Очень нервничаю

Имя: Лена

Привет. Мне 18 лет. Из-за малейшего стресса у меня начинает дрожать всё тело, внутри сжимается и дрожит, как от холода. Началось недавно. Хотя какое недавно.. год уже.. наверное.. Но в последнее время участилось. Проблемы в семье, я не выдумываю. Мириться с разными характерами родственников очень сложно, но я и так пытаюсь быть со всеми лояльна и они очень хвалят и любят. Они все очень принципиальны, а я стараюсь идти на уступки. но это до поры, до времени,уже иногда высказываю хоть чуть, легче становится, но понимаю, что этим проблему не решить, они все на минимум 25 лет старше меня и у всех собственные «правильные» взгляды на ситуации. Я их часто мерю. На прямую могу ничего не сказать. Допустим сидит на кухне два человека, они начинают о чем-то спорить, а я воды пришла попить,ну допустим, и так не взначай, что щас уж могло бы прозвучать очень обидное слово и даже хуже, чем слово, то включаюсь я в разговор и перевожу тему и могу даже заставить их улыбнуться, думаю многие так умеют переводить тему разговора, но в стрессовых ситуациях я это делею красиво, но после этого мне очень плохо, надоели постоянные конфликты везде. Сами понимают, какие у них характеры и иногда говорят, что если бы не я, то они бы тут друг друга все нафиг поубивали бы. Именно так и говорят )) Так получилось, что уже полгода нас живет 6 человек в одной квартире. Все работают по-разному графику, приходят не довольные, рассказывают всё друг-другу, эмоции вечно эти бурные, громко говорят. Когда что-то не устраивает, то редко друг другу скажут, они или через бабушку, или через меня это все пропускают.. Мне на*ер этот негатив от них постоянно исходящий? И каждая при чем. Это будет еще года 2 такое мы будем жить вместе..
Попыталась не особо красочно все описывать, изложить суть.хотя кому-то это покажется много, но увы простите, эт не так. Можно многое еще написать, и стало бы все понятней, но я не хочу.
Вновь об этой «тряске». Почитала в инете, что нужно лучше сходить к психологу. Ну и что он мне там расскажет? Научит как справляться со стрессовыми ситуациями? Да мне надоело с ними справляться, раньше я думала проидет или научусь вообще на них не обращать внимания, но становится все хуже. Еще эта мама и бабушка вечно ноют, что жизнь ужасна, что все плохо. Хотя два года назад так посудить у мамы, к прим, была ситуация на работе по хуже и в личной жизни, а щас.. она поняла, что нужно справляться как-то с этим всем, что это реально.. А не просто ныть.. но их нытье меня утомило, у меня болит сердце.. Бабушка еще эта.. Во всем ищет негатив… Когда я поехала к брату на пару дней в др город, то мне легче стало. Хоть я не сидела на одном месте, эти 4 дня были очень активными, мало спала… но все равно… Меньше людей, которые выворачивают мне свою душу. У мня может свои проблемы, свои планы. Я им редко рассказываю, что у меня деиствительно что-то серьезное. Только когда младше была и какие-то проблемы в общ с другими были, то советовалась. А сейчас спрашиваю себя «и на*уя» я спрашивала? Все то, что они мне советовали ничего хорошего не дало, а знакомые, которые общаются так, как хотела я сейчас веселые, жизнерадостные, друзья есть… У них более-менее все ок.. А у меня постоянный поток проблем, исходящий из моей семье. Этот клубок никогда не распутается, нужно либо рубить конец, либо что делать.
Помогите пожалуйста, мне очень помощь нужна. Просто поговорите со мной