Имя: Катюшка
Привет! мне совсем скоро исполнится 16. приближающееся день рождение меня совсем не радует =( Ну да ладно! Моя проблема в другом. Уже давно я заметила за собой довольно странную и неприятную вещь. Начну с того, что я достаточно нормально учусь в школе. Есть много предметов, которые я люблю (например, алгебра, литература, обществознание и т.д.). Есть успехи по этим предметам. Хожу на кружки разные =) С детства занимаюсь профессиональным спортом. Сочиняю стихи и песни, люблю петь и играть на гитаре… Вообщем много всего ещё. я разносторонний человек) сейчас про себя я написала совсем не для хвастовства, а для того чтобы представили портрет моей так сказать души. вообщем, странная вещь моя заключается в том что я невольно попадаю в такие ситуации, когда другие люди начинают меня считать дурочкой! или проще говоря тупой! я сама не знаю как так происходит=( вроде бы пытаюсь контролировать то что говорю, но получается не так как мне хотелось бы. бывает что я чего-то не понимаю и это почему-то вызывает смех у окружающих! конечно когда пару раз смеются над твоей » глупостью» это ещё ничего, но когда это постоянно, просто начинает бесить! я уже не понимаю почему люди улыбаются или в открытую смеются, когда я что-то говорю или делаю( как реагировать на это тоже не знаю! дошло до того, что необыкновенные смех вызвало то как я держу в руках обычную ручку или карандаш! что это значит? какая им разница как я её держу? если мне это нравится , я что не имею права так её держать? почему делая что-то не как все, это вызывает ухмылочки и смех у окружающих?!! какое им дело до меня?=( этого я никогда не понимала……. может это из-за моей внешности…хотя ничего ТУПОГО в ней вроде нет…. ужасно, то что мне все советуют перекрасится в блондинку ( хотя я сама по себе тёмненькая). типо надо соответствовать своему внутреннему миру((((( не знаю что и делать( ведь тоже самое и в отношениях с парнями: туплю, туплю, туплю………. от этого мне очень плохо…. временами я действительно считаю себя такой тупой, что мне надо закрыться в комнате и никому не показывать свою тупость(
Часто так получается, что мы сами приписываем другим, то чего на самом деле нет. Окружающим ВООБЩЕ нет до нас дела, они заняты СВОИМИ проблемами, и если кто-то и смеется над нами, то только для того, чтобы ОТВЛЕЧЬСЯ, хоть на короткое время забыть о СВОИХ проблемах, а вовсе не потому, что видит другого глупым, тупым и т. д. Представь себе. У человека много проблем, с утра встал не стой ноги, все идет не так как планировал, поссорился с кем-то, настроение кошмарное(((, надо чем-то отвлечься, иначе хоть вешайся…А чем? Ну нечем((( И тут замечает, как вы необычно держите ручку или еще что-то, и это хоть как-то отвлекает его, хоть настроение немного поднимется. И он вовсе не считает вас тупой, просто ваша необычная манера немного подняла ему настроение, отвлекла от проблем. :) А ты уже себе «накрутила»… Им нет до тебя дела. Им БЕЗРАЗЛИЧНО. Просто что-то отвлекло внимание, в твоей манере и все…Но это относится только к особенности, а не к тебе, как человеку. Открою секрет, хотя он давно всем известен :) Как о себе думаешь, так и о тебе будут думать :) Я думаю, что я закомплексованный, так и другие начинают думать, что я такой и относиться ко мне как к закомплексованному, неуверенному в себе. Ты думаешь, что тупая, так и другие будут думать так же. Я проявил уверенность в себе, на меня обратили внимание, так и люди стали думать, что я уверенный в себе. :) Одни думают, что я закомплексованный, другие — что уверенный в себе. Вот так… :) Ты же сама писала в начале, что ты разносторонний человек, занимаешься спортом, тем более на профессиональном уровне, сочиняешь стихи, песни (кстати, я тоже сочиняю, и тут публиковал :) ), так значит у тебя все в порядке :) и просто нужно «отстраниться», «забить» на проблему, так как она «накручена». «Забей», не реагируй на то, что тебе кажется раздражающим (ухмылки, насмешки), и ты сама поймешь, что всем все БЕЗРАЗЛИЧНО…
И знаешь, Катюшка, мне кажется, что хоть ты и написала свое послание в таком пессимистическом ключе, но в глубине души ты надеешься на лучшее, и думаешь, что это «лучшее» будет с тобой тогда, когда рядом будет НАСТОЯЩИЙ друг, который примет тебя такой какая ты есть, поймет и поможет в трудную минуту. Мы с тобой далеко друг от друга, но можешь мне писать, судя по перечисленным в начале вещам, ты интересный человек :)
спасибо большое за тёплые слова=) да, у меня есть лучший друг=) самый лучший друг, с которым я дружу уже почти 12 лет=)
не знаю…возможно вы и правы) люди просто отвлекаются на мне…..можно понять! но почему это происходит так часто?! я устала…мне обидно в конце концов( я же не боксёрская груша, на которой можно снять стресс(
Твою обиду можно понять. Но может это происходит не так часто как ты (уж, давай на «ты», все-таки я не на много старше) думаешь. Просто ты уже заранее настраиваешься на то, что на тебя будут смотреть, будут смеяться, улыбаться. Ну а раз ты так настраиваешься, то непроизвольно начинаешь вести себя так, чтоб над тобой не смеялись, то есть начинаешь себя контролировать. А это сразу бросается в глаза, бросается в глаза неестественность, контроль, и, ты сама того не желая, провоцируешь такое отношение. Я тебе еще раз скажу — НЕ РЕАГИРУЙ, не показывай обиду, вообще ничего не говори тем, кто над тобой посмеивается. Общайся только с теми, кто так не делает. Со своим лучшим другом :) Или…Еще вариант. Подыграй один раз. Тебе сказали: «Ой, как смешно ручку держит…». А ты: «Смешно? А попробуй так же. Напиши: «Я смешно держу ручку» И посмейся тоже. А раз ты так эмоционально-негативно реагируешь, обижаешься, то это только провоцирует насмешки в дальнейшем. Или с цветом волос. Тебе советуют перекраситься, говорят о внутреннем мире, а ты: «Может и стоит перекраситься. Парни предпочитают блондинок :) «. Но не перебарщивай. Не надо строить из себя «дурочку», но и демонстративно обижаться не надо. А если уже оскорбили лично — скажи, что тебе неприятно это слышать и, что ты была лучшего мнения о человеке, который так тебе сказал. И больше не общайся с ним. По крайней мере до тех пор пока не извинится. А если не извинится, то и не особо надо… :)
хмм…похоже мне стоит воспользоваться твоими советами=)))) правда не знаю…получится ли?!! я стала такой раздражённой, что вот-вот ( как бы это не смешно звучало от длинноволосой девочки с бантиком на волосах :D) сорвусь и в ход пойдут мои небольшие знания по дзюдо! ну или просто обычные кулаки((( правда не могу уже…бесят все…
Длинноволосая девочка с бантиком в волосах. Звучит романтично. Хм…Я бы даже сказал очень игриво :) А «небольшие знания по дзюдо» добавляют пикантности в образ :) Так…Первое, что нужно сделать — побороть раздражение, научиться контролировать негативные порывы. Как это сделать? В Православной церкви есть такое понятие — «душевно-телесная связь». Есть такое понятие и в психологии. Душа, психика, связана с телом. И эта связь ДВУСТОРОННЯЯ. То есть, когда ты внутренне злишься, твое тело начинает реагировать — сжимаются кулаки, напрягаются мышцы. Так душа, внутреннее состояние оказывает влияние на тело. НО! И тело, в свою очередь может оказывать влияние на душу. То есть, когда ты чувствуешь напряжение, тебе следует постараться ВЫЯВИТЬ НАИБОЛЕЕ НАПРЯЖЕННУЮ группу мышц (например, это мышцы шеи, или мышцы рук) и доведя это напряжение ДО ПРЕДЕЛА — РЕЗКО РАССЛАБИТЬ. После этого расслабления, должены уйти и негативные эмоции :) Конечно, не нужно демонстративно напрягаться, тебя не поймут, но спокойно выйти из класса (если конфликт в школе), вообще уединиться и потратить на это упражнение минуту времени совсем не помешает. :) Так ты поборешь свое раздражение в конфликтной ситуации. Еще очень помогает МЕДЛЕННЫЙ ГЛУБОКИЙ ВДОХ, а затем подержав воздух в легких 2-3 секунды — РЕЗКИЙ ВЫДОХ. :) Ну и еще :) Если есть РАЗДРАЖИТЕЛЬ, то самое надежное средство — избавиться от него. Если это человек (одноклассник) — просто выйди во двор и подыши воздухом, или сходи к друзьям, которые учатся в других классах :), или просто сиди и рисуй что-нибудь (не важно что — зверушек, геометрические фигуры, что хочешь), сосредоточившись на этом. Реагиуя эмоционально — только спровоцируешь насмешки в дальнейшем. Будешь чем-то вроде быка, которого дразнят красной тряпкой. У меня есть враг. Он очень любит меня провоцировать. Однажды я слышал как он сказал кому-то: «Главное, найти в человеке «БОЛЕВУЮ» ТОЧКУ и бить в нее постоянно». Такой точкой может быть все что угодно, но как и в случае с тобой, у меня это было то, что я очень близко все принимал к сердцу и раздражался. И он этим пользовался. Тут средство защиты одно — НЕ РЕАГИРОВАТЬ. Абсолютно. Как-будто и нет раздражителя. Я просто ничего ему не отвечал, никак не реагировал. Он раздражался все больше. Его это задевало. А я про себя смеялся, т. к. мне смешно было глядеть на его попытки «задеть» меня. Через некоторое время он чуть ли не закричал мне в лицо, что ненавидит, когда его игнорируют. А мне по фиг, что он любит, а что ненавидит :) Он для меня — НИКТО, его для меня — НЕ СУЩЕСТВУЕТ. У меня прошло раздражение, потому как я регулярно делал эти упражнения, не думал о раздражителе, общался с теми, кто относился ко мне с дружелюбием…Попробуй. Попытка — не пытка. За нее никто тебя по голове не ударит :)