Здравствуйте. Проблема состоит в том, что я не могу толком общаться с новыми людьми. Почему-то сразу замыкаюсь и молчу. Стесняюсь, боюсь сказать что-то не так, комплексую, хотя повода для этого нет. Например, вчера с подругами пошла в кафе, девчонки пригласили туда парней, один из которых мой одноклассник. Весь вечер сидела и молчала, а про себя убивалась из-за этой чрезмерной скромности, стеснительности, в то время как подруги смеялись, шутили, общались.
Подруги не понимают, чего мне стесняться, все при мне, внешность есть, интересная, но вот только это никто не может разглядеть за стеной всех этих комплексов. Мне очень трудно с этим входить в компании. А эта компания мне вроде нравится, но открыться перед этими людьми, свободно с ними общаться не получается. А очень хочется.
Я хочу измениться, перестать бояться постоянно что-либо сказать не так, краснеть без повода. Я вроде и бороться с этим пытаюсь, однако в результате ничего не выходит, все остается на прежних местах.
Помогите, пожалуйста, что мне делать? Надоело уже так жить.
Катя
Катюш, ну для начала тебе нужно понравиться самой себе. Пока ты сама себя не полюбишь и не оценишь, ты так и будешь замыкаться в себе. Ты же дома с родными себя не ведешь со скрытыми эмоциями? Ты наверняка шутишь, смеешься и не комплексуешь по поводу того, что подумает брат или сестра, папа или мама, потому что уверенна в том, что они тебя любят и для них ты самая лучшая.
Просто постарайся в компании друзей, тем более среди молодых людей, не зацикливаться только на том: «А как же я сейчас выгляжу, а вдруг у меня голос какой-то не такой и им станет смешно, а вдруг я еще и покраснею, если сейчас что-то скажу.» Всеми вот этими факторами ты сама блокируешь общение с окружающими. Ты с этой компанией хорошо знакома была? Если так сложно заговорить со всеми сразу попробуй, с кем-нибудь одним, если выпадет такой случай, потом, возможно, в ваш диалог встрянет кто-нибудь еще. Это проще, если тебе сразу сложно со всеми подружиться.
И еще одно основное правило, старайся не накручивать себя кучей комплексов, будь более раскрепощенной. Не смешно над шуткой, но все смеются, а ты сидишь молча, засмейся, чтоб не выделяться среди компании грустным пятном. И вообще, старайся забывать про все, ты в компании, наверняка же тебе тоже хочется шутить и делиться интересами. Делись! Смейся! И не строй разочарованное лицо! Шути в меру так, как считаешь нужным. В новых компаниях всегда сложнее себя проявить, но это возможно.
Главное, старайся быть в себе уверенной и НИКОГДА не теряйся!!! Просто будь собой, ты не забывай, что мы все люди, и ты в том числе тоже :) Тем более симпатичная девушка! Так в чем проблема… Не накручивай себя и просто расслабься, когда ты среди молодежи, молодые люди не очень любят зажатых девушек, так что не надо показывать им свою стеснительность, наоборот покори их сердца своим обаянием!!! Надеюсь, ты прислушалась к совету. Удачки!
Когда идешь встречаться со своими друзьями, постарайся выглядеть так, как будто это твой праздник жизни, на котором присутствуют только лучшие друзья. Старайся вникать в то, о чем говорят. Даже если ты шутку не поймешь, все же рассмейся. У тебя все получится.