Имя: kto-to
Здравствуйте. Решил поделиться своей проблемой, с которой пока (или уже) никак не могу справиться. Я всегда был довольно замкнутым человеком, возможно сказалось воспитание и непростые взаимоотношения с родителями, запрещалось мне практически всё, это породило какую-то подавленность и безвольность. С годами замкнутость только усиливалась, хотя круг общения и расширялся, но я становился всё молчаливее и пытался избегать людей, уходя куда-то в свои мысли. Сейчас я могу сказать, что совсем не имею друзей… а со знакомыми, которые есть, я почти не могу говорить, мне даже как-то стыдно начинать беседу. Я прокручиваю в мыслях — «а вот сейчас хорошо было бы сказать вот так вот», и на этом успокаиваюсь. А когда и начинаю говорить — то зачастую отмораживаю такие глупости.
Работа
Я имею высшее образование, но по сути оно мне ничего не дало, хоть и учился очень хорошо. Да и специальность мне совсем не нравится, сейчас я в абсолютном недоумении — зачем я туда поступал? о чём думал? Я даже пробовал немного работать — но совсем не справился, слишком уж там всё завязано на контакте с людьми, да и предметная область не очень понятна мне.
Я понимаю, что люди далеко не всегда работают по специальности, но пришёл к выводу что совсем ничего не умею, везде нужны спецы со вполне конкретными знаниями, навыками, опытом. Пытался хоть что-то найти, где нет особых требований; собеседования и даже звонки давались с большим трудом, но результата не дали. Дальше я возможно допустил главную ошибку — совсем замкнулся, стал просиживать время за учебной литературой (по довольно интересной мне тогда тематике), чтобы хоть чему-то научиться, даже немного в интернете стал подрабатывать. В таком режиме я прожил несколько месяцев. Основным итогом этого стали только проблемы со здоровьем и даже какое-то отвращение к учёбе и чтению вообще.
Вобщем, решил забить на всё, устроился простым рабочим, работаю помногу и долго, в целом я даже рад, что чем-то занят. Но чувствую ещё большее отупение от её однообразия и рутинности. Перспектив конечно никаких, и денег не приносит совсем. Когда задумываюсь о будущем — хочется убиться.
Личная жизнь
Само собой, никогда не было девушки, даже намёка на это. Живу по прежнему с родителями, и сама эта ситуация давит. Я не знаю почему, но мне дико стыдно перед родителями, если они будут знать о чём-то личном, даже просто о том, чем я интересуюсь. А тем более отношения с противоположным полом, вот сам факт наличия девушки представляется таким нереальным. Я понимаю, что пишу полнейший бред для взрослого мужика, но это так, и как выпутаться я не знаю.
Ну и конечно, низкая самооценка. И внешность не айс, и неудачник по жизни — кто захочет с таким встречаться? И ни за что не смогу подойти к девушке. Ощущаю, что сначала надо себя как-то реализовать, работу нормальную найти, даже за внешностью стал следить и немного спортом заниматься. Но очень часто впадаю в такой депрессняк, чувствую полнейшую обречёность, кому я нужен? для кого мне вообще работать? для чего мне к чему-то стремиться?
Не знаю, зачем я это пишу сюда, наболело просто
почему же немного??? займись нормально спортом, поставь перед собой цель — несмотря ни на что добиться хорошего результата. многим девушкам очень нравится накаченное тело, это ведь от тебя зависит, а не от природы! я не знаю, что тебе ещё посоветовать…
что не так в твоей внешности? что вам всем своя внешность-то так не нравится?
Немного, потому что со здоровьем не лады. Даже от небольших занятий потом так начинает загибать, что думаешь — бросать всё это, плюс работа физическая. А иногда мысли даже такие — занимаюсь, чтобы поскорее добить себя. Ну а внешность, обычная такая как у всех уродов…
Слушай, а не пойти ли тебе к себе обратно в ВУЗ преподавателем? Если ты столько учебной литературы читал, в ВУЗе плюс хорошо учился, пойди стань учёным. Преподавай знания. И деньги будут оф. зарплата и так сможешь набрать. Ну, ты знаешь, как преподы работают. Там уже и с кем-то познакомишься и друзья будут, и всё устаканиться само собой! Так что смотри сам…
Да, совет хороший, во время учёбы я думал об этом. А сейчас даже не знаю: учился хорошо, читал потом много, это так, но знаний это как-то особо не дало, как то уж совсем ничего не знаю и не умею. Более того — сейчас какая-то тяжесть в голове постоянная, может это просто от усталости — отдыха-то особо не было, да и сейчас нет. Хочется куда-нибудь убежать, где нет ничего и никого… фиг знает, может это пройдёт, но ощущение — что усугубляется с каждым днём.
Это наверное у тебя депрессия. А депрессия это болезнь. А как всякая болезнь, она лечится. Но не таблетками её надо лечить, а работой над собой. Называется психотерапия. Я вот книгу закинул на сайт, скачай, прочитай, и займись собой (это тебе будет психотерапия): depositfiles.com/files/fl33kexs0 Книга на самом деле очень хорошая. Читай внимательно, выполняй все там упражнения и всё у тебя наладиться. Плюс, вряд ли ты абсолютно ничего не знаешь и не умеешь. Судя по твоим стараниям, голова на плечах у тебя есть, пораскинуть мозгами ты можешь, а большего и особо не требуется. Я тоже многого не умел, пока не столкнулся с безысходностью. Никто меня ничему не учил. Приходилось думать, логически прикидывать что и как. С своей сфере я мало что знаю (именно из знаний), но пользуясь просто логикой я получаю довольно-таки хорошие результаты. Так что не медли. Скачивай книгу и не читай её пожалуйста между строк и лишь бы как. А то забросишь и подумаешь, что чушь. А на самом деле упустишь свой шанс. Я это не просто так пишу…
Спасибо большое за ссылку, книжку скачал, приступлю к чтению. Насчёт депрессии, я и сам догадываюсь, что-то вроде этого есть, особенно последние пару месяцев, и бессонница, и есть толком не могу, и срывы нервные постоянно, и мысли о суициде. Голова то вроде соображает, что какой-то сбой, но контролировать его не может. Ещё раз спасибо за поддержку, обязательно буду читать книгу, посмотрю что дальше будет.
То, что ты описал, это уже не депрессия, а невроз (что-то типа усугубившейся депрессии). Вообщем, не запускай всё это дело. А то будет, как в той притче: пока дерево молодое, его можно выломать; а когда уже довольно-таки старое, то это будет с большим трудом. Удачи!
Бегом к психотерапевту, понимаю совет банальный, но такая апатия ни к чему хорошему не приведет. Депрессия может стать хронической( потом может перейти в попытки суицида или мучительные метания вроде «жить кое-как и радовать родителей или наплевать на них, их чувства и уйти туда»), если не пытаться вылезть из этого болота.Читала как будто о себе, только я до сих пор учусь. Не считать себя уродом тяжело при низкой самооценке, и попытайтесь оценить свою внешность максимально объективно, реальных уродов не видела честно, возможно вы преувеличивайте.
Спасибо за совет, может быть и надо к психотерапевту, но ведь хрен соберусь :) Насчёт внешности, наверное преувеличиваю, просто самому в себе многое не нравится, но тут сложно что-то менять. Сейчас с головой ушел в работу, наверное чтобы отвлечься, но может быть зря это все
Привет Друг. Посоветую книгу Эндрю Мэтьюз «Живи Легко» хорошо ставит на место мозги, всё лаканично и достойно написано, а главное легко понять и анализировать.
Большенство страхов и комплексов тянутся с детства и именно в том малом возрасте нужно искать очаги, займись «перепросмотром» очень эффективная методика;)
Спасибо за совет, почитаю, может в чём то поможет
пиши мне «кто-то» пообщаемся!У меня тоже куча комплексов и затяжная депрессия((Я девушка
[email protected]
Всем привет))) Тебя угнетает бесцельность твоей жизни… А как иначе, если та профессия, которой ты учился, тебе не нравится, ты до сих пор живешь с родителями и у тебя нет девушки??Тебе не кажется, что самое время начать жизнь с чистого листа??!! Пусть Тебе не 18, но у тебя уже есть опыт!! Устрой чистку среди своих вещей — избавься от тех, которые несут неприятные воспоминания! Насколько я поняла, Твои родители имеют не последнюю роль в вашей судьбе, так что лучше пожить отдельно, получить волю и научиться самостоятельности!! Так что, очень желательно съехать от родителей… нет, не так… ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно съехать от родителей!! Подумай, чем бы Ты хотел заняться в жизни.. в новой жизни, иди учись!!! Учиться никогда не поздно!!! Ну а работа, молодой, пусть и не очень здоровый мужчина всегда найдет работу)) было бы желание))) еще необходимо хобби — приятное занятие, чтобы заполнять пустое время)) и обязательно спорт, хотя бы элементарная получасовая зарядка)) И когда Ты будешь жить без родителей, когда Ты будешь учиться на ту профессию, которая Тебе нравится, когда Ты будешь идти на работу, зная, что она помогает Тебе достигать жизненные цели, когда у Тебя будет любимое занятие, куда Ты будешь вкладывать всю душу — именно тогда Ты станешь Человеком!!! Ты будешь интересен себе, а соответственно и другим!!! Ты сможешь смотреть другим людям прямо в глаза с высоко поднятой головой, потому что Ты будешь не просто существовать, а Жить, Бороться!!)) Ведь человек, который ни к чему не стремится, кроме жалости вызвать ничего не может, тем более такое чувство, как любовь! Так что работай над собой по этим важным направлениям и Ты обязательно встретишь девушку, которая станет Твоей спутницей жизни!!!)) Удачи!!)
Послушай меня уважаемый! Поверь в свои силы, просто закрой глаза и пойми что ты личность, и в тебе есть своя, особенная черта.Открой глаза и начни все как с чистого лица..Не нужно все менять постепенно, делай решительные шаги. Если ты поймаешь эту волну перемен, посмотришь на мир другими глазами.Я уверен, что у тебя все получится, такое случается со всеми.Главное не тяни, жизнь коротка , лучше жалеть что попробовал и работать над этим, чем ворошить прошлое и страдать от неизбежности.Удачи!