить. Только заранее нужно понять, что это будет сложно. Не знаю, как у Вас со здоровьем, но если не жалуетесь, то можно бросить все силы на работу. А вообще у одной моей знакомой чем-то похожая ситуации в плане отца. Но она девочка такая общительная, активная, с парнями у неё отношения хорошие. Так что найти парня и снимать с ним на пару жильё для неё не проблема. Так что как вариант :)
          А недалеко от Питера, извините, это где? В какой стороне? Колпино, Пушкин, Никольское — не эти направления?

          1. Молодой человек у меня есть, но живет он в другой области, иногда
            приезжаем друг к другу, расставаться мы не собираемся, так что ни о
            каком парне и речи не может быть, забрать к себе Он меня не может,
            семья большая, да и прописываться надо, но вообще Он самый лучший.
            Сейчас цель-учеба, 3 года отучиться, найти работу и потом будем думать,
            о том , чтоб вместе быть.
            Живу я в Гатчине. А кредит взят на 5 лет, даже года то еще не прошло,
            поэтому и проблема у нас, мама жалеет о том, что взяла его.

  11. Просто не думай об этом, мне тоже 21 год а об серьезных отношениях никогда и не задумывался.Девушки нравятся, но встречатся с ними нет никакого желания.

  12. Ну вот, и парень есть. Неужели не можете как-то подсобрать денег на съём комнаты?… Учеба, это, конечно, вещь нужная. Но быстро надоедает. Просто я хочу ещё сказать, что у людей всегда есть какие-то планы. Причем, планы, установленные обществом, временем. Ходи в школу, поступи в институт, работай здесь, работай там, вечно о чём-то беспокойся… Я думаю, что главное — чувствовать себя счастливым. Если Вы счастливой себя не будете чувствовать, если Ваша семья, или там Ваш дом будет постоянно Вас тяготить, то в итоге не получите удовольствия ни от чего, в том числе и от учебы.
    Я не знаю, насколько у Вас серьёзная ситуация, но по себе просто знаю, насколько важно беречь нервы и правильно расставлять приоритеты в жизни.

  13. Прекрассно вас понимаю, такие же чувства испытываю, практически тоже самое и у меня, ток мне 17ю

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *