В последнее время меня очень часто мучают приступы паники. Мне очень неспокойно. Я боюсь выходить одна на улицу, боюсь ехать в переполненном транспорте, общаться с незнакомыми людьми.
На душе неспокойно, такое ощущение, что должно случиться что-то, никуда не хочется выходить, не хочется ничего делать. Не знаю, что со мной, на улицу выйти — целая проблема…
Катя
А как ты жила раньше? Какие события произошли в твоей жизни за последнее время?
А то я, например, читать мысли не умею, а телепаты в отпуске :)
Самое главное это не опускать руки. Для начала разберитесь в причине ваших страхов и панических настроений (кстати говоря в большинстве случаев они беспочвенны).