Всем привет! Мне 17лет и я еще учусь в школе. У меня такая проблема. Я очень не смелая, боюсь всего на свете. Лишний раз самостоятельно я не могу ничего сделать. Потому что боюсь… не знаю чего… всего.
Мне кажется, что все вокруг хотят сделать мне плохо. А я всячески стараюсь этого не допустить и лишний раз даже на улицу не выхожу. Друзей у меня нет, я и не хочу их заводить, боюсь, что они предадут. Я никогда такой не была, я никогда ничего не боялась. Не знаю, что со мной произошло.
Помогите, пожалуйста! Как перестать думать о плохом? Как стать смелей?
Марина
Вообще, первое — это надо тебе разобраться с тем, когда появился страх, после каких событий или же каких эмоций. Необходимо точно вспомнить этот момент, проанализировать все предшествующие события. Дыма без огня не бывает — это факт.
Нельзя победить страх, не зная его причин. Когда проделаешь все это, отпишись сюда, будем разбираться. А вообще, волков бояться — в лес не ходить.
Я поддерживаю вышесказанное. Да, сначала нужно разобраться в причине, а потом лечить само заболевание. Разберись, что к чему, почему именно так вышло. Найди себе занятие по душе, отвлекись от этого страха. Подумай, к чему ты стремишься, чего желаешь сама и начинай воплощать в жизнь, потом все станет на места. Удачи!