Прожила в браке 21 год. Жила тяжело, муж мне изменял (два раза знаю точно, зараза), остальные разы ревновала дико, отдалялась, переживала, мучилась, старалась не замечать. Сексом почти не занимались, в последнее время чувствовала неприязнь, было такое ощущение, что меня просто используют как тренажер для удовлетворения. Предлагала ему быть друзьями и жить вместе, т.к. я страшно непрактичный человек, а у нас двое детей, всегда боялась остаться одной.
Он не соглашался, но жить, как нормальные супруги я просто не могла, чувствовала, что теряю уважение к себе. Раза два находила его переписку на сайтах знакомств, но как только заходил об этом разговор, он сразу убирал все свои страницы.
Две недели назад мой муж умер. Умер за 10 минут от инфаркта на моих глазах и глазах детей. И мир как будто перевернулся: живу как во сне, вспоминаю всякие мелочи, счастливые моменты в нашей жизни, смотрю фотографии, видео, и чувствую, что просто не могу жить дальше — страшный комплекс вины, безумной жалости, хочется его обнять, спасти.
Безумное одиночество, ощущение пустоты, хочется услышать его стук в дверь, его звонок по мобильнику, выйти с работы и увидеть его машину, ждущую меня. Не знаю, что мне делать, почему такие жуткие чувства, как мне жить дальше, как растить детей…
Мира
Когда близкий человек уходит в мир иной, всегда первое время всех мучает чувство вины. Что-то не досказал, не сделал, не поддержал… Поплачьте, полегчает. Если вы христианка, то попробуйте сходить в церковь, исповедуйтесь, поговорите со священником. В таких случаях церковь очень помогает. Для религии человек жив всегда, даже если его физическое тело умирает. Этот особенный взгляд на все вам должен помочь.
Что же касается страха перед трудностями материальными, то хочу вам сказать, что мы сами не знаем, насколько мы сильны. Если у вас есть работа, заработок, то мне кажется, со всем вы справитесь. Вспомните о своих детях. Им тоже сейчас нужна поддержка, и вперед. Все у вас получится.
Спасибо Вам большое за комментарий! Но КАК пережить это чувство вины — не могу понять, такое чувство, что я просто убила человека — не думала о его здоровье, иногда в сердцах даже желала ему смерти. Но жизнь так все повернула, что сейчас не могу адекватно реагировать на окружение, боль просто невыносимая, все время плачу, вспоминаю все мелочи, довожу детей до ужасного состояния, понимаю, но ничего не могу с собой поделать.
Может есть какие-нибудь психологические методы, чтобы придти в себя и не травмировать детей?