Мне 17 лет, учусь в универе. Я достаточно красивая девушка (многие делали комплименты, чем неоднократно вызывали мое смущение). Могу сказать, что в школе я была очень стеснительная, друзей было мало. Редко ходила на вечеринки (в основном, за компанию). Да и не общалась я особо, если честно. Жила себе одна преспокойненько (без общения) и бед не знала.
Такой я была не всегда, такой стала после определенной ситуации (которую не уточняю, т.к. она не имеет никакого отношения к делу) — замкнутой, необщительной. Поступив в универ, решила изменить положение дел, т.к. жить «в коробке» больше не могла. «Взяв ситуацию в свои руки», обнаружила, что я, оказывается, интересный собеседник. Могу расположить к себе человека, обладаю, так сказать, каким-то чувством юмора, и все вроде бы хорошо, кроме одного НО. Общаться свободно и раскованно с парнями у меня не получается (не в счет парни, который НЕ вызывают во мне интерес как противоположный пол).
Я сразу становлюсь какой-то менее разговорчивой, надеваю маску пофигизма, могу отшутиться в определенной ситуации, т.е. у парней (наверняка) создается такое впечатление, что мол «какая-то она слишком гордая, неразговорчивая, себе на уме и т.д.». И понятное дело, они перестают со мной общаться. Но это никакая не гордость, это просто мое дурацкое стеснение, зажатость, которое возникает только «в самые подходящие моменты».
А еще меня просто выводит из себя один спецэффект — иногда я просто могу залиться краской, если речь в компании зайдет об интиме, о сексе. Перед аудиторией тоже не могу выступать — превращаюсь в помидор. Один раз такой спецэффект возник перед парнем, которому я, видимо, понравилась. На его лице прочла секундное недоумение. Потом он начал подсмеиваться. Теперь у меня развивается комплекс.
Хотя помидором я становлюсь не всегда, сейчас пытаюсь контролировать свои эмоции. Но в любом случае эта «особенность» подливает масла в огонь. Не у всех людей адекватная реакция на это. Такой недостаток — ощущение, что краснота может проявиться в любой момент (а может, и не проявиться, не знаю, от чего это зависит) — сковывает меня еще больше в общении с парнями.
Вот представьте: идет симпатичная девушка, вы подходите, что-то спрашиваете как будто невзначай, улыбаясь при этом, и тут бац, а она вдруг красная стала. Кто-то подумает, что понравился ей (хотя это не всегда так), кого-то охватит недоумение, кто-то будет еще пристальнее вглядываться, а ты хоть вешайся…
Мне вот интересно, что люди думают, когда видят краснеющего человека? Я, конечно, понимаю, что очень многим пофиг, но мысли иногда говорят: они считают тебя неадекватной 0_о, стеснительной.
Если честно, я немного эгоистка. Скажите, разве эгоисты краснеют??? Понимаю, что многие напишут о моем микроскопическом опыте общения с парнями, но это я и так знаю, а делать мне что?
Спасибо, что осилили этот текст! Надеюсь на Вашу помощь!
P.S. В общении с мужчинами постарше стеснения за собой не замечала (несмотря на то, что у многих были недвусмысленные взгляды).
Полина
Привет! Общайся со старшими по возрасту людьми. Мне 18 лет. Я вот никогда не понимал сверстников, у меня все друзья возрастом 20-23 года… так что не переживай!
Насчет стеснительности… будь уверенной в себе! И это не проблема, если у тебя не было отношений с парнями, БУДУТ!!! Просто будь смелей!
Удачи!
Здравствуй, Полина. Такие реакции возникают у людей, которые в самом деле зациклены на себе. Вот когда к тебе подходит симпатичный парень, в первую очередь о чем ты думаешь? Ты думаешь, как ты выглядишь, что он подумает о тебе, какая ты красная и т.д. То есть о себе любимой. Ты, наверное, единственная в семье. А ты попробуй акцентировать внимание не на себе , а на собеседнике. Не ты центр вселенной, понимаешь. А что касается покраснения: тебе и хочется быть в центре внимания и в то же время стыдно (воспитание не позволяет, моральные принципы и т.д.). Не стесняйся быть застенчивой, в этом нет ничего плохого.
Хм… странно. Вообще-то это больше парням присуще ))) Ты попытайся просто общаться с парнями, например, попроси кого-то из студентов с твоей группы объяснить тебе что-то, помочь… Увидишь, что когда, скажем, вас ничего не связывает (банальный случай — попросить объяснить что-то), то ты легко общаешься, ну а потом если кто-то нравится, то начинай так же сама и плавно переходи на какие-нибудь темы. Поверь, парень тоже не хочет показаться озабоченным дураком и очень рискует, когда начинает заводить темы сексуального характера (если я тебя правильно понял). Вот так вот.
Полиночка, не переживай и не стесняйся своего общения. Просто не зацикливайся на своих комплексах и говори на отвлеченные темы, потом сама не заметишь, как ты уже и не комплексуешь. А еще можешь почитать что-нибудь по психологии общения — очень полезно и в общении помогает ))) А то, что с парнями постарше легче общаться — это действительно так, потому что они больше нас понимают, например, мне сейчас 18, а моему молодому человеку 24, и мне с ним очень легко и просто общаться, гораздо проще, чем с ровесниками. Так что общайся с теми, с кем тебе проще и комфортнее.
Многим парням это очень нравится! Милая застенчивая девушка, это же чудесно. Сама иногда специально усиливаю свое смущение, заботиться начинают и проявлять интерес. Так что не стесняйся этого покраснения =) И потом, тебе всего 17, я понимаю, что хочется всего уже сейчас, но твоя половинка мимо тебя точно не пройдет, даже если ты покраснеешь при разговоре с ним =) Удачки!
Соглашусь с Kate насчет небольшого проявления застенчивости :) Хотя меня лично, если увижу сильно покрасневшую девушку, это немного пугает, а раньше вообще вводило в ступор. Кстати, тот парень, который стал подсмеиваться над тобой, скорее всего не имел в виду ничего плохого. Наверно, ему стало неловко, и он попытался «разрядить обстановку» юмором… Возможно, не совсем умело :) Не исключено, что ты ему нравишься даже больше других.
Насчет стыда. Отучить себя сильному смущению при обсуждении интимных тем можно самостоятельно. Это нетрудно. Правда, придется немножко пересилить свои принципы, но это стоит того. Попробуй пересмотреть классику эротического кино. Возьми фильмы Тинто Брасса — они достаточно «раскрепощенные», но не пошлые. Если ты думаешь, что твои родители относятся к этому отрицательно, найди способ уединиться.
В этом жанре ты сможешь увидеть много интересного и познавательного. Ничего в сексуальности и эротике ужасного и стыдного нет. Пуританство — это тоже грех. По сути, это навязывание древних комплексов. Возможно, раньше это имело смысл ввиду того, что в мире было очень слабо со средствами предохранения, а сейчас другое время.
Также, ты можешь вступить в какой-нибудь онлайн-клуб, посвященный эротическому искусству. В мире есть много красивого, это не только цветы, красивые животные, пейзажи, макромир и т.п. ;)
Очень давно не писала. Проблема приобрела иной ход (( Ни про какие отношения я не думаю сейчас. Моей основной проблемой стало выступление на публике! Я краснею, как помидор, хотя мне не стыдно. На доске еще могу что-то писать, но вот стоять лицом к людям и отвечать на вопросы… лучше сразу в могилу! Мне такое скоро предстоит, я аж вся трясусь! Психологией займусь потом, посоветуйте блокаторы какие-нибудь, на раз, от которых красноты не видно будет.
P.S. Я не единственная в семье.
И еще: если во время пары разговор на «отвлеченные» темы, я спокойно отвечаю (сидя), пытаюсь во всяком случае, но если разговор «о себе», это все, клиника, сердце бьется бешено, чувствую жар, подступающий к лицу, но еще не краснею (я это каким-то образом чувствую), а если спросят, как будто «взрываюсь» ((( Так неприятно, когда люди, с которыми учишься, узнают об этой твоей «особенности», некоторые, прямо видно, так и ждут, чтобы я покраснела, им интересно, как на представлении (( Это ужасно бесит!!! Я параноиком стала! Не проходит И ЧАСА, чтобы я об этом не думала (о боязни покраснеть), даже дома, хотя дома я чувствую себя спокойно, но мысли о красном лице всегда при мне! Исключение — выполнение дз. Все, что связано с выступлениями на публике — кошмар для меня! Ад какой-то!
Очень простой прием — главное, не смотреть в глаза многочисленной аудитории — это может все испортить. Читать свою речь нужно задней стенке аудитории! Стена она не живая и смутить ты ее ничем не сможешь, равно как и сказать что-то на твой взгляд глупое — тоже!
Я на защите диплома думал, что вот и настала моя смерть ))) В комиссии было человек 15 преподавателей с нашей кафедры, с других, из других вузов и даже один космонавт ))) Развесил плакаты, комиссия расселась по своим местам, секретарь комиссии объявил тему диплома, и передал речь мне. Я забыл про все на свете )) Тут уже сердце в пятки ушло, и из меня выдавилось «э-э-э». Мне показалось сначала, что я тоже как помидор… Казалось, что защита провалена даже не начавшись…
Но я оторвал глаза от всех этих голодных взглядов ожидающих моих слов и начал вести монолог со стеной! Каждому из комиссии казалось, что речь адресована не ему, а кому-то другому, кто выше и дальше =) Я из рассеянности сделал несколько совсем глупых ляпов — действовал экспромтом, когда забывал куски своей речи ))) НИКТО не заметил моих ляпов, а если подозрения и были, то внимание на них не заострялось!!! Далее были вопросы комиссии, если смотришь в глаза тому, кто его задавал, уже когда отвечаешь, мысли ускользают… они как тараканы, убегающие из-под тапка =) Первый вопрос я так чуть не засыпал… Второй выслушал и повернувшись к т-щу стене лицом (члены комиссии воспринимали это как обращение к ним ко всем) придумал и произнес ответ.
Кстати, я читал где-то что этот способ используется актерами в театре — понаблюдай за ними — представляешь, что творится у них в голове, когда они выходят на сцену?!
Обращайся, моя аська 224246781. Подскажу. Не бойся покраснеть — я этого в инете не увижу =)
У меня была ну точь-в-точь такая же проблема, Вы, Полина, прямо все точно описываете, точнее и я бы не смогла)щас прочитала — будто заново пережила, почти ощутила)
Знаете, на самом деле такой проблемой страдают мнооогие люди (хотя раньше мне казалось что это только мой удел) просто у некоторых это проявляется несколько менее заметно или не проявляется совсем) мне вот к примеру не очень повезло в том плане, что и в школе и в универе меня окружали в основном те, кто вообще не краснеет практически никогда, либо те, у кого это почти не видно и быстро исчезает. Тоже было нелегко, очень, особенно в школе. Но в универе я вдруг стала постепенно забивать на это) Вот к примеру идет экзамен (или еще какое-то мероприятие) и я чувствую что уже стала краснее некуда) а мне еще идти отвечать) так вот я спрашиваю сама у себя: «ну да, ты явно не бледная) ну и что??? ты теперь изза этого отвечать не будешь чтоли?» — и естественно я вставала и шла отвечать) а когда отвечала уж поверьте мне было явно не до цвета моего лица) главное было сдать этот чертов экзамен!!! сдала на отлично, вышла — а мои одногруппники, которым еще только предстояло зайти, видя мое покрасневшее лицо, подкалывали конечно же: типа че там так жарко было? или страшно? я отвечала серьезно так: ооо, еще как, страшно лучше не ходите!! и знаете, они очковали) думали их там грузить будут вопросами) вот. А мне было ПОФИГУ на то что думали люди по поводу красноты)) я была счастлива — экзамен сдала!!! а потом краска с лица сходила, я смотрела в зачетку снова и снова , а там — ОТЛ!!!)
А на госах (вот тут уж я сама удивилась)мне тем более было важнее сдать, тем более за 5 лет все (в том числе и преподы) привыкли к моей как вы это называете»особенности») и когда я ответила и вышла тут же посмотрела в зеркало, и — о чудо!!! я практически не покраснела, только слегка порозовела, и то потому что там было жарко и душно) это прошло через пару минут) но самое главное — это защита) выступала пред большой аудиторией, перед комисией, которая задавала вопросы, тут бы покраснеть, да? — неа, ничего подобного) ни капельки, а все почему — потому что мне (да наверно уже и всем остальным) стало ПО,,, до этого дела)
многие советуют не думать об этом, даже если чувствуешь, что «процесс пошел) и ты уже краснеешь — стараться переключить внимание) сначала эффекта вроде и нет, но постепенно тебе самой надоест зацикливаться на этом — и все будет ок)
Полина, у меня такая же проблема, так ты не одна на этом свете. Прочитала твою статью, и мне стало легче от того, что есть люди понимающие тебя. Хочу сказать одно, нельзя допусеать чтоб эта мысль полностью овладела тобой, твоими мыслями, . Эта болезннь у меня с 17 лет, а сейчас мне почти 23, и не было ни минуты когда бы я не могла не думать об этом, и я краснела при каждой ситуации) 5 лет были адом)))))))Сейчас я более менее владею этими эмоциями. А началось , все с того что одножды , я покраснела, и надо мной посмеялись подружки, да еще при мальчике который мне нравился, с тех порт это отложилось у меня в голове. И при парнях всегда краснею, и при подругах и в любых ситуациях. Я хочу сказать , нужно отпустить этот первоночальный страх, эту ситуацию с которой все началось.ТЫ должна сесть сама с собой, вспомнить, как тебе было бы это не приятно, все проанализировать, принять и отпустить. В этот момент ты должна уйти сама в себя — это как бы медитация, может тебе понадобится час, два, а может пол дня. Но ты должна быть искренной в этот момент с собой, иначе ни чего не получится. и ты должна смирится с тем, что в этом ни чего страшного не было, ты просто покраснела.Ты можешь сесь перед зеркалом и заставить себя покраснеть,И сказать себе, давай красней, что ты не краснеешь, еще больше красней, лично когда я сама себе разрешаю краснеть, я не могу этого сделать, А когда я говорю себе не красней, заливаюсь как помидор. Ты не думай как бы тебе не покраснеть, а думай как бы покраснеть.Когда захочешь покраснеть, скажи себе -красней и из за всех сил повторяй это. Мне это момогает. Конечно, ты думаешь эта черта твой минус, но ты должна перепрагромировать себя, на то что это плюс. У тебя идет отрицание себя, и тем больше эта проблема тебя тревожит, проанализируй себя, полюби, Полюби свои черты, полюби то как ты краснеешь, то как это некоторые вообще не могут сделать, не отрицай свою сущность, не проклинай себя. Ты единственная прексная девушка на этом свете, таких как ты больше нет, и ты должна это поняить.Я бы еще очень много написала тебе, но не могу. Е ще правильно написали , что никогда не думай как ты выглядишь в глазах других — эти две проблемы связаны друг с другом, и буть ереной в себе.Повторяй постоянно слова, я уверенна в себе, я уверена в себе. я уверена все получится. Главное верь в себя всегда, и не бойся ни чего. Красней, но делай что тебе охото. Сразу эта проблемма не уйдет, сначало тебе полегчает, но потом ты можешь почувствовать, что эта проблема возращается, и ты подумаешь все это ерунда, но нельзя так думать, ты должна бороться с ней. Смотри на это как на мелочь. хоть это кажется тяжело. У тебя обязательно все получится!!!!!!!!!!!!!