Привет. Мне 17, у меня бессонница год или 2 или 3, я сплю по 2-3 часа в день, иногда через день. У меня лёгкая паранойя и, видимо, та болезнь, когда человек считает, что у него много болезней. Дальше всё как обычно — читаю, все вокруг кажутся идиотами, которые говорят глупости, делают глупости, а сами упорно их игнорируют, приняли это за норму, и всё в таком духе.
В семье постоянные мини-скандалы — почему я такой молчаливый, почему у меня нет друзей, что со мной происходит и т.д. Может, кто-то угадает и скажет, что это возрастное и это какая-либо депрессия, но в 10-11 лет депрессии, я думаю, не начинаются.
Из увлечений: философия, искусство, музыка, но всё это меня также начинает раздражать и надоедать. Мне кажется, что я умираю, точнее, скоро умру, при этом осознаю, что опять же депрессия всему вина. Главная моя проблема, как я сам это вижу — банальное одиночество и недостаток общения в реальном мире, но мне не хочется общаться по причинам, которые я уже писал. Ну и понятно, что «я до сих пор без девушки» и т.д. Вопрос: когда это кончится, или куда бежать от всего этого?
Виктор
Здравствуй, Виктор!
На мой взгляд, ты не болен вовсе. Ты такой, какой ты есть. Сейчас очень много необычных детей, твоего возраста, особенно. Может, ты слышал о детях-индиго. Советую найти информацию об этом. Если ты себя вполне нормально чувствуешь при таком малом количестве сна, то беспокоиться не стоит. Есть люди, которые не спять вообще.
По поводу того, что ты видишь глупости вокруг. Как ни странно, это во многом действительно так, и люди не видят этого в своей жизни, принимая все, как должное. Судить их не нужно. Это их беда, на самом деле, и людям старого образца сознания трудно перестроиться на новый лад. Лучше искать способы им помочь, и лучший — это твой собственный пример жизни, отношения к людям и миру вокруг.
Когда ты несешь свет, гармоничен во всем, то люди начинают видеть, что у них есть выбор, что есть способ жить как-то иначе, и появляется надежда на лучшую жизнь. Будь этим светочем, и этим ты принесешь большое служение жизни.
Успехов тебе!
Здравствуйте!
Вы правильно сказали — всему виной депрессия. Результат бессонницы — депрессия. Надо поставить перед собой цель, выйти из нее любыми способами (не сидеть дома, постоянно переключаться от плохих мыслей). Конечно, будет очень трудно. Советую перед сном нюхать валериану или заваривать и пить; седативный сбор тоже помогает. В любом случае, не сдавайтесь!!!
В твоей семье очень нездоровая обстановка, вот это тебя и мучает. Скорее всего, вокруг тебя, и правда, идиоты, которые выводят тебя из себя своим невротическим бредом. Выразить эту агрессию ты не можешь, поэтому она у тебя выражается в легких психических отклонениях вроде бессонницы и ипохондрии (это когда везде видишь болезни).
Твоей родне на твои страдания глубоко наплевать. Им лишь бы ты был как все — говорливым и общительным. Но кто, как не они, внушил тебе страх перед людьми, который выражается в твоей некоммуникабельности? Они сами тебя доводят до такого состояния, но не понимают этого. И не поймут.
Поэтому надейся только на себя. В идеале, уезжай от родни куда-нибудь учиться, ищи возможности жить отдельно. Если ты увлекаешься глубокими вещами вроде философии, почитай книги по психологии. Это тебе поможет.
На счет болезней это ужасно, сама мучаюсь уже сколько, ночью часто плачу от страха… честно, я думаю единственным выходом из этой проблемы является обследование, даже самое примитивное, типа как диспансеризация ,в районной поликлинике. Удачи тебе :)