Я прочитала на сайте про ненужную любовь. Хочу тоже попросить совета, как от неё избавиться, от этой любви ненужной. Три года назад влюбилась в человека, которого не знаю. Кроме его имени и должности. Год я его уже не видела. Я прекрасно понимаю, что это дурдом, и ничего поделать не могу. Он мне и поводов никаких не давал. На ровном абсолютно месте появилось у меня вдруг эта странная зависимость.
Мне 29, я непривлекательная женщина, и это не комплексы, а факты, подтвержденные жизнью. У меня был всего один мужчина в жизни. Я знаю, что от внешности не всё зависит, но и с внутренним миром не сложилось или с юмором, или просто с женственностью. По всей видимости — со всем, потому что, опять же повторюсь, «я один, совсем один». С тем, что я непривлекательная, я смирилась. Но не думала, что я такая дура. Вроде и не была ей. Закончила институт. Неплохо даже.
В общем, ужас в том, что я не заметила, как я в него бедного влюбилась. А потом не заметила, что он воспринимает меня как шута, полгода высмеивал перед коллективом. Как только до меня дошло, что я в таком возрасте из себя клоуна делаю, стало мне совсем плохо. Я уволилась, ревела каждый день и ночь, потеряла друзей. Отовсюду он казался, его голос, и насмешки. Страшно осознать, что мало того, что я такое чудовище, так ещё и такая слабоумная. В общем, плохо было.
Я испробовала всё, что можно только. Спортом до потери пульса заниматься пыталась, и всякие разные мыслеформы строила, часами просила у него прощения за то, что я его этой своей любовью компрометировала перед коллегами, и себя прощала, и стены строила между мной и им. Повторяла и писала на листках, что у него жена есть (хотя понятия не имею, есть она у него, но думаю, да). И недостатки у него выискивала. Много чего, не помню уже всего. Ничего не помогает.
Друзей нет, я не только одинока как женщина, но и как человек. Раньше книги спасали, но когда эта история началась, не могу читать. Раньше я в книгах жила, а теперь они как будто мёртвые. В общем, не знаю, что делать. Как волны какие-то находят, вроде вообще его забуду, а потом всё сначала. Я знаю, что это ненормально, потому что у меня с ним не было ничего, максимум несколько раз он со мной поговорил.
Подскажите, что делать. Я в себе, как в тюрьме. Психологи не помогают.
Таня
Таня, вот я читаю, и мне кажется, что Вы на него даже не злитесь. Но сами подумайте, а как можно любить человека, который насмехался над вами, над вашими чувствами. Вот пишете вы, у него прощения просили, вы что, действительно полагаете, что любовью скомпрометировали его? Выходит, Вы себя вините, а он белый и пушистый? Проблема в том, что вы не любите себя. Может быть, дело в отношении ко внешности. А то, что он поступал как моральный урод, когда высмеивал ваши чувства и вас перед всем коллективом, вы во внимание не принимаете? Ваша вина только в том, что вы влюбились в не совсем хорошего человека. Но и то, вы же не знали тогда, что он за человек. А теперь ведь понятно уже. Я знаю, ненависть — нехорошее чувство, но лучше ненавидеть в таком случае, это иногда помогает.
Я не психолог, просто ситуация близкая, потому решила написать. Я сталкивалась с очень похожей ситуацией, только в подростковом возрасте. Только вот я позволила сделать из себя тогда не просто шута, а козла отпущения. Мне было 14, я из-за этой любви к человеку, который тоже ведь насмехался, общалась с компанией, где меня за человека не считали, могли даже ударить, называли уродиной. С внешностью мне не повезло тоже ведь. И вот так вот 2 года. Учитывая, что за человека меня не считали и в школе, и успехов на других поприщах не было, ни в спорте, ни в учебе, ни друзей — ничего, то было невесело. И в итоге, когда мне было уже 16, этот человек, которого я любила и ради которого терпела многое, просто прямо при всех объяснил мне, что думает обо мне и кем считает. Вот на том любовь у меня и закончилась, и началась ненависть к нему. И тогда вот я решила, что все равно отомщу, и для этого стану успешным человеком. Чтобы он удавился от зависти, вместе со всеми уродами, что считали меня никем, рано или поздно, решила, что добьюсь этого.
Вот только когда появились первые поводы действительно гордиться собой, то мне стало наплевать на него. И с той любви стало смешно просто. Но сначала была ненависть, и именно ненависть заставила меня наконец-то поменять ситуацию. И не будь этой любви, не было бы той ненависти, и я могла бы так и остаться в болоте.
Вот и вам советую осознать, что какой-бы ни была ваша внешность, он не имел права насмехаться, и если он это себе позволил, то такая сволочь не стоит даже доли любви. Будь он нормальным человеком, он бы вам корректно объяснил все, а делать вот так — это низко. Он не стоит вашей любви, и быть может, и ненависти, но последнее предпочтительнее на данный момент. Я не могу вам советовать выкинуть его из головы, это сразу сделать сложно. Лучше обратить эту ненужную любовь себе на пользу, сделать ее стимулом, как это сделала я. Но мне помогла ещё и ненависть, правда, тут должны быть рамки, ненависть может и навредить вам же, если направите ее не в то русло.
И вот вы сами подумайте, из-за такого плохого человека, вы свою жизнь превратили в существование, друзей растеряли, ничего вам неинтересно. И представьте, вот он это все увидит и вот опять начнет насмехаться, сделает выводы, что он был всегда прав. Представили? И как, приятно? А вот представьте, что вы неожиданно встречаетесь с ним в другой ипостаси, вы — успешная женщина, у вас много друзей, хорошая должность, причем повыше, чем у него. И как, приятнее ведь? Вот и стремитесь к достижению целей, которые поднимут вашу самооценку.
И то, что вы себя не любите, многое ведь объясняет. Вот пишете, что смирились с внешностью. А любить себя ведь не научились, иначе не винили бы себя во всем. Я тоже внешне не красивая, сами посудите — сутулая, кривоногая и ещё и прихрамываю, и вдобавок — неженственная. И я тоже смирилась с этим. Одеваюсь стильно и выгляжу ухожено, и этого вот достаточно, чтобы не быть совсем уродиной.
Таня, этот мужчина повел себя крайне некрасиво. Мне это напомнило мальчика, который пытался дернуть за косичку девочку. Он просто не вырос, пожалейте его такого нерешительного и слабого мужчинку.
Вы себя не любите, а надо. Не называйте себя некрасивой! Измените свой образ и создавайте в уме положительные мысли. Посмотрите, сколько вокруг женщин, которые уступают по внешности красавицам, но тем не менее, мужчины возле них так и крутятся! Это все проблемы из Вашей головы!
А с этим мужчиной Вам надо поговорить. Скажите ему все, что хотите, и больше про него не вспоминайте. Плохо Вам от того, что Вы не можете встретиться с ним! Но, говорить нужно лишь только тогда, когда у Вас будет уверенность в себе и своих силах.
Привет, Танюша!
Ты всерьез говоришь о том, что: «Мне 29, я непривлекательная женщина, и это не комплексы, а факты, подтвержденные жизнью… Я знаю, что от внешности не всё зависит, но и с внутренним миром не сложилось или с юмором, или просто с женственностью. По всей видимости — со всем…»?
Вот, что хочу сказать тебе, Танечка! Все, что мы о себе «думаем» есть не «факты», а «плод» нашего воображения… Ты когда-то сказала себе, что непривлекательная, зафиксировала это в своем сознании и теперь просто живешь с этим. Другими словами, ты — внушила себе это.
Без собственного «раскодирования» у тебя никогда ничего не получится. Чего бы ты во внешнем мире не делала.
Вот это: «Я испробовала всё, что можно только. Спортом до потери пульса заниматься пыталась, и всякие разные мыслеформы строила, часами просила у него прощения… Повторяла и писала на листках… И недостатки у него выискивала. Много чего, не помню уже всего. Ничего не помогает» — работать и не будет. Не будет, пока ты НЕ ИЗМЕНИШЬ СВОЕГО отношения к себе самой…
Многие говорят: «человек не любит себя, а надо полюбить себя». Знаешь, почему это тоже почти не работает? Потому что мы не знаем, что такое любовь. А тем паче любовь к себе. Вот, к примеру, сравни две твоих «любви», которые, как ты думаешь, на данный момент существуют в твоей голове.
1. «Любовь» к тому самому мужчине. Что ты «делаешь»? — безостановочно думаешь о нем. Превратила свою жизнь в пустоту, в ад. Даже, несмотря на то, что он пустой человек внутри. Никогда не задумывалась, а ЧТО ты так любишь в нем? Пустоту эту?
2. Ты «не любишь» себя! Это факт, который ты сознательно допускаешь к себе. Задай себе вопрос: а почему? Я что, тоже пустая, несправедливая, глупая, плохая? Ведь именно всякие такие вещи, отталкивают нас от других людей. Ну, ведь тебя от себя самой что-то отталкивает?
Ты знаешь, милая Танечка, что сила внушения способна творить чудеса? Вот приведу маленький пример. Одного человека загипнотизировали, и гипнотизер внушил ему, что на столе лежит предмет, такой тяжести, что поднять его он (испытуемый) не в силах, как бы он ни пытался. И гипнотизер предложил ему поднять этот предмет. На столе лежала пачка сигарет. Человек, находящийся в трансе, попытался хотя бы приподнять эту пачку, но все его попытки были неудачными. Эта тяжесть была ему не под силу.
Думаю, этот примерчик очень хорошо показывает, насколько действенной является сила внушения.
Конечно, тебя из внешнего мира никто не гипнотизировал, но задумайся о том, не являешься ли ты сама для себя тем гипнотизером? Не находишься ли ты сама под действием того, что сама себе внушила — что любишь того мужчину, что некрасивая, неумная, что у тебя ничего не получается в жизни и т.п.?
Человек, который себе внушил, что ему не под силу достигнуть чего-либо, обязательно этого не достигнет!
Не имеет смысла, пытаться работать над собой с целью повышения своих прежних возможностей, не имея веры в положительный исход. Если ты думаешь, что все произойдет не благодаря ТЕБЕ, а само по себе — разочаруешься, и мало того еще более укрепишь свою веру в то, что ты безнадежна. Что, собственно и произошло: «Я испробовала всё, что можно только… Ничего не помогает».
И не поможет. Не поможет, пока ты не захочешь просто жить и быть счастливой. Пока не увидишь, что у тебя есть самое драгоценное, самое замечательное, что только можно придумать — это Жизнь. Вот так, с Большой буквы. И у тебя есть Время. Тебе всего 29. Ты так молода!!! Неужели тебе не обидно ТРАТИТЬ СВОИ дни, часы, минуточки на никчемного, совершенно чужого человека, который НИЧЕГО не дает тебе в плане того самого счастья? А только «отбирает»! И чем дальше, тем становится ведь все хуже, обиднее: «Но не думала, что я такая дура. Вроде и не была ей. Закончила институт. Неплохо даже». Время идет, а ты все больше САМА себя же загоняешь в пустоту, в нерешительность — туда, откуда «выход» становится все дальше и дальше…
Нужно СРОЧНО остановиться. А лучше прямо в эту самую минуту… Афина говорит, что это сделать сложно, но можно сделать стимулом. В принципе, можно и так. Но мой совет, а потому я и решила написать тебе — выкинуть. Прямо сейчас… И начать свою жизнь словно с чистого листа…
И вот по этому поводу: «Друзей нет, я не только одинока как женщина, но и как человек. Раньше книги спасали, но когда эта история началась, не могу читать. Раньше я в книгах жила, а теперь они как будто мёртвые», могу посоветовать кое-что. Есть замечательные люди, которые организуют праздники… Только не те «праздники» в смысле организованного празднования события… А праздники для души. Это семинары в горах — в альплагере Уллу-Тау и Шхельда в Кабардино-Балкарии. На днях нас показывали по ТНТ в передаче «Невероятное, но факт», и меня тоже показывали… Я гарантирую тебе, что друзей у тебя появится очень много, если ты к нам приедешь. И ты изменишь к себе самой отношение.
Пишу тебе, потому что тоже через все это прошла. И сейчас я не просто счастлива — это вообще фейерверк какой-то — эта Жизнь. Только со «временем» — у меня его уже на двадцать лет меньше, чем у тебя. Но «поиск себя» начался, и с каждым днем все интереснее. А что касается книг — я тоже не читаю их. Знаешь, почему? Потому что там — чужие миры. Не мои. В них живут совершенно другие люди со своим собственным миром. А мне не хочется, чтобы меня отвлекали от моего, который принадлежит только мне, и в котором значительно интереснее.
Если тебя заинтересуют подробности поездки или возникнут другие вопросы, пиши мне: [email protected]
С уважением, Марина Бондаренко
Таня! Скажите, пожалуйста, что Вы любите в своей жизни?
Здравствуйте. Спасибо всем, кто откликнулся.
Для Елены: Маму. Себя. Не знаю, что ещё. Честно.
Танечка! Чем Вы любите заниматься в свободное время, есть ли у Вас то, что называется «хобби»? Любите ли Вы свою работу, устраивают ли Вас те перспективы, в соответствии с которыми Вы будете расти профессионально?
Успехов, Елена