Имя: Наталья
Привет всем!У меня такая проблема: 1 секс произошел со знакомым парнем(встретились несколько раз)он мне и не нравился,на тот момент хотелось забыть бывшего и с кем-нибудь встречаться.Произошло это как-то случайно и неожиданно для меня, я даже ничего не почувствовала,крови немного было.Тогда стресс был,не могла в это поверить,что все так произошло. Прошло 4 года,сейчас встречаюсь с парнем,все хорошо.Но вспомнила этот случай и виню себя,извелась уже вся, что почему так произошло со мной? Понимаю,что ничего не изменить, но ничего с собой поделать не могу!Помогите пожалуйста советом, может у кого подобная ситуация была?
Какие у тебя представления вообще о том как это должно было произойти? Какие тебя воспитывали? Какие отношения с текущим парнем? У кем ты обсуждала эту тему?
Мое представление как это должно быть в первый раз: с любимым человеком и в нормальных условиях. У меня это произошло в подъезде. хотя бы один из этих пунктов. За это и корю себя.
В плане воспитания родители не строгие. на эту тему мы не разговариваем. Я и не считаю, что первый парень должен быть единственным на всю жизнь.На данный момент с парнем отношения серьезные, я рассказала ему, он успокаивает, маленькая глупенькая была, было и было, главное что сейчас все хорошо. А я вспоминаю и виню себя, что так случилось…
Ну что сделано, то сделано. Ну а вообще, что такого-то в этом первом разе? Зато у вас ос альные разы с любимым человеком. Стоит ли себя корить? Лучше займитесь делом и сделайте романтический вечер, пусть он будет не первый, зато приятный и запоминающийся.
Наталья, не накручивай себя. Ты такая далекооо не одна. Первый секс редко бывает красивым. Такова жизнь. Кого-то вообще насильники девственности лишают. Ничего, живут как-то. У меня был с любимым человеком, который стал моим мужем. НО У нас обоих это был первый раз) Кошмар! Он от волнения даже презик не смог одеть, Я ЕМУ ОДЕВАЛА, и в итоге он все-равно не смог. Обоим вспоминать неприятно…
Спасибо, что отозвались, про романтический
вечер тоже думала. Но все равно как вспоминаю, начинаю жалеть что так произошло, тяжело как-то на душе…
тяжело
Н-да… В подъезде и с нелюбимым… Очень сложно себе представить, что девушка может на такое пойти. Это же до какого состояния вас довело расставание с бывшим, что вы на такое решились? Наверное, вы очень сильно переживали это расставание, и инициатором, судя по всему, был бывший. Честно и прямо скажу — забыть такое не удастся. Никогда. Даже если очень захотите. Чем больше будете хотеть забыть — тем ярче и детальнее будут воспоминания о произошедшем, об этом говорит о то, что вы даже помните сколько у вас крови было и про ощущения. В общем, про «забыть» — даже не думайте. Думайте про «принять», или лучше про «смириться». «Смириться» — это не значит «ну, было и было, с кем не бывает?», это значит — «было неприятно и очень стыдно, поэтому, я раскаиваюсь, и буду жить дальше с «чистого листа», сохраняя верность любимому человеку, который меня понимает». Очень хорошо, что вы искренне раскаиваетесь и даже не побоялись признаться любимому человеку. Раскаяние — первый шаг к принятию события. Второй шаг — приложить все усилия для того, чтобы построить доверительные, крепкие, основанные на верности, отношения с любимым человеком. И в процессе их построения, со временем это неприятное событие будет все дальше и дальше уходить в прошлое, и, если и потревожит память, то не будет таким острым и неприятно эмоциональным, потому что будет принято вами (что вы должны сделать сейчас) и искуплено вашим раскаянием и «работой над ошибками». Так что смело идите вперед, чаще говорите любимому человеку как вы его любите и показывайте свою любовь (в поступках, сюрпризах, заботе, внимании) — и все будет хорошо! :)
Спасибо за поддержку! Да как так получилось и произошло со мной, где была моя голова? задаю себе вопрос, на тот момент действительно мне было очень плохо после расставания, что сама не понимала что происходит. Понимаю, что забывать не надо, это ведь было в моей жизни, теперь стараюсь принять это и изменить свое отношение к тому, что произошло.
Если вы верующий человек, то можете сходить в храм и исповедоваться. Этим облегчите душу. Душа-то у вас ведь хорошая, раз вы раскаиваетесь в своем поступке.
Ну, а, чтоб вам еще немного помочь, то вот вам отличная техника, которая поможет принять ситуацию и изменить свое отношение к ней. Это техника называется «децентрация». Сделать вам, Наташа, нужно следующее. Представь себе, что тебе нужно написать киносценарий, который позволил бы экранизировать твою проблему, то есть то событие, которое произошло. Сценарий должен включать в себя 4-6 коротких сцен-кадров, отражающих сущность проблемы (само событие) и возможные способы ее решения (каким ты видишь свое будущее (с любимым человеком), после всего. что когда-то было). При подготовке описания каждой сцены, ты должны ответить на вопросы: 1) Где происходит действие, какие герои в нем участвуют? 2) Каковы цели этих героев и какими способами они их достигают? 3) Что конкретно они делают, говорят, думают? На подготовку сценария отводится 10 — 12 минут. Не обязательно создавать подробнейшее описание, однако ключевые моменты каждой из сцен должны быть зафиксированы тщательно, даже прописаны на бумаге. Когда все это будет сделано, нужно сесть поудобнее, закрыть глаза и, расслабившись, представить себе, что ты сидишь в кинотеатре и видишь на экране кадры написанного тобой фильма, слышишь голоса героев. На экране не ты сама, а просто героиня фильма, которая как две капли воды похожа на тебя. Это должно продолжаться не более 2-3 минут. Желательно сопроводить этот этап спокойной, медленной музыкой. Когда фильм закончится, то посиди 2 минуты в тишине и подумай, какое впечатление произвели бы на тебя эти кадры, будь ты действительно кинозрителем, и какие выводы для себя ты могла бы сделать после просмотра такого фильма. Данная техника помогает снизить интенсивность переживаний, связанных с проблемой и подойти к ее рациональному осмыслению и принятию, осмыслению своего поведения в проблемной ситуации, причин, вызвавших его и возможных действий в будущем, направленных на то, чтобы такого больше не повторялось.
Убейся нахуй, шлюха. Таких как ты камнями забивать надо. Или привязывать к столбу позора. А того что тебя взял — позор ему, прикоснуться и говорить с блядиной — низшее из всего что только можно делать.