Имя: Александр
У меня проблема, как я думаю в комплексе. Дело в том, что мне сейчас становится сложно жить. Мне 18 лет, скоро 19. Учусь в известном институте. Я вообще не очень разговорчивый, и не очень общительный. Хотя, даже так: если я чувствую, что человек рядом со мной общительный, то я тоже много чего расскажу, если же человек
не очень общительный, то я не могу еще расшевелить, да оно мне и не надо. И сам ему ничего не говорю. Очень боялся выступать перед публикой. Никогда не было девушки, я даже ни разу не целовался. Вообщем, это пока моя предыстория.
Этой весной мы прочли с однокурсником книгу по соблазнению. Типа решил что пора научиться уже с девками сексом заниматься. У меня были представления как я думаю у нормального мужчины,
что надо узнать девушку, проводить с ней больше времени и все такое. В книге же было написано, что можно все это опустить, и сразу перейти, как они считают к главному — сексу. И всего за 1-3 дня.
Ну и мы начали пробовать. Мне было не по себе, потому что я чувствовал, что все это неправильно, э то — против моей природы. Но все равно согласился, потому что вроде как девушку хотелось. Точнее не —
хотелось секса, а вот то, что будет девушка — пугало.
Мы начали подходить к девушкам без разбора (как было написано в книге) и предлагать им заняться любовью. Это такое упражнение, как бы на раскрепощение.
Конечно, мне это было очень тяжело. Так мы сделали 2 дня по 10 раз.
Потом еще стихи в метро читали. Просто встаешь на эскалатор, поворачиваешься спиной, и читаешь.
Потом я сказал — хватит.
После этого я не мог успокоиться. Учащенный ритм. Я стал испытывать чувство страха, знаете такое, какое ждешь, когда препод думает кого бы вызвать? Что то в области живота.
Так вот это чувство я начал испытывать постоянно. Что то хочу сказать — испытываю, покупаю билет — испытываю. А уж когда жду, когда кого нибудь вызовут — так там вообще караул — ритм наверно 130.
Сходили, сделали кардиограмму — у меня пульс без нагрузки такой же, какой должен быть с нагрузкой.
Я никуда не хожу — ни в клубы, ни на дискотеки. Отчасти потому, что мне и так не интересно.
Вообщем я хочу чтоб вы поняли суть проблемы:
после того, как я предал себя, мои и без того страхи усилились.
Я боюсь любых официальностей и формальностей. Боюсь стоять в очереди очень. Вообще сама очередь, будь то на экзамен, или квартплата я боюсь.
Нет, конечно вот когда я сижу дома, у меня вроде бы нормальный пульс, но с другой стороны я понимаю, что так скучно.
Недавно ездил на юг. Я думал, что там я отдохну от всех один. Но как оказалось, одному не очень весело. Но вы понимаете, нашел там себе компанию, но они меня стали бесить.
И я снова начал ходить один.
У меня только 1 друг, с которым видимся редко — может быть поэтому он меня не бесит. Да, я вспоминаю, что когда мы с ним были в одном классе, он меня раздражал, правда не всегда.
А так, вообще, я думаю, что я не умею строить длительные отношения — что с девушкой, что с парнем.
Ну, с девушкой я вообще никогда на свиданье не ходил. А парни как послушаешь — у одного какие то странности, у другого. Я знаю, что некоторые терпят это, но я не могу это терпеть.
Я нахожу предлог, чтобы видеться с ним как можно реже. И так практически со всеми.
Получается, что мне и одному скучно, а с кем то — так он меня раздражает. Тупик.
Мои страхи:
выступать перед публикой
Я думаю, что после этих экспериментов во мне что то изменилось. Возможно мне надо сходить к психологу.
Но, понимаете, во-первых у меня нет денег, а во-вторых, я не представляю, как я скажу об этом родителям. Ведь они начнут прикапываться до и после.
Вообщем, что я хочу от вас?
1.) Посоветуйте пожалуйста какую нибудь полезную книжку по психологии, типа как проще смотреть на жизнь, или как не бояться выступать, как умерить свои страхи. Но там не должно быть таких тупых фраз, типа
«Анна сходила на мой тренинг, и уже через 5 дней стала ..» или еще чего то. Мне бы теорию и немного практики. Вообщем книжку, где не давят на тебя. Где себя насиловать не надо
2.) Пожалуйста, очень подбирайте слова, если захотите прокомментировать. Любое высказывание и воспринимаю очень остро и долго. Все, что я тут написал, я понял не за 1 год. И поэтому высказывания типа будь проще, меня просто будут выводить из себя.
И возможно тогда я опять закроюсь, и не напишу сюда. Я закроюсь — это значит, что будет ощущение — что у меня все нормально, что проблем нет — решить нечего.
Но сейчас то я понимаю, что проблемы вроде бы есть. Потому что такие дела я не могу написать друзьям — они не понимают. Будьте со мной как можно более тактичны
3.) Если вы думаете, что мне надо сходить к психотерапевту, дайте дельный совет, может вы знаете, к кому именно обратиться. Или как сказать об этом родителям.
Я просто не представляю, мне что надо будет рассказывать это все ему?? Так я же не смогу. У меня сразу будет учащенный пульс, я все забуду и у меня будет ощущение, что мне сюда не надо.
Завтра утром возможно мое состояние изменится, и я подумаю, что нафига я все это делал, у меня все нормально.
Я даже не знаю, так ли нужен мне ваш совет.. Но скажите тогда что нибудь такое, чтобы меня зацепило. Но только без революционных идей, типа «ща в 3 дня по этой книжке разберешься»
Спасибо
Привет) Не нужно никаких книжек, а если и нужно то только просто почитать. Не слушай никого, если это не по тебе так не делай) А так.. в моем понимании.. Надо тебе просто успокоиться и понять что тебе действительно Интересно и что ты хочешь? с девушкой переспать? а ты не думал там..ну сначала пообщаться хотя бы .. ну может там в интернете с девушками общался? попробуй, может понравится??вот..а там может и свидания захочется)))
я и просто почитать не могу))) Я всегда думал, что самое интересное — это читать любовный роман, где про возвышенные чувства.
Купил такую книжечку. начал читать — а там опять про соблазнение, от которого у меня к горлу подступила тошнота. Это я не могу читать.
Есть ли книжки, где без всяких пошлостей написано, что то типа Ромео и Джульетты?
Да, с девушками общаться пробовал по интернету — это была тоже практика из книги. Но тогда я общался чтобы развести их. Не могу сказать, что мне жутко понравилось, но сердце билось сильно. Это было после тех упражнений, поэтому здесь я решил сразу это все прекратить.
Может вы и правы, что стоит еще раз попробовать, но вот в чем вопрос: стоит ли рассказывать все это девушке, ну что я такой, или нет?
Я не хочу, чтобы она относилась ко мне по особенному, типа я со странностями.
Я точно знаю, какая девушка мне нужна — разговорчивая, но не навязчивая, понимающая, рассудительная, романтичная.
Где ж таких найти? Вряд ли такие сидят на сайтах интернет знакомств, потому что я думаю, у них есть поклонники.
Уважаемый Александр ! Отвечаю ПРЕДЕЛЬНО ТАКТИЧНО !Да бы не потревожить лишний раз Вашу очень чувствительную нервную систему.
1) Вы БОИТЕСЬ* сдавать экзамены ,платить квартплату,стоять в любой очереди,любых официальностей и формальностей*.Однако,вы НЕ БОИТЕСЬ предлагать незнакомым девушкам секс на улице,НЕ БОИТЕСЬ громко читать стихи на эскалаторе,повернувшись лицом к толпе.И все это в течение 2 дней по 10 раз!Верно.? Вы выпили перед этим для храбрости?
2) Ваше сердцебеение,описаное Вами так точно и подробно,да еще и с цифрами,можно трактовать как НОРМАЛЬНУЮ РЕАКЦИЮ переферической нервной системы на изменившиеся внешние обстоятельства,надо признать,достаточно стрессогенные.Вы понимаете ,о чем я говорю.?
3)Далее.Вас* бесят люди*.Верно?Вам ,ведь,НЕ О ЧЕМ с ними говорить.А им есть О ЧЕМ говорить друг с другом.Чувствуете разницу?
4)Рассказать о своей проблеме Вы можете кому угодно.Даже родителям.Нам же Вы рассказываете,подробно,в деталях.И не менее важно,бесплатно.
5)Квалифицированному аналитику сразу отложите увесистую стопочку денег.От 100 долларов в час.
6)Предпоследнее.Вам ,думаю,НЕ НУЖНЫ наши советы.Вы,уверена,и так все ЗНАЕТЕ!Посему книжек умных советовать Вам,Александр,не буду.Вы сам себе режиссер.
7) И последнее.Я обошлась без*революционных идей*,так как Вы хотели,я сохранила в покое Вашу особо чувствительную нервную систему.Поэтому мой пост однозначно должен Вас зацепить! :smile:
Привет Лада! )) мне и понравилось как ты все написала, спасибо))
Я тоже кратко отвечу по пунктикам:
1.) Действительно, со стороны наверно странно было читать про этот контраст)
Но так на самом деле оно и было.
Я верил книжке, и заставлял себя это делать, я не прислушивался к себе.
Мне было тяжело, но я думал, что так у всех.
Сейчас я об этом жалею — все, что было — это все не по мне.
И я ничего не пил )
2.) Понимаю )
3.) Нет, Лада, я не писал, что меня бесят люди) Хотя вы правы, практически во всех я нахожу какие нибудь закидоны, ну что делать, если такие попадаются! Не могу я закрывать глаза.
4.) Рассказать то родителям можно, но не нужно. Это слишком личное, которое не должны знать родители. Это можно рассказать здесь, соседу в поезде, или психотерапевту самое лучшее, то есть людям, которые меня не знают.
Вот вы просто подумайте — это родные люди, которые меня давно знают с одной стороны, а тут я им буду рассказывать это все. В лучшем случае они ничего не поймут.
В худшем, они решат что у меня проблемы с головой и тут же начнут трезвонить по всем врачам. Но адекватной реакции я от них не жду.
5.) Да, тут конечно тупик. ) Денег нет) Вот только в августе иду работать.
6.) Да, спасибо) Вообще мне достаточно было прочитать только одно ваше предложение, чтобы понять, как вы ко всему этому отнеслись.
так что еще раз спасибо)
ой, там пункт 6 — это 7 )
6.) Нет, советы мне ваши нужны, это вы зря) Но только обдуманные советы )
Александр! Я ЗНАЛА,что тебе понравится мой пост.Продолжаю ТАКТИЧНО задавать тебе вопросы в надежде услышать ПРАВДИВЫЕ ответы. Начнем —
1.ск.тебе лет
2.что делают твои родители -работа-профессия
3.когда ты последний раз ездил на поезде
4.самый чувствительный закидон,на который ты не можешь закрыть глаза
5.у тебя есть среднее образование
6.сколько раз ты лежал в клинике неврозов
7.куда ты в августе пойдешь работать,кем
8. где сейчас твоя книжка по психологии
9. ты дрался когда-нибудь
10.у тебя есть брат-сестра
11. когда у тебя призыв в армию
12.кто при необходимости ремонтирует твой комп
Запросто)
1.) Мне 18 лет, и скоро будет 19
2.) Папа у меня сварщик на заводе, хотя раньше был инженером-конструктором.
У мамы вроде бы педагогическое образование, раньше работала в школе учителем математики, а потом дети достали, и она сейчас работает в отделе кадров.
3.) Ездил на поезде? Да вот недавно, неделю назад, когда возвращался с юга.
У нас там было что-то типа лагеря от института. Родители не отпускали одного, пришлось им наплести, что еду с одногруппником. Я туда поехал один специально, чтоб чтобы попробовать быть там самим собой. И в принципе это у меня получилось.
Единственное, там были только люди из моего ВУЗа, а у него технический профилью Поэтому все в основном были занудами, с ними было скучно. Я решил не напрягаться, и вообще ничего не делать, если нет желания. Я имею ввиду там делать вид что я весельчак, или что мне интересно с ними. На самом деле мне неитересно. Вот и ходили мы, они зануды, и я, было скучно. Я не очень люблю идти с малоразговорчивыми людьми, потому что когда возникает пауза на 10 секунд, мне не по себе. И я начинаю быстро вспоминать, чтобы такое еще сказать. А потом после этой прогулки чувствую себя уставшим.
А в лагере я решил забить на это — почему я должен думать, чтобы сказать? Если мне сказать нечего, то молчу. Ну, поэтому было скучно.
4.) Я вообще очень на многое не могу закрыть глаза, вот из последнего, к примеру,:
когда я ехал в поезде, моими соседями была молодая семья — двое родителей и ребенок лет 5. Так вот мама называла ребенка мелким. Типа того : «Мы с мелким ездили в магазин» или «мелкий, иди есть». Не знаю как ребенок, я просто не мог этого слышать.Ну, у него же есть имя? Или можно как то по ласковее называть.
Для меня это было ужасно.
А так, я даже не знаю, какой закидон произвел на меня самое большое впечатление…
Просто ненавижу, когда ты что нибудь спросил, а в ответ тишина.
По конкретнее бы.
5.) Есть канешно) Я уж на третьем курсе.
6.) Ни разу не лежал. Хотя в детстве были тики. Но это прошло. Точнее не прошло
,а ушло вглубь.
7.) Пойду просто денег заработать) В Москве есть какая то фирма, занимающаяся хим. тестами. Так вот я пойду туда, чтобы готовить их продукцию к рассылке.
Узнал о ней через знакомых моей сестры.
8.) Я увлекаюсь психологией, но при этом не имею ни одной книжки.
Я даже недавно специально ездил в книжный, чтобы что-нибудь этакое купить.
Но ничего не смог купить, потому что там большое разнообразие таких книжек. Я одну полистал, вторую.. вроде фигня. До этого я и сам додумался, а это по-моему неправильно. Вот так ничего не купил.
Я заметил, что сейчас все больше книжек, в которых как я уже писал, тебя заставляют делать какие то упражнения, типа если ты чего то хочешь, напиши это на бумажке 2300 раз. А смысл писать то? Я такую книжку не куплю. Ну и в общем я не нашел нормальной книжки. Меня еще раздражает, что в большинстве книжек написано: ОО это книжка просто супер! Да у нас там 3 миллиона читателей! Да она бестселлер!
У меня теперь какое то отвращение к этим надписям и книжкам.
И еще бесит, что практически на каждой нарисован такой мужик улыбающийся, а у него изо рта как в комиксах надпись: вы хотите жить богатым, ниче не делая?
Я говорю: нет, не хочу, мне интересно почитать про психологию, в примерах.Не очень научным языком. Про какие то факты.
9.) Да дрался, было дело. Последний раз давно это было, в по-моему 6 классе.
Я сильно ударил пацана по голове, потом меня кто то свалил, и он сел на меня. Вот уродливый дибил. Но рядом был мой друг, и он скинул его.
А так, ну просто один раз как бы в шутку мы с другом стали давать друг другу в нос.
Потом нос болел.
10.) Есть сестра, она как мне кажется более общительная чем я. У нее уже давно есть парень. Но правда, как и я, она замыкается, если люди ей не очень нравятся. Даже если это родные. Она это скрывает, но мне кажется, что я это вижу.
11.) Ой вот это я уж не знаю. Если на военную кафедру поступлю, то наверно никогда)
12.) Мой комп? Ну, вообще я учусь на программиста, поэтому я умею сам ремонтировать.Я и всем близким ремонтирую.
У меня сегодня хорошее настроение, и как я думаю, потому, что у меня нет никаких связей: мне никто не звонил, я ни с кем не договорился встретиться, у меня нет заданий, мне не надо смотреть на время, чтобы не пропустить какие то занятия.
Единственный друг, который мог бы мне позвонить, сейчас в деревне.
Вот. А к чему же эти все вопросы? )) Хотя мне было приятно на них отвечать))
Действительно очень интересный ты товарищ…Вот я бы очень хотел сломать себя и ходить предлагать трахнуться незнакомым девушкам, но меня это просто вывернет на изнанку…И стихи читать не смог бы…В классе боялся прочитать. Мне также 19 лет, тож учусь на первом курсе (закончил).И все проблемы близки…Ну тока я думаю, что если бы я смог сломать себя и сделать что-то вроде ваших супер-поступков, я бы стал только крепче и сильнее морально.Никак не могу понять, как на вас это могло повлиять…?А психологов боишься тока в первый раз…Я ходил к школьному и об этом никто не знал даже. Они реально помогают. Через пару занятий ты начинаешь думать как-то, тип да нах мне ваши советы?Вы вообще меня не понимаете..Сам в себе разберусь..И что самое интересное — РАЗБИРАЕШЬСЯ!!!
Привет Николай! )
Знаешь, я думал точно так же — вот прочитал книжку — теперь крутой, теперь практикой займусь. Хотя про себя я думал — ну что толку знать всякие крутые фишки (не свои), типа как там развести девушку, как там ее подколоть, если я не умею разговор поддержать, я по натуре своей не такой. А потому без книжки я ничего не сделаю.
А потом мне все это так тошно стало — это получается я должен буду опять себя насиловать, выдавая себя за крутого мачо, за весельчака, только не за самого себя.
А оказалось — что ничего это мне не нужно. Но в то время себя я не слушал. Написано — идти знакомиться, значит иду.
А ощущения такие после допустим подкатывания 10 раз:
я все могу, мне море по колено! Потом, когда уже в метро едешь, накатывает сон, потом усталость, раздражение. И потом жуткий страх при делании обычных вещей.
Но ты знаешь, я читал что у этой книжки много поклонников, возможно что некоторые могут так. Может ты один из тех, кто знает. Так что мой совет, попробуй почитай, она немного гипнотизирует. Но если почувствуешь, что все это как то сомнительно выглядит, и это не по тебе — не читай.
Самое смешное, что в классе я не боялся читать стихи, я даже их со сцены читал в 3-м классе. Я и сейчас очень люблю читать стихи, но только не на публике. Я боюсь.
Я тоже ходил 1 раз к школьному психологу, но тогда по другому поводу, мы там тест писали… Она мне сказала, что мне будет легко учиться — а оказалось не так. А сейчас я отличник.
В общем, спасибо за комент