Мысли о суициде…

Имя: девушка

Со мной творится что то непонятное. Вот уже 2 месяца я думаю о смерти. Меня не покидают мысли об этом. Много смотрю по смерть людей, кто как умер, смотрю страницы умерших людей. И постоянно думаю о самоубийстве. Вообще за всю мою жизнь я иногда думала о самоубийстве но быстро отгоняла эти мысли. Я очень часто и давно думаю что я не для этого мира, что всё мне кажеться таким серым и унылым. честно. Хотя у меня есть и друзья и молодой человек и тд ,но меня мало что радует,каждый раз я всё больше убеждаюсь в том что жизнь это бессмысленная система.С одной стороны я прекрасно понимаю что любой момент,любое горе можно пережить и не в коем случае не нужно думать о самоубийстве ведь впереди может быть что то хорошее и новое.Но с другой стороны иногда кажется что этот беспросветный путь никогда не закончится и не смысла не цели жить я не вижу…
И я просыпаюсь с этими мыслями,они целый день в моей голове(когда гуляю с друзьями,с мч и тд)Раньше самоубийство мне казалось чем то безумно страшным ,а сейчас уже не так..и я прекрасно понимаю что это не нормально но как отогнать эти мысли от себя я не знаю..(советы вроде заняться танцами найти хобби для меня бесполезны)

Мысли о суициде…: 44 комментария

  1. Не понимаю если тебе не хочется жить то за чем тебе мч и друзья? Выйдешь замуж родятся дети вот и будет тебе смысл жизни=)

  2. Привет!
    Я тоже часто думаю об уходе из жизни. Меня мучает вопрос: «Что же я здесь делаю, в этом Мире? Это всё не моё!». Парой мне кажется, что я не должен был родиться не в человеческой оболочке и может даже не на этой планете. Спасает иногда банальная уборка в квартире. Вот сейчас я занялся интерьером своей комнаты, хочу сделать её красивой, плохие мысли пропадают. Помогает так же готовка вкусных блюд.
    В общем, я понял одно — нужно сделать просто что-то приятное для себя, может быть купить что-то, что будет радовать и т.д. :)

    1. Андрей! Вот как наше с тобой состояние похоже… Я тоже думаю так же как ты , мол «зачем я на Земле?» «Что я тут делаю?» «Не просилась я на этот свет…» Но меня спасает занятие наукой! Главное — найти то, чему ты хочешь посвятить свою жизнь! Или жить для других! А ЗАЧЕМ ЖИТЬ — ЭТО НЕ НАШЕ ДЕЛО! Наше дело — ЖИТЬ ! Раз мы здесь, значит это кому-то или чему-то нужно.

      1. Нина, я с тобой согласен абсолютно! Каждый человек рождён для чего то, у всех есть свои некие интересы, которые зависят от развития и способностей человека, каждый пытается что то воплотить в жизнь. У меня тоже есть любимые занятия, но целей нет. Я понял, почему так происходит. Дело в том, что мной управляет страх, боязнь сделать то, что я хочу. Не знаю, увы, как с этим бороться. Просто сидеть и терять время — меня тоже не устраивает…

        1. Т.е.тобой движет страх ПОСЛЕДСТВИЙ ТВОЕГО ВЫБОРА? Да, действительно, никто и ничто не может нам гарантировать успех того или иного действия, выбора, который мы совершаем! Очень хорошо, что ты понял: «Просто сидеть и терять время – меня тоже не устраивает…» Действительно, зачем терять время? Жизнь на Земле для того и дана, чтобы мы пробовали все варианты наших действий и видели их результаты, а после, в процессе дальнейших действий понимали, что нам нужно, а что нет!

          1. После таких слов хочется пойти и сделать запланированное :) , надеюсь себя «собрать».
            Меня не совсем последствия пугают, как реакция родственников на моё занятие… Их не поддержка открывает выход моей неуверенности в себе… Они не считают это нужным для жизни, но мне нравится моё увлечение.

  3. Умирать не страшно, страшно — не жить… Так что радуйся и огорчайся, ищи смысл жизни, и продолжай жить и надеяться — только тогда мысли о смерти не будут постоянно жить в твоей голове.

  4. Если вас действительно не покидают мысли о смерти и нет смысла и цели жить то вас останавливают ваши родные и близкие. Все умрут. В возрасте 15 -19 лет я тоже не видел смысла не цели . Теперь уже я понимаю что в этом возрасте мы ищем. А кто то не ищет . Вы говорите отогнать мысли. Это ваши мысли и они созданы вами. Прочитайте книгу , посмотрите кино. Заполните свой мозг хоть чем нибудь для того что бы он хоть чуть чуть вышел из оккупации . Мозг должен работать что бы подобные идеи не приходили. В чем смысл того что бы смотреть на рассвет , закат , на луну, звезды, любоваться горами. Красиво и все . Так и жизнь . Какая идея о смысле? Вы хотите искать смысл? Просто живите , смотрите на рассвет , закат, звезды. Делайте дела, любите. Если смысл и цели для вас так важны то выберите что нибудь простое. Зачем его вообще искать. Просто живите . В этом и смысл
    Главное-делайте все с увлечением: это страшно украшает жизнь.(Лев Ландау)

  5. У меня тоже нет смысла, поэтому приходится существовать, хотя бы ради этих родных, хотя я и не люблю их, но зачем им делать больно? Лучше пусть порадуются, что я есть. Эх… были у меня мысли о том что жизнь без смысла и как страшно мне было в те моменты. Но потом… я полюбил, как не любил никого, сейчас этого нет, но я смог понять что смысл есть в любви.
    Жизнь имеет только тот смысл, который мы ей придаем. (Торнтон Уайлдер)

          1. То-есть Торнтона Уайлдера не существует, да? То-есть меня опять развели как лоха? Это даже смешно звучит: лоха развели как лоха… Ёбаный в рот, блядь, нет сил уже, япона мать…

  6. если не видите в жизни смысл, то живите ради удовольствия! умереть можно в любую секунду! ходите на вечеринки, в клубы, общайтесь с людьми, путишествуйте,посмотрите достопримечательности разных стран, ходите в парк на карусели,занимайтесь опасным спортом,занимайтесь сексом!короче делайте всё чтобы ваша физическая оболочка получала удовольствие!по больше адреналина! и когда вам это удовольствие надоест — вот тогда вы поймёте в чём смысл вашей жизни!
    смысла жизни не имеют те, у которых и жизни то нет никакой! которым некуда пойти и нечем заняться! или есть чем…но это всё не то чем они хотели бы заниматься! найдите ваше место в мире! иначе вам так и будет всегда казаться что вам тут не место…

  7. Не ты себе жизнь дала, не тебе её и отнимать! За такое преступление ты будешь гореть в аду, варпе, или во что ты там веришь. Твои нынешние муки — легкое покалывание по сравнению с тем, что ты будешь испытывать на протяжении вечности! Ты — жалкая ничтожная эгоистка! Ты хоть на мгновение задумалась о том, что будут чувствовать твои родные и близкие? Ты о них подумала? Ты трусливая мелкая заноза, ты ищешь легкого решения для себя? Ты слабовольное создание, легко поддаешься на таке посылы? Так борись с этим! Нефиг торчать на форумах, вконтактиках\однокласниках и прочей фигне — ищи настоящего психолога, расскажи о проблеме родным. Либо убей себя поскорее и прекрати отравлять жизнь другим. Третьего не дано.
    Я удивляюсь подобным людям. Имея все, что нужно для счастья, они начинают размазывать сопли о смерти.
    Ну что? будешь возмущаться или все-таки пойдешь лечиться?

  8. мой адрес: [email protected] Давай пообщаемся с тобой по почте или по агенту. Я ОЧЕНЬ ХОРОШО ПОНИМАЮ ТВОЕ СОСТОЯНИЕ, прошла тоже самое что и ты. И вообще это самая острая проблема (экзистенциальный вакуум) в настоящее время. Защитила дипломную по смыслу жизни. Пообщаемся. Я дам интересную литературу! Все разрешимо! Смысл жизни всегда может быть найден даже в самых ужасных условиях! (В.Франкл). Обращайся! Буду рада пообщаться с тобой.

  9. ВАМ НЕ СТЫДНО ЗА ТАКИЕ СЛОВА ??? Или это СПОСОБ САМОУТВЕРДИТЬСЯ ?

    Нет, мне не стыдно. Стыдно должно быть ей, а не мне. Чего вы ожидали? Я должен был потакать этим соплям? «Да, ты такая бедненькая, просто подожди и само пройдет», так чтоли?
    По-хорошему, даже за мысли о таком стоит давать нехилую встряску. Человек либо борется за свою жизнь, либо умирает, это факт. Болезнь надо выкорчевывать, а не размазывать ее по форумам, где любая конструктивная крикика воспринимается как хамство или «монашество».

    Но меня спасает занятие наукой! Главное – найти то, чему ты хочешь посвятить свою жизнь!

    Спасает иногда банальная уборка в квартире.

    Вы спасаетесь от болезни, а ее нужно лечить. Нужно чтобы таких мыслей не возникало. Вы — сапожники без сапог, чему вы тут учите?
    Что, будете дальше возражать, дорогие мои психологи?

    1. Психологи НЕ УЧАТ, а помогают справится с душевной болью! ПРЕДУПРЕЖДАЮ ВАС КАК ЧЕЛОВЕК С ВЫСШИМ ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ: ЕСЛИ ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ ПОМОЧЬ ЧЕЛОВЕКУ В ТАКОМ СОСТОЯНИИ, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРИМЕНЯЙТЕ СВОЙ МЕТОД «ВСТРЯСКИ» ИБО ВЫ ЕЩЕ СИЛЬНЕЕ ПОДТОЛКНЕТЕ ЕГО К СУИЦИДУ ! И в Вашей критике я не вижу ничего конструктивного! Вижу только то, что вы перебрасываете вину на обратившегося и не понимаете его состояния.

  10. ПРЕДУПРЕЖДАЮ ВАС КАК ЧЕЛОВЕК С ВЫСШИМ ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ:

    А все люди с высшим психологическим образованием пишут капсом?

    НЕ ПРИМЕНЯЙТЕ СВОЙ МЕТОД

    Это не мой метод.

    И в Вашей критике я не вижу ничего конструктивного!

    А я не вижу ничего конструктивного в ваших советах.

    Я не перебрасываю вину на обратившегося, ведь это действительно его вина. При хорошей жизни вдруг захотелось смерти. Куча народу живут несказанно хуже, если бы каждый был так же слаб в этом вопросе и кончал жизнь самоубийством, наша страна вымерла бы. Если ты каким-то образом пустил заразу в свой разум, нужно бороться и искоренять ее, а не отвлекать себя от нее, пока она прогрессирует. Не пора ли идти к настоящему психологу?

    1. Уж «конструктивнее» и «умнее» Ваших фраз здесь нет! Если хотите знать профессиональную, а не бытовую информацию, то экзистенциальный вакуум — самая распространенная проблема в настоящее время! И экзистенциальному вакууму подвержены все, как как с «хорошей» жизнью так и с «плохой»! ПОИСК СМЫСЛА ЖИЗНИ — ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ПОКАЗАТЕЛЬ ЛИЧНОСТНОГО РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА и его задача найти его, а суицидальные намерения появляются если человек не может с этим справиться, в этом случае, задача настоящего психолога и психотерапевта — ПОМОЧЬ найти человеку смысл жизни, а не обвинять его! Почитайте книгу В. Франкла «Человек в поисках смысла»! Находясь в концлагерях, он помогал людям найти смысл жизни, спасая их от суицида ДАЛЕКО НЕ ВАШИМИ МЕТОДАМИ !

      1. я ничего против не имею, только за. но напишите, зачем людей в концлагерях спасать от суицида? чтобы дальше мучились? по моему неправильный пример. другой нужен

        1. Сам Франкл, как представитель еврейской нации, был узником концлагеря. Многие узники хотели покончить собой, но Франкл не сдавался (опирался на идеи Ницше: «Все, что меня не убивает, делает меня сильнее), нашел себе смысл жизни — он писал книгу «Человек в поисках смысла», с идеей, что даже в самых гадких, неизбежных условиях можно найти смысл жизни (смысл страдания). Да, многих людей фашисты в лагере убили, но Франкл и некоторые его сокамерники выжили, потому что не потеряли смысл жизни и дождались освобождения. А представьте, если бы все покончили собой, они бы таким образом фашистам сдались и еврейская нация бы не сохранилась! Так же Франкл уже после войны писал, что люди могут потерять смысл жизни даже в самых идеальных условиях, когда все для есть, что на первый взгляд нужно для счастья. В этом случае люди могут потерять смысл жизни, когда они стремились лишь к удовлетворению базовых потребностей и только к ЛИЧНОМУ БЛАГОПОЛУЧИЮ И УДОВОЛЬСТВИЮ, а эти достижения ограничены. Человек купается как сыр в масле, а конечную цель всего этого не видит. Радость к удовольствию притупляется, зачем, для чего это все — непонятно! Наваливается депрессия и чувство бессмысленности своего существования, а это может повлечь за собой наркоманию, алкоголизм, а те кто этого не приемлет вот и решается на суицид! Потому что в такой ситуации человек не знает, что нужно просто посвятить свою жизнь чему-то или кому-то и жить для чего-то (для самосовершенствования, духовных ценностей) или кого-то(для каких-либо людей, человечества в целом, для Бога)!

      2. Я смотрю тебе не безразлично моё веское мнение :)
        Мне всеравно как это называется: вакуум или имматериум, суть от этого не меняется. Из многих моих знакомых подобную дурь выбили именно так, как я писал. И никто из них даже не заикнется теперь на эту тему, да еще и сами над этим смеются. И правильно делают.
        А для тех, кто читает через строчку, повторю: когда возникла подобрая проблема, нужно идти к квалифицированному врачу, а не торчать на форумах. Мысли о суициде — достаточный повод.
        А смысл жизни в самой жизни. Живи себе и живи. Какие тут могут быть проблемы?

        1. Да, мне не безразлично твое мнение, потому что не хочу, чтобы ты своим методом убил людей с подобными душевными трудностями. Хотя, я вижу, нет смысла приводить тебе массу доводов твоей ошибочности. Смотри, ТВОЯ СОВЕСТЬ НА ТВОЕЙ ДУШЕ! И когда мысль возникла о суициде, НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО сразу обращаться к врачу ! Так что, думаю спор лучше закончить. С УПРЯМЫМИ людьми БЕСПОЛЕЗНО СПОРИТЬ И ДОКАЗЫВАТЬ. Всего доброго.

          1. У Aen Saevherne, как и у всех, есть своё мнение, я тоже думаю что доказывать ничего не нужно ему, просто потомучто отсутствует понимание у человека. Это как слышать советы от девственника по поводу секса :) Побывав в подобной ситуации (не дай Бог, конечно), я думаю, он поймёт. Всё приходит с опытом.

          2. отсутствует понимание у человека

            Не тебе на это жаловаться.

            Побывав в подобной ситуации (не дай Бог, конечно), я думаю, он поймёт.

            Телепат на горизонте? С чего ты звял что я небыл в такой ситуации?

  11. Не помню чтобы призывал спорить со мной, темболее на повышенных тонах. И я не претендю на истину в последней инстанции. Я имею собственное мнение по этому поводу и нет необходимости «открывать мне глаза». Темболее что речь не обо мне. Свое мнение я уже высказал.
    P.S. Слава Тзинчу!

    1. Я не телепат =) Тут и так всё понятно. Ты никогда не заморачиваешься на глубокие моральные проблемы, а не все такие. Ты слишком уж жестоко высказываешься в сторону совсем незнакомого человека, может быть ей очень плохо и здесь главное найти правильные слова, чтобы ей стало немного лучше… Все мы люди (КЭП) :))

    2. Полностью согласна с Ниной. Это действительно проблема, очень большая проблема, и метод «встряски» который предлагает Aen Saevherne совершено не уместен, он только приглушает проблему или развивает ее ще больше(покрайне мере мне не помогает)
      У меня эти мысли уже достаточно давно, и я ненавижу себя заних, но ничего не могу поделать время от времени они посещают мою голову.Я уже начинаю думать что я ненормальная или схожу с ума.Вроде как и все есть,родные, близкие, внешность, работа.. ,но в душе пустота, как-будто я живу другой жизнью,меня ничего не радует ни общение с друзьями ни развлечения, ни хобби, и вообще люди стали просто раздражать, какая-то злость и ненависть на весь мир,и прежде всего на саму себя.Я понимаю что это ненормально, так не должно быть,хочиться просто КРИЧАТЬ о помощи, мучаю и себя и родных что делать не знаю.Обращаться к «спецеалистам» считаю просто пустой тратой денег и запудреванием и промыванием мозгов, потому-что нести будут заученую полную чужь,так как настоящих специалистов в этой области,в нашей стране, наверное, просто не существует

      1. Я согласна, что психологов-ЭКЗИСТЕНЦИОНАЛИСТОВ (т.е. работающих над проблемой смысла жизни) на сегодняшний момент в нашей стране очень мало (хорошо, что у меня научный руководитель по дипломной экзистенциалка). Мало, но они есть! Даже при поступлении в магистратуру в другой ВУЗ, когда я сказала приемной комиссии, что собираюсь работать над данной проблемой … мягко говоря, не одобрили, считая, что над ней не нужно работать… Но я продолжаю стоять на своем! Так что НЕЛЬЗЯ ВПАДАТЬ В ОТЧАЯНИЕ, главное обратиться к ПРАВИЛЬНОМУ ПСИХОЛОГУ (который в своей работе делает акцент именно на этих аспектах личности). Прочитав твой блог, я увидела в тебе вполне развитого и душевно растущего человека, т.е. такого, для которого уже недостаточно удовлетворение эгоистических интересов и стремление к собственному удовольствию (уже нет удовольствия от получения удовольствия)! Это проявляется в таких мыслях как: «не радует ни общение с друзьями ни развлечения, ни хобби…» Предполагаю, что ты не видишь во всем этом КОНЕЧНУЮ ЦЕЛЬ, может НЕ МОЖЕШЬ ПОНЯТЬ СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ в мире, НЕ ЗНАЕШЬ ЧЕМУ ПОСВЯТИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ! Что здесь более правильно? Ведь чувствуя опустошенность мы начинаем кричать о помощи, мучить и себя и родных не зная что делать, когда не понимаем, что это громкий, ясный сигнал о том, что ты уже созрела для того, что ты для КОГО-ТО или ЧЕГО-ТО ПРЕДНАЗНАЧЕНА на Земле! И твоя задача — НАЙТИ ТО, для ЧЕГО или КОГО ты хочешь жить!

  12. Ты никогда не заморачиваешься на глубокие моральные проблемы,

    Ну я и говорю: телепат на горизонте. Намёк: «Борис, ты не прав».
    Я жестоко высказываюсь потому что считаю это уместным. Когда я был в подобной ситуации, именно эти мысли и спасли меня. И теперь мне противно за те мгновения и противно слушать подобное от других.
    А если ей очень плохо (кто бы сомневался), то пусть идет к психологу, а не лезет в интернеты, где, как известно, могут послать.

    1. Тебе не надоело еще ВОРЧАТЬ И ЛИТЬ СВОЙ НЕГАТИВ на людей! НЕ ТЕБЕ РЕШАТЬ КУДА И К КОМУ ОБРАЩАТЬСЯ ОБРАТИВШЕЙСЯ ! Если в тебе столько цинизма, тебе противны состояния Душ человеческих, никто не заставляет тебя читать блоги!

    2. Если ты предлогаешь летальный исход — это не помощь и не выход, а скорее то, что может сказать любой, ведь, как известно, легче убить, чем лечить. Не правильно ровнять всех под себя, хотябы нужно для начала узнать человека.
      В своё время мне помог начинающий, но, по-моему очень хороший психолог именно в интернете, когда у меня была проблема. С ним было очень легко, потому что он общался не заученным лексиконом, а как понимающий собеседник. Если кому нужно могу сказать, как с ним можно связаться, на удивление, бесплатно, т.к. он практикант…

      1. Андрей, ладно с ним (с Aen Saevherne)! Он и так здесь всех «лучше знает» куда, к кому обращаться и как «правильно действовать»! Его записи полезны в том, что они четко показывают КАК НЕЛЬЗЯ ДЕЙСТВОВАТЬ в подобных случаях!

  13. Тебе не надоело еще ВОРЧАТЬ И ЛИТЬ СВОЙ НЕГАТИВ на людей!

    А тебе не надоело пеной исходить по каждому моему посту, d’hoine? Как я уже говорил, каждый имеет право на своё мнение, даже если оно вам не нравится. Вы можете: а)прочитать и согласиться; б)прочитать и не согласиться; в)не читать; г)рвать на себе волосы и доказывать какая я ценичная тварь лишь потому что вам неприятен мой способ (что и происходит). Последний вариант не позиционирует вас как разумных людей.

    НЕ ТЕБЕ РЕШАТЬ КУДА И К КОМУ ОБРАЩАТЬСЯ ОБРАТИВШЕЙСЯ !

    Дай угадаю: решать тебе? М? Вот и выходит что это обычное ребячество с твоей стороны: неприятие чужого мнения и его отторжение. Не пора ли прекратить?

    Если ты предлогаешь летальный исход – это не помощь и не выход

    Если ты обо мне, то это не так. Я не предлагал летальный исход как способ лечения.
    Видишь ли, я не раз сталкивался с подобным. Со временем вырабатывается «защита» от подобного. Каждая, пардон, жирующая свинья, свихнувшаяся от достатка и привыкшая к позёрству, считает своим долгом хоть раз в год озарить мир великой новостью: они не хотят больше жить. Я, как человек, воспитанный в данном аспекте очень строго, смотрю на такие выходки, как вы говорите, с цинизмом. Да, случается что у человека действительно появляется серьёзная проблема… и почему её нельзя решить, как решил для себя я? Этот способ называется «вышибать ересь из бошки». Ненравится? Так я и не навязываю.

    Не правильно ровнять всех под себя

    Знаю что неправильно. Только вот не факт что и ваш «сопливый» (как я считаю) способ подойдет. Он ведь тоже не для всех.

    психолог именно в интернете

    Ну это опять же столкновение мнений. Лично я считаю, что такие серьёзные проблемы нужно решать «в прайме», имея непосредственный контакт с врачём. Мне бы, например, это помогло больше, чем сидение на форуме. Такое вот моё мнение.

    1. Aen Saevherne, СПАСИБО тебе большое ЗА ТВОЕ МНЕНИЕ ! =) Для меня, как для преподавателя по психологии, оно ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ! Я его распечатаю и буду применять как наглядный пример для студентов того КАК НЕЛЬЗЯ ДЕЙСТВОВАТЬ в подобных случаях! Без навязываний! Каждый студент имеет право поддержать или опровергнуть твое или мое мнение приведя для этого аргументы. Спасибо.

  14. Он и так здесь всех «лучше знает»

    — сказала человек, не приемлющий чужого мнения. За собой бы последила.

    они четко показывают КАК НЕЛЬЗЯ ДЕЙСТВОВАТЬ в подобных случаях!

    Ну естественно, ты же (о Боже мой!) преподаватель психологии, истина в последней инстанции, за твоими плечами куча опыта (лет 200) и знаний (базовых). И естественно ты знаешь как правильно, не так ли? А остальные, конечно, дураки, особенно те, кто с тобой не согласен.

    Я его распечатаю и буду применять как наглядный пример для студентов того КАК НЕЛЬЗЯ ДЕЙСТВОВАТЬ в подобных случаях!

    Только осторожнее, не распечатай всю переписку, а то над твоим ребячеством и грамотностью будут смеяться еще лет 10. И не забудь упомянуть какой я плохой и злой, не согласился с тётей Ниной :)

    1. Господи! Что бы я без твоих советов делала… Хорошо, что хоть интернете «умные» люди подскажут что-то «дельное» и «нужное»! Еще раз СПАСИБО ЗА НАГЛЯДНЫЙ ПРИМЕР ТОГО КАК НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ДЕЙСТВОВАТЬ ! =) СПАСИБО ! =)

  15. Господи!

    Можно просто Aen Saevherne :)
    Ты большой ребёнок, самоуверенный и нервный. Психология, возможно, не твое. Ну, хватит ли у тебя сил не отвечать мне?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *