Имя: Счастливая
Привет =) подскажите. У меня уже неделю состояние как во сне. Все что не делаю,как будто на автомате…. иногда бывают минуты ощущения реальности… у кого бывает такое состояние, это вообще что? Не хочется ничего делать…просто ничего не делать. Причем не депрессия все хорошо, усталость??? Немного меня это пугает, хочу быть в реальности всегда!! Такое ощущение что очень очень устал, спишь и делаешь то ,что нужно… эмоций мало ощущений тоже…да что это?!? Хочется ущипнуть себя за щеки и проснуться….посоветуйте,ребят!
Эмоциональное или психическое истощение.
Лечится отдыхом. Только отдых это не обязательно лежать на диване, он должен приносить удовольствие. Ну и витаминчиков попить.
Бывает такое. У кого-то часто, у кого-то не очень… Причина в том, что мало новых эмоций. Изо дня в день ничего не меняется, вот мозг и привыкает делать всё это на «автомате». Нужно хоть как-то развеяться, чтобы каждый день какие-нибудь события приносили хоть немного новых эмоций — тогда это состояние со временем уйдёт.