Здравствуйте.
Я хотел бы узнать — возможно ли изменить свой характер, или он как сформировался в глубоком детстве, так и останется на всю жизнь?
Дело в том, что я в любых отношениях занимаю пассивную роль, будь то отношения с друзьями, противоположным полом, и т.д. И это меня несколько не устраивает. При этом зависимость от чужого мнения достигла апогея: мне это говорят напрямую. Даже не знаю, к какому специалисту обратиться или как сформулировать свой запрос в интернете.
Заранее благодарен за ответ.
Илья
Если говорить о специалисте, то к психологу. А вот к какому — это уже лучше решать исходя из вашей степени доверия к тому или иному человеку. То есть все психологи так или иначе занимаются проблемами самооценки и уверенности в себе, и это можно изменить. Но нужно найти причины, по которым вы стали так сильно зависимы от чужого мнения, то есть факторы, которые сформировали именно так ваш характер. И если их правильно найти, то при применении ряда методик скорректировать это можно.
Характер изменить можно, но придётся провести определенную работу над собой :)
Для начала надо выявить досконально, что конкретно Вас не устраивает в создавшемся положении, что НЕ НРАВИТСЯ. Лучше это записать, чтоб иметь потом возможность просматривать и, возможно, изменять.
2. Выяснить — ЧТО ЖЕ Я ХОЧУ, что Вам нравится, каким бы вы хотели себя видеть, свои отношения, свою жизнь, свои действия, записать подробно.
3. Пока вы будете писать два предыдущих ответа, у Вас появится масса возражений самому себе. Например, что так не бывает, невозможно, кто ж теперь сможет относиться ко мне иначе ))) Запишите это, прочтите внимательно и зачеркните, но так, чтоб можно было заглянуть и понять, что там было написано. Чтобы напомнить себе то, что тебя ограничивало раньше.
Заглядывая в свои записи, вы научитесь проверять себя — не сбились ли Вы с намеченного курса :)
4. Читая страницы, на которых запечатлено то, что Вы хотите в своей жизни видеть, иметь, постарайтесь прочувствовать те чувства, ощущения, которые могут появиться у Вас, когда вы станете обладателем желанного. Это поможет Вам выявить те желания, которые не соответствуют вашей радости обладания и вычеркнуть их из списка. (Всё-таки мы очень хорошо запомнили те прекрасные образцы и образы, которые нам навязывали. Они могут быть прекрасными для кого-то и совершенно лишними для Вас. Мы все такие разные ))) Эти пробы прочувствовать помогут Вам в осуществлении ваших желаний.
5. Не надо париться по поводу того, КАК Вы сможете всё это осуществить, достаточно помнить то, что вы хотите, и всегда отвечать ему да, помнить, что Вы не хотите, и отворачиваться от него или пропускать мимо себя.
Удачи!
Надеюсь это Вам придётся по вкусу ))
Лило, спасибо большое за совет. Выглядит очень просто и заманчиво )) Обязательно попробую )
Здравствуйте! Вы знаете, я очень вас понимаю! Я несколько не согласна с мнением «Лило», потому что не следует искать себя идеального, эти поиски пусты, потому что выискивая себя идеального, вы теряете настоящего СЕБЯ, а это главное! Вы не сможете кардинально измениться, а если изменитесь, то вы будете чувствовать себя «не в своей тарелке», поэтому следуйте лучше зову сердца, а вы знаете, я сама очень понимаю, что непросто «фильтровать» мнение окружающих, но следует попробовать следовать такому мнению психологов: что вы о себе думаете, то и о Вас думают ))
Вам нужно реализоваться в жизни ) А насчёт противоположного пола не беспокойтесь! Я сама женщина, и мы не с другой планеты, найдите достойную союзницу! ))) УДАЧИ ВАМ В СВЕРШЕНИЯХ. НЕ БОЙТЕСЬ, МЫ С ВАМИ!!!
Еслиб для устранения зависимости нужно было реализоватся,то у всех былабы зависимость десятилетиями.Если нужно сделать что-то во внешнем мире для избавления от зависимости,это и есть поткание ей