Здравствуйте! Мне 18 лет — вроде бы самая прекрасная пора, но у меня ужасная апатия. Уже около 2 лет я живу по инерции. Не могу взять себя в руки. Я пыталась понять, почему так? Но кажется, еще больше запуталась.
Видимых, внешних причин на то не было, думаю, что это результат постоянного самокопания, любви к философии. Я осознаю, что такое состояние отрицательно скажется на моем будущем, если быть точнее — я попросту не добьюсь поставленных целей, а добиться мне их нужно. Я не могу заставить себя работать, от банальных бытовых дел, до изучения нужных отраслей. Причем, трудно именно начать! Потом постепенно втягиваешься, но вот Начать!
Я ужасно злюсь на себя из-за этого, потому что от этих действий в принципе полностью зависит моя жизнь — мое социальное положение, мой статус, мои желания. Как можно бороться с ленью? Как взять себя в руки? Сила воли — что это? Я очень прошу прокомментировать хоть как-то мое письмо. Буду очень ждать ответа. Заранее спасибо.
Юлия
Юлия, постарайтесь себя замотивировать и применять систему поощрения. Например, я начинаю это дело (поступление на курсы, поиск работы — что угодно) и за это я покупаю себе новое платье (читаю интересную книгу, съедаю вкусный тортик и т.п.).
А если посмотреть на эту тему более широко, то лень — это страх перемен и именно с этим страхом надо работать. Постарайтесь поговорить с собой и увидеть, что грядущие перемены принесут с собой много положительного. Чего вы боитесь? Уйти из дома родителей во взрослую жизнь? Самостоятельно принимать решения и нести за это ответственность?
Только ответив на эти вопросы вы сможете идти дальше и быть успешной.
Юля, удачи вам!
Юлия, в вашем описании немного узнаю себя. И тут же узнаю причину:
Знаете, как иногда говорят про домохозяйку, у которой куча проблем? «Иди, поработай». Слишком много свободного времени, отсутствие интересных и полезных занятий приводит к тому, что человек морально деградирует. Теряет эмоции, интерес к жизни. Вам нужно всё вернуть, пока не поздно.
Я могу посоветовать вам только одно: перемены. Неважно, где, в личной ли жизни, в учёбе, да или просто в окружающем вас мире. Начните с небольших перемен вроде перестановки мебели, ремонта, покупки новой одежды. Вокруг вас появится то, к чему вы ещё не привыкли. Это уже даёт неплохой заряд энергии, обновляя что-то вокруг себя, вы как бы обновляетесь внутренне.
Ещё я бы посоветовала вам съездить куда-нибудь. Лучше не на привычную дачу в привычном посёлке, а в большой ритмичный город, где вы ещё не были, либо в глухую деревеньку, поражающую красотой своих пейзажей. Попробуйте, у вас всё получится! Нельзя застревать на одном месте, надо совершенствоваться, чтобы не потерять интерес к жизни. Удачи вам!
Привет, Юлия! Не думаю, что удивлю, если скажу, что «по инерции» живет большая часть населения Земли… Статистику, конечно, никто на этот счет не проводил. Но вот, проживя определенное количество «жизней» — точно могу это сказать…
Второе, «любовь к философии» и «самокопание» ни в коем случае не могут стать причинами апатии и нежелания что-либо делать. А вот ПРИЧИНОЙ не делать НЕНУЖНОГО, ЧУЖОГО, НЕ ТВОЕГО — очень даже могут. Понимаешь, к чему веду? К тому, что те цели, которые ты себе поставила, но которые никак не можешь начать, хотя веришь, что втянешься — ЯВНО НЕ ТВОИ. Потому и бережет тебя собственный организм, собственные «мысли», которые отнимают энергию и не дают возможности это делать.
Юлечка, мы теряем энергию (читай — возникает лень) именно в те моменты жизни, когда нам предстоит делать что-то, что не согласуется с нашей собственной душой…
Ты пишешь:
Могу сказать, что ОТРИЦАТЕЛЬНО скажется на твоем будущем то, если ты начнешь делать ЭТО — те вещи, к которым ты и подойти сейчас не можешь…
Думаешь, почему я написала, что прожила «несколько жизней»? Потому, что тоже когда-то пошла не по тому пути — бросила любимое художественное училище, окончила вуз, что ни уму, ни сердцу и многие годы занималась работой, которая не только не нравилась, но я вообще не видела в ней смысла. Но зато — карьера, ЗП приличная, должность… И вот спустя многие-многие годы я ВЕРНУЛАСЬ — и стала дизайнером… и творчество со мной… И только теперь я счастлива — и готова заниматься всем этим днем и ночью. Энергии хоть отбавляй. А раньше не могла заставить себя нормально утром вставать, идти на работу, ненавидела понедельники и т.д. Даже болеть стала…
Поэтому мой совет: подумай еще сто раз над тем, какое ты себе будущее выбираешь… Подумай о том, что НА САМОМ ДЕЛЕ ты любишь делать. И ни в коем случае не иди «ПРОТИВ» себя. Просто вот, возьми и «проиграй» внутри себя — а что ЕСЛИ… если я стану не экономистом, юристом, маркетологом, а … балериной, зоологом, режиссером и т.д. (профессии, конечно, свои вставь)…
Я не советую — заставлять, насиловать себя… никакие тортики не помогут… Обманывать нельзя себя никогда. Насильно мотивировать тоже. Просто надо понять себя. А это — очень даже возможно.
Второе. Начинать надо не с внешних изменений, а с себя — с внутренних. Валерия советует тебе начать с внешних небольших изменений, аргументируя это тем, что это даст энергию. Да, даст немного. Но не в «глобальном» масштабе. А только отвлечет немного от себя самой, оттянет время. Но ничего не изменит в твоем «внутреннем мире». Пройдет немного времени, и станет лишь хуже. Потому что ничего в «большом» масштабе — относительно самой жизни — не изменится, а время будет уходить. И вот эту потерю времени ты будешь ощущать сильнее, и это будет только расстраивать.
Поэтому, думаю, что всякие мелкие внешние отвлечения не помогут. А вот «найти» себя — понять, чем же ты НА САМОМ ДЕЛЕ хотела бы заниматься всю свою жизнь — стоило бы. И если даже ты сейчас выберешь не совсем то, но близкое — ты уже почувствуешь себя гораздо счастливее. Менять профессии, учиться — никогда не поздно. Искать себя — никогда не поздно. Этим можно заниматься всю свою сознательную жизнь. И получать от этого кайф, пробуя себя во всех возможных ипостасях. Ты только начни, сделай хотя бы малюсенький шаг по ПУТИ к себе истинной. Хотя бы просто — внутри себя. Просто хотя бы представь СВОЮ ситуацию. Сегодня, завтра, и в любое время — возвращайся мыслями к тому, выбранному вчера. Ощущай себя в этом, пробуй «на вкус». Увидишь, все придет.
Если сейчас, в эту минуту напряг с этим — то пока отпусти вообще все. Дай СЕБЕ отдых — не думать, не заморачиваться никаким выбором, никакими мыслями о том, что тебе надо чего-то там вообще изучать. Насладись просто вот этим ничегонеделанием. Найди в нем кайф — ощути его легкость, его покой. ТЫ — имеешь на это право. Ты слишком долго себя грузила тем, что пыталась заставить себя делать что-то, явно ненавистное. И твое поведение, твоя якобы «лень» — это просто попытки оттянуть казалось бы неизбежное. А вот представь, что этого всего тебе вообще никогда не придется делать в жизни. Может быть, ты организуешь что-то совсем иное. Может, создашь мастерскую и музей невероятных кукол, эксклюзивных, ярких. И прославишься на весь мир. Может еще что-то. Все в этой жизни может быть совсем иным…
«Наткнувшись» на что-то, что тебе на самом деле интересно — начни изучать это самостоятельно, играя сама с собой. И ты начнешь чувствовать удовольствие от того, что делаешь. А дальше — исчезнет и лень, появится энергия, будет становиться все интереснее. Жизнь-то у тебя только начинается…
Здравствуйте! Хотелось бы сказать вам большое человеческое спасибо просто за понимание, за потраченное время и за столь подробный анализ ) Я поражаюсь, как вы попадаете в точности в самое яблочко. Да, действительно внешние изменения не дадут ничего; и возможно, то, чего мне нужно добиться, я не желаю; но поиски себя … меня стало пугать это слово, иные люди всю жизнь проводят в этих поисках, в результате, так и не находят, и я боюсь этого. Я просто потеряюсь, совсем, дай мне простор, и я погружусь в философию так, что потом и не вылезу ))) Пока я опираюсь хотя бы на слово Надо. Раз Надо — значит, есть какая-то дорожка-тропинка. )))
Я не прошу ответов на философские вопросы ), но раз уж встретился мне такой мудрый человек, я не могу не спросить: Неужели это все? Неужели мы из мира ярких детских красок шагаем в мир суровых серых будней? Я смотрю вокруг и не вижу ничего, что привлекло бы внимание — все так быстро, мимолетно, все бежим, бежим, и время бежит, вот только куда? Мне хочется оставить что-то от этих дней. Память о делах. О том, что я каждый день проводила как последний, выполняя все запланированное. Дни сложатся в годы, а годы принесут мне желаемое. Я хочу и думаю о будущем, но … я слаба.
Нет, не думайте, что я прошу жалости. Я ее очень не люблю. Я смотрю на великих людей, я ставлю их в пример, я анализирую разл. информацию, я думаю. Но, боюсь, что пустоту внутри, разрастающуюся постепенно, я уже не смогу «победить» что-ли. Она порождает апатию, убивает все эмоции, азарт, юношеский задор, и все больше и больше заставляет погружаться в спячку, а может, это все молодость? Может, вы скажите, что со временем все пройдет? Кровь успокоится и будет мир внутри? ) Это скорее рассуждение, чем вопросы )))
Я тут накатала ) извините за непоследовательность и нелогичность, в голове такая каша — переваренная, пережеванная, что невозможно найти там что-то цельное )
В общем, я просто хотела сказать спасибо и передать вам низкий поклон. Удачи вам и счастья!
Да знакомая ситуация… у меня вообще такое ощущение, что я живу какой-то не своей жизнью и хочется чего-то иного постоянно! Хочется успеха, богатства, независимости и самостоятельности, но в нашем мире к сожалению все упирается в деньги и как бы ты чего-то сильно не хотел, какие бы у тебя цели ни были, на реализацию всего нужны деньги, деньги везде деньги!
Мир просто сходит с ума и все непонятно куда катится! Люди просто забывают о настоящих вещах в которых не должны себе отказывать! Заниматься любимым делом — тоже нужны связи и деньги, а если их нет, то все мечты насмарку! И отсюда начинается депресняк и все проблемы и начинаешь ломиться как баран в ворота, а толку?
Я вот пытаюсь быть настоящей, искренней, не врать никому, не обижаться и не злится, не ругаться ни с кем, но у меня не выходит! Потому что люди другие, мало настоящих, добрых, открытых и искренних людей!
Есть пару человек, я ими действительно восхищаюсь! Как можно быть настолько сильными людьми в таком жестоком мире! А найти себя в таком хаосе просто почти невозможно! Я не могу пока себя найти и меня тоже мучает проблема лени, не охота ходить каждый день на одну и ту же скучную работу, постоянная ругаться с близкими из за нехватки денег, да когда же это все закончится?!! А сил перешагнуть через это все порой просто не хватает… иногда хочется купить билет и уехать отсюда куда-нибуть подальше, а куда? там везде точно также!
Остается один выход — это вера. Я верю в бога и молюсь, когда мне очень тяжело и он много раз мне помогал! Когда мне было больно, плохо, когда я переживала за близких, он мне приходил на помощь! Интересно, он действительно существует и может творить чудеса! Хочется верить в чудеса потому что по другому просто нет вообще никакого смысла! Да и очень сложно вообще понять этот смысл, для чего мы живем? Нет стимула никакого вообще…