Имя: Миша
Я уже на знаю, с кем поделиться, куда обращаться. Короче мне плохо, просто плохо. Живу в Москве, еще в 2006 году окончил один престижный вуз, но я еще со школы не привык учиться, и там тоже учился на одни тройки, лишь бы не отчислили. Дальше меня знакомый устроил на работу в банк. Я просто не мог работать, не то что я настолько ленивый и тупой человек, но просто я не мог рано вставать, хотя там, как раз, я даже сейчас это понимаю, место было очень перспективное. В общем чувствовал себя каждый день как будто жесткое похмелье, невозможно и нет желания в таком состоянии что-то делать. Дальше, через месяц уже не выдержал, и просто начал опаздывать. Когда на час, когда на пол часа, на 5-й месяц меня оттуда уволили, уволили бы и раньше, если бы не по знакомству туда попал. Дальше я устроился на работу только спустя 3 года, это уже был 2010. До этого я предпринимал попытки найти работу, но проблема в том, что даже собеседование постоянно норовят назначить то в 10, то в 12, а мне, чтобы нормально себя чувствовать, надо встать хотя бы в 12, еще час, чтобы собраться, и еще час, чтобы туда доехать. Проблема в том, что если я недосыпаю хоть час, то у меня абсолютно не работает голова. Путается речь, сложно говорить какими-то умными словами, пересыхает во рту. Большинство назначенных собеседований я просто забивал, по той причине, что смысла не было в таком состоянии туда идти. Ну вот, в общем, в 2010 устроился на работу, точнее тоже устроили. Лояльное отношение, все дела, но опаздывать уже было не вариант. В общем, ходил я туда пол года, вот в таком состоянии,как полу-труп, и главное что бесило и бесит, когда тебе говорят — да привыкнешь, недельку повстаешь рано, и привыкнешь. Но у меня не так. Усталость копилась, вначале еще так-сяк, но с каждым месяцем все хуже и хуже. В общем на шестой месяц я не выдержал, и просто сам уволился, иначе просто уже матом всех хотелось крыть. Еще очень сильно начали болеть глаза. Постоянно невыспавшийся, и еще нужно смотреть на монитор. Это просто кошмар. В глазах с того времени начали плавать черные точки (появилась ДСТ). В общем уволился, точки в глазах так и не прошли. Далье было то же самое, что и перед той работой. Тоже какие-то попытки раз в 1-2 месяца куда-то устроиться, но нигде не брали. Осенью 2014 мне случайно повезло. Я даже в тот день не хотел туда идти, т.к. снова не выспался, назначили на 12, но пошел, и на следующий день позвонили, что в понедельник могу приходить на работу. Работаю уже шестой месяц, ситуация повторяется, лучше мне не становится, а только хуже. Мне и делать там надо очень мало, и офис находится в центре, вокруг и кафешки где покушать, и магазины, и даже с 10, а не с 9. Но я просто подыхаю. Я уже ничего не хочу, я хочу просто спать нормально, чтобы вставать не по будильнику. Все тело как будто ломит, делать ничего не могу, еле досиживаю до конца дня. Я просто не знаю, нах.. такая жизнь вообще нужна. Начальство палит что я практически ничего не делаю, директор делает замечания, я в ответ уже просто в наглую что-то коротко отвечаю типа -«потому, что я не знал», и так далее. Я хороший и добрый человечек, я не хочу быть злым, а меня все время спрашивают -че ты такой грустный, че такой недовольный. Да как же я могу быть не грустным. если мне все тело просто ломит, я просто хочу спать, руки постоянно холодные, слабость, даже тошнота. Кофе вообще не пью, от него становится еще хуже, но если нормально высплюсь, то я совершенно другой человек. Ну вот нах.. такая жизнь, не хочу я жить! Почему я не родился в богатой семье, мать кредитов набрала, если я щас не буду работать, то денег не будет мне чтобы нормально даже жрать, я привык питаться в кафе, и на это в день нужно около 1000 рублей, чтобы быть сытым, тупо денег не будет же. В общем я не могу так больше, просто решил, что буду сидеть там до упора, пока не уволят, плевать на всякие амечания, что-то по миннимуму делать, а если уволят, то я буду очень рад.
Меняй специальность, пробуй себя во фрилансе, занимайся самообразованием.
А другого выхода у тебя по сути и нет.
А сдвинуть биологические часы не получается? там засыпать в 9-10 вечера например. Используй снотворное.
Ты это уже писал. Тебе спать хочется, патамучто ты дохера спишь. Я сам, если ложусь в 00 или 01 час и просыпаюсь в 7 или 8 часов, то более мение нормально себя чувствую. Если как вчера проснулся в 11 часов, то ходил как зомби. Какроче это как пережрать, нажрешся и ходишь потом как мудило, ноги кое как передвмгаешь. Сегодня поел только под вечер, и усталасть накрыла. Хотя целый день не жрал и бегал как олень. Тебе работа походу нужна, что бы двигался. Например лопатой траншеи рыть,или вагоны разгружать т.к.от сидения в кафэшках лень твоя увеличиваетс, плюс курить бросай и не жри вкафэшках. Бля тоже месяца 4 назад ебошил лопатой с утра и чувствовал себя бодричком))) ща на сидячей работе ломит тело от безделья и немогу отоспаться нормально и прити в тонус. Приходится сябя подстегать, прогулки устраивать и т.п. Иначе лень и спячка.
Ничего сдвинуть не получается. даже если сутки не спать перед этим. И если бы получалось, то уж за пол года мог бы привыкнуть, но о том и речь, что никак. Мне в этом году 32 года, и я всю жизнь старался спать до обеда, по возможности. В институте что можно было забивать, забивал. В школе не помню как было, на уроках спал, но и организм моложе тогда был так или иначе.
Самообразование, ну мне просто не интересно ничего, и лень. Но главное, что не интересно. Единственное, что вижу смысл учить — это подучить английский. То есть мне интересно проводить время как я хочу, но это не работа. Мне в принципе неинтересно работать. была бы квартира лишняя, которую можно сдавать, я бы сдавал ее тысяч за 40-50, и пусть даже больше этой суммы никогда не было бы, но я бы довольствовался этим, спал сколько хочу, и палец о палец бы в жизни никогда не ударял. И я не могу уснуть раньше 1.30-2.00, даже если вставать в 7. Просто даже если я лягу в 23 00, чтобы встать в 7 утра, то буду ворочаться до 1-2 ч. ночи, и очень-очень плохо себя чувствовать утром. Так, я хотя бы встаю в 8.30, чтобы к 10 на работу приехать, живу не очень далеко и ехать по прямой. Но даже в 8.30 мне реально рано. Нормально это хотя бы в 11, раньше 11 вставать уже точно недосып и плохое самочувствие весь день обеспечены. Не знаю что делать, мамка не молодая уже, и я сам понимаю, что мне нужно работать, просто для социального статуса. Ни о каких детях и семьях речи вообще не идет, тогда просто подпишусь на рабство, и всю жизнь вкалывать на них, я на себя то не могу вкалывать, не то что на других. Такая вот ситуация.
Забыл добавить, снотворные не помогают. даже фенозипам. От него размазывает, но не спишь. Выписывали в частной клиники для борьбы с той проблемой, хотя я не считаю что у меня бессонница и что есть как таковая проблема, у меня нормальный сон, но организм считает, что раннее утро это ночь, и правильно считает кстати.
Для сна пей Фенибут, или Донормил,реально помогает засыпанию,а с феназепамом станешь еще большим овощем,чем уже есть ….а вообще твои проблемы лишь у тебя в голове,ты морально распущенный брокколи,не более,ибо при желании можно мобилизироваться,ты не один такой ,кто не может вставать рано,но тем не менее …. займись своим здоровьем!подними задницу с дивана(уж не просит тебя никто вести активный образ жизни,ходить в зал,бассейн или еще куда…хотя бы просто дома какие-либо телодвижения совершай своим бренным организмом:поприсядай ,отожмись ,пресс ,просто ходи пешком вечером,гуляй ножками,(при сидячей работе организм не тратит энергию,а умственная деятельность не отнимает у тебя много энергии,судя по твоим рассказам,на работе ты только имитируешь какую-то деятельность,как впрочем и большинство офисных работников…..да уже предвижу обвинение в банальности моего совета в отношении спорта,но совет далеко не банальный,это единственное ,что тебя спасет и тело приведешь в порядок и свой воспаленный мозг заодно,ибо при занятии спортом вырабатывается огромное количество гормонов,медиаторов, кровообращение нормализуется,обмен веществ и далеедалее далее,а иначе тебя постигнет атрофирование всего чего только можно,прежде всего мозга(в голове у тебя итак кисель ,не зря говорят,что рыба гниет с головы) и помни:нет необратимых процессов! (кроме смерти) и возьми себя наконец в руки!пока что ты просто ра,увы…удачи тебе ,работай над собой,меняйся
А человек под именем «Колян» просто идиот. Я не бухаю и не курю, ВООБЩЕ НЕ КУРЮ. Выпиваю редко.
Почему тебе кто то и что то должно помогать, тот же финазипам? Все зависит от тебя,а ты все перекладываешь на других,на маму,финазипам,привычку типо поймите и простите. А мать, емае высыпалась когда ты малышом был? Ребенка кормить надо и ночами не высыпаешся, то покормить, то успокоить, то зубы режутся. То есть, пускай другие не досыпают, а ты бля красафчег и палец о палец не хочеш пошевелить. Типо мать старая и насрать, мне же поспать хотца, а то что она не досыпала тебе похуй, пускай вьебывает. Будешь нормально вьебывать на работе, будешь и спать ложиться нормально-это тебе не в кафэшках, деньги проебывать. Я бля студентом был, пачку макарон на неделю растягивал. Бля у тебя мечты дебильные, богатые родители и куча бабла. Мечтать не заибался и фантазировать? Так заработай и положи деньгу на проценты и живи на них. Только хули дома сидеть и деградировать, обстрагируясь от общества. Как я понял, тебе похуй на мать, на себя. Ну иди тогда в бомжи, посрал,поспал, порылся в мусорке ближайшей кофешки и заибись день прошёл.
Чувачок, ты болен. У тебя нарколепсия. Иди к врачам и проси курс медикаментозного лечения. И да, выполняй рекомендации врача о гигиене сна. Так, чтобы полностью, нарколепсия неизлечима, но вот симптомы можно сильно уменьшить, так что твоя самочуха будет не в пример лучше, тогда и о работе можешь подумать, не раньше.
Какая нах тупорекисия? Если он в в 10-12 встает и типо заибок, и тем боллее про глюки он тут не пишет, типо инопланетяне каждый день прилетают.
Нарколепсия не обязательно сопровождается галлюцинациями, для подтверждения диагноза достаточно иметь хотя бы один симптом на выбор. Если «постоянно невыспавшийся» при нормальном режиме сна, то это оно.
Кароче его надо в психушку и финозипамом ебошить )) что бы растение не выебывалось? Тем более, что он какой-то уйней болеет)) Я не выспавшийся, У меня тоже типоебоксия? То что он не выспаный, типо соонный, можно кучу болезней придумать. Не хочет спать вечерами, пускай вагоны разгружает, нормальный сон появится. С утра ломить тело будет, со временем пройдёт. Человек такое, что к любому прпривыкает. Но а нравится финазипам ебошить пускай ебошит, это легкий вариан и от психушки не далек.
Во-первых, Колян, я работаю, а не дома сижу, если я буду дома сидеть, у меня как раз не будет денег про.бывать в кафешках и покупать шмотки. Мечты у меня норм, я не хочу въя.ывать ни дня в этой жизни, вот моя мечта. В бомжи ты сам иди, тебе с твоей лексикой там как раз место. Я моюсь по 2 раза в день, жопу мою после туалета, и такое чуханье как ты, даже не будучи бомжом, по сравнению со мной и есть бомж, у меня жопа чище твоего лица.
Твоя цель,-пенсия называется. Для этого нужно поебошит, а в лет 60 если нормально будешь ебошить то и выспишся там и зарабатывать не надо, но только щас надо ебошить чтобы пенсия была нормальной, а то и там будут недосыпы типо на сгущенку не хватает. А ты че-то рано себя на пенсию отправляешь, тебе только 32.
Мой ты жопу не мой, но и бомжи сейчас сплошь с высшим оброзованием и доктора наук, сполошь интилектуалы и пиздежом горазды. Как и праститутки с высшими образованиями. Ее потрахать берешь, а она темы задвигает о бюджете страны. Только нах этот пиздеж нужен, в этой профессии. Тут главное что бы вымыта была и жопа как у тебя была помыта)))
Совет такой. Ложись спать каждый день на 10-15 мин раньше( а не сразу на 2 часа, как делал), а после работы не спи. Т.есть если ты обычно ложишся в 2-00, то на следующий день ложись в 1-45, на следующий в 1-30 и т.д. А просыпайся в одно и тоже, к примеру в 8-00, кароче что бы на работу успевать.
Хороший совет! Михаил, попробуйте так действительно сделать.