Имя: Энн
Даже не знаю с чего начать, проблем и заморочек столько, что наверное этот текст будет очень объёмным. Начну с того, что мне сейчас 20 лет, не учусь (это вообще отдельная тема), работаю на очень непрестижной работе (в службе по уборке — не то что бы она мне не нравилась, но жизнь немного осложняет), друзей нет абсолютно, парня, само собой тоже, даже поговорить не кем(родителям не расскажешь, они у меня очень слабы здоровьем, после одной из выходок сестры отца чуть с инфарктом не увезли, а сестрой мы всегда «на ножах» были). Пишу сюда и вот в принципе ни на что не надеюсь, просто подумала : «А вдруг помогут?» А собственно проблемы в том, что у меня очень сильная социофобия, это, должно быть, пошло из детства (хотя на сестре это не отразилось). Скромной я была всегда, сколько я себя помню — родители так воспитывали: контролировали каждый шаг, фильтровали моих друзей, и вообще мне не разрешалось даже близко к мальчикам подходить до 18 лет, а то, мало ли принесу в подоле, позор на семью, одежду мне тоже выбирала мама, а обычно это были мешковатые свитера, которым и лет то было больше, чем мне, за тройки меня даже до какого-то класса сильно ругали, могли и руку поднять, так что в школе я была отличницей. Вот из-за этого и дальше всё пошло, друзей настоящих у меня никогда не было – пол класса звонило только, чтобы домашнюю работу узнать, так что, после того, как школу закончила, собственно говоря, никого в кругу общения не осталось, хотя нет, была одна «добрая девочка», которая на мне буквально висла, из-за неё я даже школу хотела поменять (вот настолько она меня доставала), но я взяла себя в руки и твёрдо сказала ей «прощай». То, что моя социофобия выходит за рамки я поняла лет в 15 (самостоятельно я сделать вообще ничего не могла, мне даже время у прохожего спросить неудобно было), когда записалась на подготовительные курсы в колледж (друзей я, конечно, там не завела), мне было просто очень неуютно в толпе молодёжи, настолько, что прямо до слёз и до апатии, поэтому я ушла, и с этого всё понеслось: с курсов в институте я тоже ушла, поступив в университет (уже другой) бросила его и трёх месяцев не прошло, потом поступила в колледж (это даже был заочный колледж) – история снова повторилась – ну не могу я и дня находиться в таких местах, сразу коробит, слёзы на глаза и хочется поскорее уйти, просто университетофобия какая-то. Но это даже не главная проблема, я даже на работу устроится сама не могу – как только прихожу в незнакомое место, где надо общаться с незнакомыми людьми – сразу язык куда-то девается и слова сказать не могу (впрочем, страха выступлений перед большой аудиторией у меня нет), даже свою нынешнюю работу мне мама нашла и устроила, если я её потеряю, то врядли сама смогу устроится на новую. Сейчас моя социофобия, должно быть, достигла своего апогея – всё чаще у меня бывают такие моменты (которые могут длиться почти весь день), когда я вообще не хочу говорить, просто как ком в горле, родители обижаются, а я ничего не могу поделать…. Жизнь вообще мне кажется… нет не в чёрном свете, а в абсолютно сером и невзрачном….Друзей (настоящих друзей) найти не могу, что там говорить про парня, хотя внешне очень симпатичная, одеваюсь нормально. Вообще моя мечта – это просто выйти замуж за хорошего и красивого человека (так всегда было), но до 18 – это было нельзя, а сейчас просто неосуществимо (из-за апатии меня вообще никто не привлекает – все кажутся однородной серой массой), мама тоже бьёт тревогу, это насколько же у меня всё плохо, что она теперь говорит, что мне не обязательно замуж выходить, можно просто для себя родить ребёнка (хотя я так определённо не смогу)! В общем, что делать не представляю – запасной план по «выходу» из жизни у меня уже давно готов (к слову сказать, с 15 лет мысли о суициде для меня стали чем-то вроде нормы жизни (к психологу обращалась – не помогло). Ну почему я из тех людей, которым нравится причинять себе боль?), не знаю, что меня тут держит, наверное, просто мои мечты. В общем кажется мне, что всегда так и будет(а может и не кажется, мой единственный маршрут – работа –дом), а этой мысли становится невыносимо и рука сама тянется к запасному варианту. И при том я отлично понимаю, что это не выход, что надо больше гулять(пусть и одной), поступить куда-нибудь, начать завязывать знакомства, улыбаться себе и прохожим, найти какое-то хобби, в общем что-то делать, а не ныть, что всё плохо. Не зачем мне такое говорить, я это и так знаю (я всегда говорю: «если не можешь или не хочешь что-то менять, тогда не жалуйся»), я прекрасно знаю, что сама во всём виновата, но я не очень хочу умирать, но жить так я тоже больше не смогу, а преодолеть себя не получается. Сегодня решила написать сюда, потому что ночью было настолько плохо, что хотелось кричать во всё горло (еле сдержалась, прикусив губу), никогда не думала, что душевная боль может быть настолько невыносимой. Может быть кто-нибудь знает, что надо делать? Пожалуйста…
Энн… знаешь, прочитала я тут твою иторию и думаю- а ведь ты чем то похожа на меня. Пусть даже в отношении родителей у меня получше дела обстоят, ну и социофобия не столь сильна , но во многом есть что то похожее. Пиши мне в аську 367549700 или на почту [email protected] Я постараюсь тебе чем либо помочь, вместе посоветуемся что делать, очень жду твоего ответа….
Жизнь твоя, тебе и решать, как ее прожить. А проблемы надо решать, а не «убегать» от них. Суицид ничего не решит, так что забудь про это.
Займись спортом — отвлечет и сделает тебя сильнее.
Почему ты виновата??, я бы сказал родители, они в тебе полностью юбили самостоятельность и умение принимать решения, сделал из ребенка, извини за выражение, монашку-тихоню.
А никогда не хотела уехать в другой город и там учится?, а жить например в общаге, вот тебе и кардинальное изменение….
О суициде вообще забудь, у тебя все ок, руки-ноги на месте, 20 лет всего прошло, просто настал момент, когда надо себя поломать, перейти на новый жэтап, на новую жизнь, потому что текущая…..ну как-то совсем не фонтан, без образования и работа за копейки…..
С Уважением Максим, если хочешь, то пиши [email protected]
У меня к 18 годам была такая же фобия….И что-бы не говорили-от нее ты неизбавишся никогда..Я начала учиться потому что родители меня заставили.Отправили в другой город,а я днями напролет ревела, нискем подружиться не могла, не раз заблудилась-просто стеснялась спросить куда идти, но спасли меня сайты знакомств.Я там разметила анкету, начала общаться с людьми, с некоторыми встречалась, потом переехала жить в общагу-а там просто не куда было деваться-приходилось со всеми общаться (сначала просто о погоде и учебе, ) и понемножко присвоялась к людям.Думаю тебе надо началь тоже с виртуального общения если не можешь сразу с реальными людьми..Удачи тебе
Ну один из вариантов по вечерам сидеть в инете… Я согласен это как то по детски… мне 16 лет… но я в инете находил девушек с которыми дружил уже в реале… тоже вариант… сам был очень стеснителен… после того как начал общаться в инете стало все намного легче… чувствую себя намного увереннее… Сколько вам лет то сейчас?
Даже если не встречаться в реале… инет любовь тоже вариант… проблема только в том что физических наслаждений вы не получите… но легче вам будет это точно… душевно будете спокойны… завести инет знакомство очень легко… ненужно быть распущенной и все такое… будьте собой я уверен вас ктонибудь полюбит… инет знакомства все больше распространяются) скоро они будут популярнее чем обычные я уверен) просто зайдите вконтакт и поищите разных людей… поразговаривая с несколькими вы найдете одного) и мб у вас чтото получится) так что вперед) но это только один из вариантов… суицид точно не выход… инет знакомства интереснее всеже)) и если это вам кажется бредом и все такое… то попробовать всегда можно) почему бы и нет) удачи вам!)
Интеренет знакомства? Как будто я не пробовала. Пробовала и много раз — для меня это вообще не вариант, а насчёт любви — это врядли, все окрущающие всегда говорили , что у меня нет сердца, потому что мне никогда никто не нравился.
Энн, я вас понимаю.. у меня раньше тоже была социофобия, сейчас легче, но вот допустим подойти и спросить сколько времени и тп тоже не могу, тоже чувствую себя среди людей ужасно… но это зависит от настроения.. мне помогло то, что я просто забила на ВСЕ..вот иду допустим в магазин и ужасно себя чувствую что на меня смотрят например, сразу на это забиваю и думаю допустим о том что люблю..например начинаю мечтать…на душе становится тепло как-то и на все пофиг.. раньше так было постоянно, сейчас мне практически всегда пофиг на остальных.. просто научитесь забивать! и все.. вот представьте что какой нить человек на улице тоже как и вы чувствует себя неуютно и т.п и вы поймете что он это делает зря!!! и вы зря волнуетесь!!! что вы осознаете что нужно делать это очень хорошо, уже шаг к победе :) удачи)) можете написать на асю, юин: 437975795.. могу дать полно советов по поводу того что делать чтобы забыться когда идете на улице и т.п… у меня уже опыт огромный в этой области((
Милые товарищи, всем спасибо за кометнтарии. Сразу начну раскладывать всё по полочкам: ham пишет:
«Жизнь твоя, тебе и решать, как ее прожить. А проблемы надо решать, а не “убегать” от них. Суицид ничего не решит, так что забудь про это.
Займись спортом – отвлечет и сделает тебя сильнее». — насчёт этого я прекрасно знаю, что жизнь так не прожить, поэтому мне и плохо, понимаю, что менять что-то надо, но нет у меня на это силы воли, нету, ненавижу себя за свою «тряпичность»… Насчёт спорта — пробовала, не помогает(и сейчас и раньше немного занимаюсь тяжёлой атлетикой). Максим пишет:
Почему ты виновата??, я бы сказал родители, они в тебе полностью юбили самостоятельность и умение принимать решения, сделал из ребенка, извини за выражение, монашку-тихоню.
А никогда не хотела уехать в другой город и там учится?, а жить например в общаге, вот тебе и кардинальное изменение….
О суициде вообще забудь, у тебя все ок, руки-ноги на месте, 20 лет всего прошло, просто настал момент, когда надо себя поломать, перейти на новый жэтап, на новую жизнь, потому что текущая…..ну как-то совсем не фонтан, без образования и работа за копейки….. Спасибо за комментарий, но родители у меня очень хорошие, просто со своими тараканами…. Уехать куда-нибудь? Да я в жизни такая неподъёмная, что никогда за пределы города не выезжала — не люблю, да и как я в чужом городе? Навероное, первое, что я сделаю, если заблужусь — это просто впаду в панику, а потом… Настал момент себя сломать — знаю, всё прекрасно знаю, но вот не могу и всё… Насчёт работы за копейки — это вы зря….как зарплата у меня хорошая( для моего региона)… А так я не монашка-тихоня — все, кто со мной близко общаются позиционируют меня как общительного и весёлого человека(но это только видимость)… человечек пишет:
«Энн, я вас понимаю.. у меня раньше тоже была социофобия, сейчас легче, но вот допустим подойти и спросить сколько времени и тп тоже не могу, тоже чувствую себя среди людей ужасно… но это зависит от настроения.. мне помогло то, что я просто забила на ВСЕ..вот иду допустим в магазин и ужасно себя чувствую что на меня смотрят например, сразу на это забиваю и думаю допустим о том что люблю..например начинаю мечтать…на душе становится тепло как-то и на все пофиг.. раньше так было постоянно, сейчас мне практически всегда пофиг на остальных.. просто научитесь забивать! и все.. вот представьте что какой нить человек на улице тоже как и вы чувствует себя неуютно и т.п и вы поймете что он это делает зря!!! и вы зря волнуетесь!!! что вы осознаете что нужно делать это очень хорошо, уже шаг к победе удачи)) можете написать на асю, юин: 437975795.. могу дать полно советов по поводу того что делать чтобы забыться когда идете на улице и т.п… у меня уже опыт огромный в этой области((» — насчёт пофигизма…. конечно, мне неоднократно приходили такие мысли в голову:»Забей на всё и жизнь прекрасна»… Даже иногда у меня получается. Вы когда-нибудь видели, как плачет человек с пустыми глазами? Так вот это я. Для меня уйти в свой мир проще простого….по крайней мере пока, но когда я ночами думаю, а что если я и в 30 и в 40 лет буду одна….я просто не выдержу….Вот представьте если бы осуществился ваш самый худший кошмар? Вот так и у меня… И ещё — сейчас моя социофобия распротраняется только на универы(оооочень распространяется) и на работу, то есть на то, что может как-то повлиять на мою жизнь, а остальное я уже давно научилась делать сама…. Юлианна пишет:
«Энн… знаешь, прочитала я тут твою иторию и думаю- а ведь ты чем то похожа на меня. Пусть даже в отношении родителей у меня получше дела обстоят, ну и социофобия не столь сильна , но во многом есть что то похожее. Пиши мне в аську 367549700 или на почту [email protected] Я постараюсь тебе чем либо помочь, вместе посоветуемся что делать, очень жду твоего ответа…. » — Юлианна, очень вам спасибо за искреннее желание помочь, хотя я как-то не представляю, как можно взять и написать незнакомому человеку…. Как представлю, обязательно напишу…. ;-)
Знаете, Энн, в вашем положении говорить самой себе «если не можешь или не хочешь что-то менять, тогда не жалуйся» несколько нецелесообразно. Вы желаете «что-то» изменить в своей жизни, раз написали сюда, а изменить жизнь — это РА-БО-ТА. И вот: представьте, что вы сами устроили себя на эту «работу». Вы сама себе начальница и всё зависит только от вас. Во-первых, нужен ПЛАН РАБОТЫ: листок с целями на сегодняшний день. Начните с самой простенькой цели, например, просто учите себя смотреть людям в глаза; выйдя на улицу, идите с высоко поднятой головой и ЗАСТАВЛЯЙТЕ себя выполнять план — по другому никак. Работайте над собой всё время! К примеру, у меня было множество гадких, назовём их «паразитами», свойств: тихая речь (потихоньку-понемножку я работаю на этим), боязнь общения с незнакомыми людьми (теперь я легко могу начать разговор с любым, кто сидит радям со мной, скажем, на остановке трамвая), неулыбчивость (ха!, да сейчас я могу идти по улице и улыбаться как вздумается, а при общении и говорить нечего — во весь рот улыбаюсь) и проч., так вот, работая над собой я избавился от этих «паразитов». Хотите — меняйте свою жизнь, а ежели не хотите, то как хотите! Искренне желаю вам, Энн, переродиться во что-то лучшее, побороть своих «паразитов», мешающих вам жить, и чтобы после выполнения каждой цели вы говорили себе: «я собой довольна!» Надеюсь, у вас всё получится. Отпишитесь в комментариях, будьте так любезны.
Отписаться? Не вопрос. Сергеевич очень спасибо вам за такие конкретные советы. Где-то я это давно, кажется, читала, но видать, подзабыла, спасибо, что помогли вспомнить. Скажем так, многое уже пробовала(особенно про улыбку, а она у меня очень милая), но моего настроя хватает на пару часов, а дальше всё пошло поехало — взгляд такой, как будто у меня аутизм. Ну а в принципе, просто говрить с человеком, это я запросто(если этот человек не мой начальник или преподаватель), как ни странно почему-то именно ко мне(не смотря на мою постную физиономию) люди всегда походят и что-то спрашивают, именно мне в автобусах счастливые билетов попадаются так часто, что, когда я решила их копить, то заполнила всю сумку, именно со мной никогда не случаются такие неприятности, как опоздала на автобус, порвала джинсы или пришла в какую нибудь контору, а там прямо передо мной закрылись на обед….( весь день под откос)обычно всё случается наоборот….. но мне от этого не легче….
Энн
не привыкай таким образом привлекать к себе внимание — несколько раз пройдет, а потом у тебя будет определенная репутация и будут на тебя смотреть как на пустое место.
Уж не знаю, какая у меня там репутация, но вот, например, все в моей семье думают, чтоя полный пофигист, что у меня нет проблем, что мне никогда не бывает больно, страшно, одиноко…. На работе все думают, что я «забитая девочка-тихоня»…. А все мои немногочисленные знакомые думают, чтоя весёлая и общительная тараторка…. И это всё про меня….
Привет.
А почему ты стесняешься других людей? Ты наверное чувствуешь, что не соответствуешь какой-то норме? Есть ли какие-то проблемы? Или может ты просто стесняешься своего страха, ну то, что ты опять не сможешь связно говорить, слезы на глазах и тд.. И у людей сложится о тебе неправильное мнение. Вообще все эти страхи от того, что нет привычки к общению. Родители ограничивая нас в общении часто лишают необходимого опыта. И в итоге потом людям, как тебе, сложно социально адаптироваться в жизни. Я конечно не говорю, что родители вообще не должны знать с кем общаются их дети. Но палку перегибать тут тоже не стоит.
Против фобии тебе явно следует пить успокаивающие транквилизаторы перед общением, они уменьшат страх и придадут уверенность в себе на первых порах, а потом ты уже сама привыкнешь общаться. Но это конечно должен выписать врач, только ему надо все подробно описать не преуменьшая проблемы.
Учеба в универе поможет в практике общения, ну и работа конечно тоже.
Кстати не стесняйся в разговорах упоминать, что ты стеснительная! Люди просто должны понимать тебя в общении, а иначе если ты вдруг начинаешь вести себя неадекватно, они не понимают причины, и это недоумение может вызвать негативное отношение к тебе.
Вообще, самое главное, улыбаться когда разговариваешь и не считать их лучше или хуже себя. Говори с ними о том, что тебе интересно было бы узнать. И не стоит делать вид, что тебе интересно, когда это не так.
Я кстати не понимаю, почему ты тряпка, просто чтобы что-то менять надо иметь четкий план действий, а без осознания того что и как делать любой будет называть себя тряпкой, укоряя за бездействие
Чёткий план? Это хорошо. Сколько раз я его составляла, наверное, не меньше десяти. Но вот опять же моего настроя хватает на пару- тройку часов, а дальше депрессия возвращается, и снова ванная — вены, и заветная коробочка, к которой так и тянутся руки. После таких вот воодушевляющих планов(особенно если я успела сделать какой-то шаг из этого плана) мне всегда становится хуже….невыносимо хуже….
Если уж все так плохо, то че тебе терять-то? Возьми и стань совсем другим человеком — так чтобы самой себя не узнавать. Иди учиться, тебе же только 20 лет, ты еще ничего не пропустила. Найдешь там парня на учебе. Да была ни была в конце концов, если ты помирать все равно собираешься каждый день.. Забей на свою социофобию, просто забей. Все боятся. Только не кидайся и в другую крайность — не становись социально опасным человеком.
Привет! У меня в какой-то степени похожие проблемы. Я тоже стеснительная и т.д и т.п. Советую тебе поступить в институт на заочное отделение, если у тебя сильная «институтофобия»,то это отличный вариант. Я сама так сделала. К тому же это удобно: можно и учиться, и работать.
Насчет того, что у тебя нет друзей и парня. Когда-то у меня была такая же ситуация. Я проанализировала почему: потому что я от всего отказывалась. Теперь если меня куда-то зовут, то я иду, стараюсь не упускать возможностей, не отрываться от коллектива. (как в фильме с Джимом Керри «Всегда говори да»)
Сейчас у меня по плану — завести или кота, или собаку. Очень давно хотела, еще с детства, но все время не решалась. Теперь решение окончательное.
Когда у тебя депрессия — смотри побольше фильмов, любых. Когда у меня бывает такое состояние, то самое спасительное -посмотреть какой-нибудь классный фильм с чем-нибудь вкусненьким. Сразу поднимается настроение.
Спасибо, советы очень интересные, именно так я и делаю, когда у меня депрессия(смотрю что-нибудь веслёлое, но это спасает всего на час другой….).
Хмм., а когда мне хренова, то я обычно слушаю музыкальные произведения одного довольно дипрессивного человека……и…..помогает!, потому что его слова наделены смыслом, довольно глубоким.
Иди на танцы))) На современные, на хип-хоп иди)) И не отмахивайся, я дело говорю! И не надо сидеть на всевозможных интернетах в поисках ответа, действуй! Это изменит твою жизнь! Когда танцуешь, говорить необязательно)))
Ты можешь подумать, что ты слишком «старая», ерунда, мне тоже 20)))
Кстати, хороший совет, по-моему.
Энн,тут выше прозвучал совет принять психотропы. Вы пробовали обращаться к психиатру? Если нет,хотя бы раз не помешает прогуглить хорошего врача в вашем городе и посетить его (либо,раз вам так везет с билетами и автобусами,просто придти к любому первому попавшемуся,наудачу). Социофобия — распространенный в наше время страх,а против их приступов есть свои таблетки. Плюс еще и депрессия явная с суицидальными мыслями.
Я соглашусь,что таблетки не вечный выход,но вам явно тяжело функционировать. Попробовать стоит.
Если вы боитесь психиатра,то попросите совета или почитайте похожие случаи на форуме neuroleptic.ru, неплохой форум. Лекарства там указаны,и случаи,бывало,указывались весьма тяжелые.Если подберете на ваш случай то,что отпускают без рецепта,а таких препаратов немало,можно один раз помучиться и зайти в аптеку.
Я рекомендую доктора посетить и получить комплексное назначение от фобии плюс и рецепты..
Уважаемые, вы даете хорошие советы девушке, но суть продлемы на много глубже, это не только психологическая часть но и в части физического здоровья — как я подозреваю. ПОследний совет очень грамотный и он поможет но перед этим нужно провести вам обследование своего организма, не поверите но есть кое какие вещи которые очень сильно влияют на эмоции человека. Мои рекомендации следующие:
1. ПРоверьте сопоставление своего веса с ростом
2. Проверьте ЖКТ обязательно гастроскапию пусть посмотрят поджелудочную, желудок, 12 перст кишку.
3. Проверьте печень, желчевой мешочек и желчевыводящие пути
4. Проверьте сердено сосудистую систему.
5. С этим со всем идем к психологу — именно к психологу и нормальному
6. Будет выписана часть лекарст таких как эглонил и аналогов.
7. Пропиваем курс и читаем этот форум сначала там отличные советы по выходу из ситуации, но возможно после этого совета вы уже будете себя чувствовать супер!!! Удачи. Вопросы в почту…
ДА и помните — не рашая проблему она не исчезнет а только наберет обороты!
Никаких психотропов. Вы что решили жизнь человеку искалечить? В твоей ситуации надо остановиться и заглягуть внутрь себя, понять, где гнездится проблема. И решать каждый божий день, выходить на улицу и перестать бояться — это приходит только с практикой. Правильно выше сказали, что надо ставить цель и добиваться ее, и так во всем. Постепенно уверенность придет.
пиши на мыло, могу поделиться личным опытом [email protected]
Правильно — никаких ппсихотропов(у меня очень слабое здоровье, могу и не выдержать)! А на улицу я выходить не боюсь, я же говорю, моя фобия распространяется только на университеты и потенциальные места работы, а остальное меня совершенно не тревожит.
Страдаю тем же. А окружающие часто ошибаются, давая оценку моим действиям.
Никто о психотропных лекарствах не говорит так как они только глушат а не лечат, а здесь с точки зрения аналитики описанного обычной целью все не вернешь слишком много отрицаний и так же много непонятного, здесь уже лечить нужно, перелом через себя здесь недоступен — я лечил таких пациэнтов и успешно, так как в тех случаях попытки найти проблему удавались но человек был выбит из сил и уже просто немог исправить, для этого медицина нужна, как предполагаю в данном случае…
ваш опыт будет полезен здесь для общего доступа — я вас прошу описать, мне тоже интересно!
А вы что, профессиональный психотерапевт?
Энн, я конечно извиняюсь, что мне приходится опять агитировать за психотропы.
Но современные лекарства можно пить даже младенцам и беременным женщинам.
Если внутреннее состояние такое, что уже начинаешь думать о петле, только идиот будет отказываться от транквилизаторов. Какой смысл жизнь проводить в таких мучениях?
Ну и второе, прием лекарств уменьшающих страх должен быть лишь первым шагом. Благодаря которому ты сможешь социально адаптироваться и научиться нормально общаться. Если принимать таблетки и ничего не делать, сидеть дома, ситуация только ухудшится. Всегда от человека требуются какие-то действия. Волшебства в этих вопросах не бывает.
Мне лично психотропы в свое время помогли, хотя здоровье тоже слабое.
Ну на сколько я пофессианальный судить не мне, но проффесия такая у меня есть. Если нужно обращайтесь!
Как это так профессия есть, но ты не знаешь профессионал ты или нет?=)
Да, печально, печально! У меня была похожая ситуация! Я тоже много всякой ерунды вбивала себе в голову и дошло до того что, максимально сильно отделилась от общества! И все из-за того-что постоянно о чем-то думала и не могла удалить эти мысли из ботвы! Я раньше до того боялась людей, что даже проходя мимо соседей или близких друзей мне становилось неуютно, мне хотелось проскочить мимо них и убежать от разговора! Прошло время и я решила что больше жить так не могу, в конце концов я хозяйка своей судьбы, все зависит только от меня , никто не виноват в том , что я так себя за комплексовала- это полностью моя вина!
Ты много думаешь о прошлом! Зачем? Отпусти это , дай себе свободу, проведи хоть один день так как тебе по кайфу! У тебя должно быть есть любимые занятия? они есть у всех! Сосредоточься на них! Забей на окружающих, их мнение ничего не значит, каждый пусть о своей жизни думает! Ты не тряпка , поверь мне, просто слишком мнительная и допускаешь всякую хрень к голове! А своей маме дай понять что ты уже взрослая и сама можешь принимать решения, если тебя начнут осуждать все на свете — не раскисай, ходи , с высоко поднятой головой и считай себя КОРОЛЕВОЙ! А суициде даже не думай! Поняла меня! Удачи тебе , дорогая!
Ну во первых о скромности человек не говорит сам, ибо он скромный
Во вторых самоубийство это не причинение себе боли, это скорей всего причинение боли другим, и избавление от сложностей себя, но это далеко не выход из ситуации, проблема не решается, наоборот создается еще куча проблем
пиши в аську 378-00-88-30, поговорим, я тоже когда то был таким, но сильно заблуждался и считал что я прав
Раз о скромности не говрят сами, тогда, наверное, мне нужно было сказать, что я застенчивая и, мягко говоря, некоммуникабельная. И, может, это конечно грубо прозвучит, но мне абсолютно всё равно что там будет после меня…. Да, да, может после суицида я попаду в ад и всё такое, но даже без этого я все равно окажусь там, не за то, что я что-то сделала, а за то, что ничего не сделала.
Немогу не согласиться!
Для начала, уважаемая Энн, перестаньте себя жалеть. И заставляйте себя делать то, чего вы боитесь. Боитесь разговаривать с незнакомыми — заставьте себя с ними говорить. Именно заставьте. Поверьте, вы не уникальны. Я был точно таким же, говорю без преувеличений. Я себя переборол. Теперь вы
Rockstar пишет:
12 июля 2010 в 14:04
Как это так профессия есть, но ты не знаешь профессионал ты или нет?=)
Знаешь, если закончить «кружек» футболиста с дипломом это же не говорит что ты профессианальный футболист — я думаю ответил на твой вопрос.
Извините конечно, но я думаю, что родители жизнь исковыркали хоть они её и создали.
А коментарий … Коментарий такой: Найди парня по интернету (какой по красоте или ещё че нибудь там), пообщайся с ним пол годика(узнай есть ли девушка), встреться
ну и всё остальное. Просто если ты красивая почему это не использовать. Часть жизни уже потратила на образование и на красоту так и годик потрать на общение с ОДНИМ!!! человеком не жалко.
Как говорит моя девушка «Жизнь одна и проживать её надо либо с умом, либо на всю катушку».
Да, дело ваша девушка говорит!
Насчёт парня через интернет — не вариант, я так уже много раз пробовала, ну встречались один раз, а дальше всё- молчание, притом на встречах это я их развлекала и поддерживала разговор….. Сейчас с одним общаюсь уже несколько месяцев и встречались уже несколько раз, но он мне постоянно жалуется, что никак не может найти свою любовь и как же он из-за этого несчастен, а я что? А я утешаю и так всегда….
Знаешь, в мире сейчас столько жестокости, зла и обмана, что даже самый раскомплексованный человек в душе закрывается и тихо плачет по ночам.
Конечно, это проблема, но всё же можно найти и плюсы:
1. Тебя никогда не предавал любимый человек, ты не знаешь горечь измены и разлуки.
2. Ты не общалась с завистливыми «подругами», который за твоей спиной обсерают с ног до головы, а вглаза лицемерят и улыбаются.
и ещё много чего можно найти хорошего…
ООООО)) только что прочитала : …я так уже много раз пробовала, ну встречались один раз, а дальше всё- молчание, притом на встречах это я их развлекала и поддерживала разговор…..
ТЫ поддерживала разговор!!! ТЫ их развлекала!!!! ТЫ приходила на встречу с ними!!! ТЫ — просто умничка, и не отчаивайся, значит были не те) Сама глянь, что ты пишешь: ты пробуешь, а не сидишь дома и не плачешь какая ты несчастная! Ты просто скромная, но на редкость сильная! И давай договоримся: никаких слюней и соплей, СОБЕРИСЬ, поставь себе ЦЕЛЬ к которой ты будешь идти, ни при каких трудностях не отступая!
Буду рада помочь и пообщаться, ты приятная девушка, сразу видно по сообщениям)
аська 439326435
Насчёт интитута, я вот тут решила пока с коллежда начать(заочно)… а там посмотрим дальше…. Насчёт твоих доводов ты, конечно, права, я и сама неоднократно приходила к таким выводам…. А ещё, что там я должна радоваться, что у меня есть крыша над головой, что я не инвалид и т.д. Иногда от этого становится легче, жаль, что ненадолго…. А так, я конечно, уже много раз пробовала собраться, и даже боевой дух был на высоте, но как-то быстро всё это сдувается…. Но с детства я усвоила лишь одну вещь(и этому меня научили не родители) — никогда не сдаваться, что если очень сильно захотеть и постараться, то мечты сбываются, и пока я в это верю, значит я ещё жива…. Вот именно такой стержень меня и держить пока ещё… но с каждым годом он становится всё тоньше….
у меня похожая ситуация…но я не сдаюсь и пытаюсь измениться изо всех сил..поотомучто я понимаю что если я сама не изменюсь меня никто не изменит…иногда конечно ко мне приходит малодушие и я думаю о том что мне ничего не надо,я ничего не хочу…хочеться забиться в угол и плакать..но я гоню это от себя….глупо ждать что моя жизнь измениться с помощью волшебной палочки,нужно самой решать эту проблему….тебе советую то же самое….если хочешь пообщаться пиши на мыло [email protected] буду рада))
Не за чем мне это говорить, я это и так знаю. Спасение утопающих дело рук самих утопающих.
раз знаешь то действуй…чем раньше тем лучше…
А тебя бесит то, что тебе никто не нравится? Ты пишшь, что знакомых много и часто куда-то выходить для тебя, значит, не прблема. Ходи, гуляй, выбирай, пробуй. Я так понимаю, что от недостатка внимания ты не страдаешь. И еще заметно, что скрытная, не любишь когда в душу лезут. Понимаю, что хочется прынца, но обычно все случается, кгда меньше всего это ждешь (почему-то — это, действительно правда…).
Я сейчас прочитала твою историю и увидела себя. Очень многого похожего есть и у меня. Я даже поражена, что есть такие люди с такими же проблемами. У меня есть одна -две подруги. Но я сними общаюсь иногда. Только у меня ничего не меняется. Большинство людей мне не нравится. И я даже не общаюсь с ними. Страдаю от социофобии. И знаю что нужно что то делать. Но у меня апатия ко всему. Что делать даже не знаю.
гони свою апатию….больше другого выхода нет…а насчёт социофобии,то её легко можно преодолеть если ты сама это захочешь и приложишь для этого усилие…а если сидеть на одном месте и писать какая ты бедная и несчастная то конечно ничего не выйдет…так что флаг тебе в руки и действуй…меняйся пока не поздно….