Дисморфофобия!

Имя: Хино

Меня уже давно мучает дисмофофобия я комплексую… недостатки своей внешности я даже описывать не буду. Просто мне никто не может помочь я впала в депрессию жутко подавленна. Хочу что бы все это поскорей законичилось я не в силах ничего с собой сделать может есть какие ни будь практики упражнения если среди вас есть психологи дайте дельный совет. И еще скажите есть для вас люди которые с неидеальными чертами лица но вы считаете их красивыми?

Дисморфофобия!: 18 комментариев

  1. Ты мне кажется сгущаешь краски! Каждый человек красив по-своему)У меня не идеальные черты лица но страшным себя не считаю) Я средний) У большинства людей есть какие-то изьяны во внешности)Главное еще что у человека в голове) Внушай себе что ты красива одевайся со вкусом и следи за собой!

  2. И еще скажите есть для вас люди которые с неидеальными чертами лица но вы считаете их красививыми??????

    Странное определение «идеальные черты лица». Таких просто не существует, один и тот же человек может показаться красавчиком или уродом — смотря какие люди на него смотрят. Наверняка ты считаешь себя некрасивой по собственному мнению, в свою очередь навеянного чьей-то критикой. Спешу тебя обрадовать: мнение нескольких людей — это не мнение всего общества, одним ты покажешься некрасивой, другие же найдут тебя вполне симпатичной. Так что в первую очередь — очистка собственных мыслей и поднятие самоооценки, и мир вокруг снова расцветёт яркими красками.

  3. ну да так и есть просто когда я у других спрашивая о своей внешности например Маму но канечно же она скажет что я красивая ведь она видет меня с рождения……потом спросила у одной подруги тоже к своему удивлению ей нравится мое лицо НО оно не ненравится мне и это главное….

  4. Привет) У меня до недавнего времени было то же самое, тоже смотреть на себя не могла. А теперь считаю себя вполне симпатичной, и, наверное, так оно и есть… А помогло мне то, что я при любом поводе стала фотографироваться, а потом смотреть на получившиеся фотографии и искать недостатки и достоинства. Думать, почему, например, эта фотка кажется мне удачной, может, потому что тут взгляд какой-то не такой, как обычно, или волосы зачёсаны по-другому и так далее… Короче, таким образом я поняла, как мне надо краситься и причёсываться, чтобы недостатки свои скрыть. А потом я выложила некоторые фотографии ВКонтакте, знаешь, в такие приложения, где их посторонние люди должны оценивать. К моему удивлению, оценки-то оказались немаленькие, а некоторые молодые люди даже предлагали мне встретиться, причём достаточно настойчиво, ну то есть понравилась я им. К чему я это всё пишу? К тому что я не изменилась практически нисколько, моё лицо никак не поменялось, но поменялось моё отношение к нему. Я теперь знаю, что есть много-много людей, которым я кажусь красивой, хотя, конечно, есть и те, кто совсем другого мнения. Но я уверена в себе, знаю, что симпатичная, знаю, как улыбаться, чтобы эта улыбка нравилась, а этого, по-моему, достаточно) Тебе не обязательно пользоваться моими способами поднятия самооценки, можешь, придумать другие, главное, чтобы в итоге ты поняла, что самая главная красота — это уверенность в себе и счастливая улыбка, довольного жизнью человека)
    А идеальных черт лица и правда не бывает в природе, правильно ведь говорят, на вкус и цвет товарищей нет) Единственный человек, которому ты обязательно должна нравиться — это ты сама. Удачи!))

  5. Хино, вы бы это.. русский бы получше учили, побольше читали.. а-то с ошибками пишете. Может лучше сосредоточиться на деле? Труд украшает человека.

    1. Что вы столько восклицательных знаков поставили?
      Успокойтесь. Не все в мире красавцы. На сайте с вами психологи вряд ли будут работать, пойдите на очный прием.

  6. в том то и дело для меня красавицы и красавцы все кроме меня самой……. деже незнаю с чем это связанно. А к психологу идти нет смысла он свалит все на подростковые комлпексы и ничем мне не поможет мне кажется что 16 летней девушке стыдно уже страдать комплексами они для 12-14 летних
    сопливых девочек я должна была уже давно это была все перерасти а не получается=((((((((((((((9

  7. Не парься. Я знала девушку которую в старой школе Бигмаком называли, и когда она перешла к нам, я не удивилась этому. То, как она выглядила, реально было мягко говоря не очень.. Но наше отношение к ней и… я даже не знаю что.. короче, у нее нос большой, волосы жутко пушатся, но с ней все общаются, куча парней уже было, внешне вполне симпатичная)) Она подобрала правильную прическу, красится немного, на нос забила, хорошо стала одеваться и все! Она счастлива, у нее есть друзья и т.д. т.п. А вот я, которая всегда была нормальной ситмпатичной девчонкой стала закомплексованным социофобом, да еще и с синдромом навязчивых движений.. так что, делай выводы сама.

  8. Не парься. Я знала девушку которую в старой школе называли очень обидным словом (не буду говорить, а то вдруг зайдет сюда. может обидеться)), и когда она перешла к нам, я не удивилась этому. То, как она выглядила, реально было мягко говоря не очень.. Но наше отношение к ней и… я даже не знаю что.. короче, у нее нос большой, волосы жутко пушатся, но с ней все общаются, куча парней уже было, внешне вполне симпатичная)) Она подобрала правильную прическу, красится немного, на нос забила, хорошо стала одеваться и все! Она счастлива, у нее есть друзья и т.д. т.п. А вот я, которая всегда была нормальной ситмпатичной девчонкой стала закомплексованным социофобом, да еще и с синдромом навязчивых движений.. так что, делай выводы сама.

  9. Всем привет. Я не так давно познакомился с девченкой, она мне нравиться, я ей нравлюсь, но мы еще не встречаемся.. Так вот у меня есть друг, он страшный по внешности, с большим количеством прищей, а я симпатичный и подкаченный ,НО я вижу что этой девченки веселей с ним нежели со мной. мне ни хватает уверенности в себе из за детских ошибок, у меня тоже депрессия была, да и щас еще есть, не знаю как будет в будущем ,но если он ее уведет, то об этом пожалеет, я конечно могу сказать ты что тваришь ,но думаю рановато пока.Он хороший друг ,может ревность играет, может просто кажеться, но если она его выберет то в будущем плакать будет ,так как ему лишь бы насодить( извините за выражение)А я веселый среди друзей, но с девченками фигово получаеться общаться, только с сесрами двоюродными прикалываюсь, да шучу))
    Вот так вот и с не красивой внешностью ,монжно найти корасивую девченку( или парня)… Все от мозгов и уверенности зависит, и ВЕРА в себя тоже большая сила.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *