Имя: Люба
Меня зовут Катя я с детства очень ранимая в себе мне 15 лет,с ранних лет как я только пошла в садик меня обижали я не могла постоять за себя,в начальной школе такая же ситуация была,меня обзывали я пыталась постоять за себя но всё становилось хуже я пыталась самореализовать себя,записаль на танцы,ходила в различные секции не помогает.Какое Ещё я комплексую из за своей внешности и думаю что моя внешность причина моих не удач.Сейчас я учусь в 8 классе и постоянно выслушиваю оскорбления в мой адрес,меня спасает то что у меня есть подруга которая меня защищает но без неё я не смогу выжить в школе…
Привет. Я в 15 была такой же, причем с ранних лет, тогда боялась, что такой и останусь, вечно меня кто-то защищал, правда желающих меня пнуть было больше. Тоже считала, что во многом виновата внешность. Менять себя я начала примерно с этого возраста. Не скажу, что это было легко и быстро, было много разочарований, иногда хотелось опустить руки, хотелось чтобы кто-то просто защитил, и в начале этого пути приходилось иной раз буквально насиловать себя, чтобы хотя-бы не зарыдать, не то чтобы ответить. Я проклинала себя, за точ то я такая, но все равно мечтала, что стану сильной, и пусть не сразу, но приду к этому. В общем я получила то чего хотела, методом проб и ошибок. С тех пор прошло достаточно времени, сейчас мне 23, и давно нет таких проблем.
В общем по собственному опыту могу сказать, что постоять за себя ты науxишься тогда, когда просто перестанешь бояться это делать. Неважно какая у тебя внешность, никто не имеет права тебя оскорблять. Нужно просто бороться со страхами, целенаправленно, всеми доступными методами. Неважно, какой это страх: страх не понравится или ещё какой-то. Нужно добиваться того, чтобы страх не руководил тобой. Если бы я поняла это раньше, то многих неприятностей я могла бы избежать.
Кстати для поднятия уверенности в себе и чтобы научится постоять за себя займись каким-то боевым искусством, причем серьезно. Это меняет не только физически, но и психологически. Удачи тебе.
Попробуйте найти какую-нибудь книгу от Алекса Лесли. Они, конечно, для мужчин, но вы запросто найдете там множество ПРАКТИЧЕСКИХ упражнений по вашей проблеме. Эффект может приятно удивить:)