Я была счастлива замужем (двое детей и много секса, измен не было) больше двадцати лет. И я влюбилась в моего учителя английского год назад. Я лучшая студентка.
Опустилась в глубокую депрессию, понимая, что я замужем и ни в его вкусе, но не могла с этими фактами смириться. Я ему призналась, потому что решила, что лучше сделать это, чем не сделать. Он сказал, что уважает меня за смелость, но у него хороший, доверительный союз с его подругой.
У меня не было с ним ничего, кроме рукопожатия. Мы обменялись е-мейлами 5 раз за год (я инициатор). Я поменяла колледж. Проблема в том, что я не могу его забыть, и это принимает форму наваждения, мании. Борюсь с собой, чтобы не написать ему. Понимаю, что задето мое самолюбие, что не надо было говорить. Никогда не испытывала такого болезненного чувства.
Читаю много психологических статей. Загружаю себя учебой, семьей и делами, но в минуты покоя постоянно думаю о нем. Чувствую вину перед мужем, он знал и поддерживал меня. Хуже всего, что я думаю о нем во время секса с мужем. И хочу попробовать секс с ним только один раз.
Семью люблю, отношения замечательные. Но чувствую раздвоение личности. Буду благодарна любым советам, как мне прекратить думать о другом. Спасибо.
Светлана
По-моему, Вам не хватает эмоций (я говорю о любовных) в семье. Нет ничего плохого, если нас будут хвалить и дома, а не воспринимать как само собой разумеющееся. Вы нагружаете себя работой, а удовольствие вы от нее получаете? Вы же не телегу везете… Вам не хватает теплых отношений в семье. Нужен всплеск эмоций.
Представьте… вы моете посуду, а муж подойдет и поцелует нежно в ушко, потрется о ваше плечо щекой. Это любовная игра! Представьте свою ситуацию. Вам не хватает нежных прикосновений от любимого мужчины. Выражения своей любви! Одна вы не справитесь, нужны двое. Поговорите с мужем, я думаю, и он не откажется от новых эмоциональных отношений.
Станьте снова юными в душе! Любовь, как костер, складывается из взглядов (листочки, сухая травка), пожатий рук (тоненькие веточки), объятий, поцелуев (французских …придумайте сами , что положили в костер). Вот и горит наш любовный костер. Но со временем все растаскивается и костер гаснет.
Почему бы мужу не пригласить вас на свидание? Только не дома, а позвонить, назначить встречу… и заняться сексом… в гостинице…
Просто проживите ЭТО, наслаждаясь ЭТИМ чувством. Будьте благодарны судьбе, что она дала Вам новые ощущения. Будьте благодарны этому человеку, что он стал причиной этих чувств.
А страдания Ваши от раздвоения, а раздвоение оттого, что Вы скрываете это от близких. Откройтесь им и миру в ощущениях.
Вы изменились! Поэтому эти новые ощущения Вам и были даны. Они прекрасны.
Если близкие позволят Вам проживать эти ощущения, то вы будете достойны друг друга, если нет — то окружение изменится под Ваше внутреннее изменение.
Если Вы боитесь, то и не идите навстречу изменениям. Но Вы меняетесь, значит, идете, а значит, сможете прожить …
Сергей
Светлана, состояние, которое вы переживаете, известно с древних времен, еще Авиценна — Абу Али Ибн Сина в XI в. называл это «слишком сильная любовь» — заболевание, вроде наваждения, похожа на меланхолию.
Накопилось много материала и в прошлом веке ученые наконец-то раскрыли его истоки, природу и течение. И то, что бытовая культура, особенно телевизор, называют «сумасшедшая любовь», «сердечный жар», смятение, боль души и др.:
Постучалась в дом боль незваная,
Вот она любовь окаянная
Из песни Н.Кадышевой
— на самом деле относится к группе расстройств — нехимические зависимости.
Профессор А.М. Полев называет это «невротическая любовь», д.м.н. М. Литвак — «Наркоманическая (компульсивная) любовь». В популярной и хорошо написанной книге «Надо ли быть рабой любви?» Робин Норвуд, известная психотерапевт из Калифорнии, сравнивает эту зависимость с алкоголизмом. Это расстройство коварно изломало и продолжает ломать много жизней, когда оно переходит в хроническую стадию, за т.н. точку невозврата. Подробнее Когда уже невозможно избавиться от «любви».
Светлана, то, что вы ему признались — это правильно, отпала необходимость в фантазиях и иллюзиях. А еще вам повезло, что преподаватель оказался порядочным, в противном случае можно было бы потерять много времени — годы, нервов, жизненной энергии.
Это расстройство не только хорошо изучено, но с высокой долей вероятности можно предсказать, что произойдет, если бы вы с преподавателем стали вместе жить. Это не значит, что для вас наступил бы рай на земле, начнется другая не менее драматичная, невротичная страница этого расстройства. Самое известное публичное переживание этого расстройства и первого, и второго этапа демонстрирует Филипп Киркоров к Алле Борисовне:
Я умру
Посмотри в глаза мне
Я не лгу
Ты скажи, я за тебя умру
Только бы ты знала
Что никто тебя не любит
Так как я люблю
Я за тебя умру.
Оно тягостно не только для субъекта расстройства, но и для его объекта.
У сложных задач нет простых решений. Нет какого-то короткого совета, с помощью которого можно избавиться от этой или другой болезненной зависимости. На избавление нужно тратить усилия и энергию. Подробнее Как избавиться от «любви»?
Светлана вы целеустремленная энергичная женщина, точно описали свою проблему, без употребления понятия «любовь», а точно назвали это наваждением. Главное, что у вас уже есть понимание ненормальности своих переживаний, а значит, у вас получится с освобождением от этой напасти. Не нужно только затягивать с окончательным решением и активным, бескомпромиссным избавлением от зависимости. Т.к. промедление это время, украденное у себя, своего здоровья и своей семьи.
Евгений Пушкарев, Председатель Интернет — Клуба «ПРОСВЕЩЕННАЯ ЛЮБОВЬ»
А мне кажется что если бы переспали с ним разок то иллюзия бы прошла и поняли что там ничего то нет.
Спасибо огромное, Надюшка и Сергей, за ваши советы и комментарии.
Евгений, я благодарна вам за ваш замечательный комментарий и полезные ссылки. Пока еще не читала, но предвкушаю удовольствие от их чтения. Наверное, там я узнаю, чем занимается ваш клуб.
Открыться мужу, что все еще думаю о другом не могу, не хочу делать ему больно.
Я чувствую, что крупинка за крупинкой моя боль и сожаление о том, чего у меня никогда не будет, ослабевает.
Муж практически идеальный, есть страсть и любовь. Муж — больше мачо тип, хотя умный и образованный, брюнет; учитель — более тонкий и изысканный стройный блондин. Ах, как бы хотелось сделать коктейль из этих двоих.
Спасибо всем за добрые слова.