Имя: Anna
Доброго времени суток.) Первый раз оставляю сообщение на сайте, но чувствую, что мне нужна помощь и поддержка от хороших и отзывчивых людей. Я девушка, мне 16 (завтра 17) лет. Сама по себе я очень общительный человек, порой чувствую, что просто не в состоянии быть в одиночестве. Я очень милая внешне, очень позитивна и жизнерадостна внутри, разносторонне развита, люблю фотографироваться, так как довольно неплохо получаюсь на фото, сейчас занимаюсь фитнессом, в общем, я более чем неплохой человек. Полностью одинокой, в смысле без родных и каких то знакомых на длительное время я не оставалась никогда, а если считать родителей, то с ними я провожу большую часть своего времени, отмечаю все праздники включая Новый Год, День Рождения и т.п. именно в компании своей относительно дружной и позитивной семьи. Но по мере взросления стала осознавать, что такого общения мне начинает становиться мало, хочется приятного и близкого общения с молодым человеком, или хотя бы пару хороших и верных друзей, подруг. Но тут вся проблема. Более менее близкое общение с подругами, одноклассниками, знакомыми в моей жизни присутствовало с самого детства, то есть замкнутостью и отстраненностью в характере я не отличалась и не отличаюсь, просто в школе всегда находились кто то, кому я чем то не нравилась, чем то их не устраивала, в основном это были особи мужского пола, этакие мальчики-задиры, а я всегда отличалась какой то ранимостью и приниманием всего, особенно чужого мнения о себе близко к сердцу, всегда по этому поводу переживала и накручивала себя. На данный момент я закончила 10 класс и вот уже год как мне вроде как легче живется, так как после 9го ушли практически все неприятели и задиры из моего класса и сформировался относительно дружный коллектив из трех классов. Но даже в этом году те придурки, кто не ушел, успели настроить против меня уже тех, кто меня практически не знал и с кем я надеялась, как я всегда это делаю с новыми и незнакомыми людьми в моей жизни, наладить хорошие отношения. Получилось, что в классе я не особо пользуюсь авторитетом со стороны мальчиков, то есть они меня как бы и не замечают, но с другой стороны всегда готовы подколоть на какой то ерунде, им ничего, а мне становиться безумно неприятно.. Это с мальчиками. А с девочками в нашем классе у меня всегда были в общем относительно хорошие отношения, была даже лучшая подруга (правда в начальных классах, до того, как она перешла в другую школу), а после были просто приятные, хорошие отношения каждый год с разными одноклассницами. Но вот вся суть проблемы — в этом, уже получается прошедшем учебном году ко мне в школу обратно вернулась моя давняя подруга, только вернулась очень изменившейся, какой то высокомерной, немного заносчивой, чуть эгоистичной. Но я по привычке продолжила с ней общение, и вот сейчас получилось так, что из за такого вот характера ее неочень любят в нашем классе, но эта нелюбовь к ней в основном проявляется через сплетни о ней за спиной (а о ней есть о чем посплетничать, у нее есть хороший парень, она живет в полне обеспеченной семье, одевается очень даже неплохо), так что эта неприязнь в основном исходит от девочек и проявляется как обыкновенная зависть, а вот мальчики к ней относятся более чем уважительно и не без интереса, так вот из за моего общения с ней получается что мне даже в лицо от мальчиков поступали высказывания, что я «танцую под Катину(подруги) дудку, что я ней рядом не стояла» и т.п. Так плюс к этому от меня из за общения с Катей начали отворачиваться те подруги, с кем я общалась до ее возвращения, так еще и она сама постепенно стала общаться с другой одноклассницей и соответственно стала уделять мне меньше времени. В итоге со временем я осталась практически вообще без дружеского общения и все это стало переходить в депрессию, которая впоследствии стала очень стойкой и я на долгое время попала в больницу. При этом за почти полтора месяца никто так и не захотел узнать как у меня дела, что со мной, куда я пропала, а наоборот стали придумывать какие то обидные сплетни, что мол у меня совсем крыша поехала и все такое, так вот с тех пор я так и не подружилась ни с кем близко, все общение какое то поверхностное, один день мы гуляем, веселимся, бесимся, нам безумно хорошо, а на следующий день обо мне и о проведенном со мной времени все как будто забывают и мне снова становиться жуть как одиноко, последнее время у меня даже истерики из за этого, просто слезы накатывают и уже не могу остановиться.. К слову другим особям противоположного пола не из моего класса, а из девятых, одиннадцатых я всегда была интересна и некоторым даже нравилась, мне предлагали даже встречаться, но я всех оставляла во френдзоне, так как на мой взгляд они мне по каким то параметрам не подходили. Так вот завтра у меня День Рождения, а у меня такое чувство, что меня нормально не поздравит даже лучшая подруга, так как ей вот уже почти неделя как не до меня. В итоге я в очередной раз праздную свой день в кафе с родительми, а от горе-друзей и подруг получаю скупые поздравления вконтакте.. Вот, вроде бы как то описала свою ситуацию и очень надеюсь на Вашу помочь и наставления. Всем добра, любви и крепкой дружбы )) Спасибо за внимание )
У меня с компьютером небольшие неполадки. Это пробное сообщение, если опубликуется, то следующее будет развернутым. Пока просто поздороваюсь — Здравствуй, дорогая Аня! :)
Опубликовалось :) Ну и отлично. Теперь к твоему вопросу. Из твоей статьи не вполне понятно, чего ты хочешь добиться в конечном итоге — уважения лиц противоположного пола? нормализации отношений с одноклассниками? или найти «родственную душу»? Как бы то ни было, но проблема, на мой взгляд, конечно, заключается в том, что твоя самооценка является заниженной и нестабильной. А что такое самооценка? Это наш взгляд на самого себя, оценка собственных качеств, личностных черт, поведения, мировоззрения. Она может быть завышенной, когда человек переоценивает свои способности, возможности, заниженной, когда, наоборот, недооценивает свою личность, и адекватной, то есть мнение о себе у него наиболее объективно, соответствует тому уровню развития личности, который есть. Также самооценка бывает стабильной и нестабильной. Стабильная самооценка не подвержена влиянию извне (родные, друзья, одноклассники), а нестабильная колеблется в зависимости от того, какое «общественное мнение» о человеке сложилось у других людей (родных, одноклассников, друзей), такой человек хочет всеми силами добиться признания и авторитета у всех, кого знает и с кем вынужден взаимодействовать и такое признание укрепляет самооценку (т. е. делает ее более стабильной) — это раз, и повышает ее — это два. И ты прямо пишешь, что «не особо пользуешься авторитетом мальчиков» в классе, и хотелось бы, так понимаю, этот авторитет получить. Как у Кати, с которой тебя постоянно эти мальчики сравнивают и это сравнение, не в твою пользу, задевает тебя и неприятно. Наверное, понятно почему оно не в твою пользу. Катя была в другой школе, она взаимодействовала с той средой, в которую попала, а ведь та среда могла быть очень агрессивной, и, чтобы Кате выжить там и не сделаться изгоем, ей пришлось стать «крутой девчонкой», укреплять характер, может даже не раз драться. И ее самооценка в таких условиях конечно повышалась и становилась более стабильной, ведь «отстаивать свои права», наверное, нужно было чуть ли не каждый день. Интересно, почему она вернулась назад? Но по какой бы причине она ни вернулась, характер ее к тому времени сформировался достаточно жесткий, и парни это чувствуют. Не скажу, что они это любят, но, уважают, это точно. И, конечно, такое внимание мужского пола к девушке, не оставит равнодушным других девушек, которые тоже на него претендуют, а, значит, конкурентку будут ненавидеть и сплетничать о ней, тем более, если она дает к этому повод. И на ее фоне твоя заниженная и нестабильная самооценка стала выделяться еще более заметно. Подколы, на которые твоя подруга и внимания не обратила бы, а может и заехала «подкольщику» по морде, тебя сильно задевают и расстраивают, и парни это видят, а в силу того, что парни взрослеют позднее девушек, они, как маленькие дети, начинают еще больше подкалывать, чтобы повеселиться над твоей реакцией. Что же можно в таком случае сделать? Банальный ответ — укреплять и повышать самооценку. Но как? Начать с мыслей. С мыслей о себе и об отношении к другим. Запомни слова Маяковского, который сказал: «Я не целковый, чтоб всем нравиться!». Вот и ты не должна и не обязана нравиться всем — парням из своего класса, парням из других классов, подругам, соседям, знакомым… Это не значит, что ты вольна вести себя как хочешь и наплевать, что скажут другие. Это лишь значит, что ты должна прежде всего спрашивать — «А нужно ли мне это?», «А что скажет моя совесть, если я сделаю это или то?», «А будет ли это на благо мне (моему духовному, личностному, нравственному развитию)?». И исходя из ответов на эти вопросы делать что-то и выстраивать свое поведение с окружающими, в частности, с теми же одноклассниками. Они, к примеру, тебя подкололи, посмеялись над чем-то. Но ты-то знаешь, что то над чем они смеются, поступок какой-либо или еще что, было ПРАВИЛЬНЫМ, было в твоих интересах и не причинило неудобств другим, если одежда — это ТВОЯ одежда, если техника какая-либо (допустим, телефон устаревшей модели) — это ТВОЙ телефон, слова — это ТВОИ слова. И Бог с ним, что они там скажут и над чем потешаются, главное, чтоб ты внутренне чувствовала свою ПРАВОТУ, в том или ином поступке, слове, покупке, выборе… И тут не нужно даже что-то им отвечать, доказывать, оправдываться, проявлять эмоции. Твое молчание и просто внимательный неотрывный взгляд прямо в глаза тому, кто над тобой потешается сделают больше, чем куча слов и пара кулаков. Он (они) говорит — ты молчишь и в упор смотришь на него (них), они спрашивают — ты просто молчишь, потому что знаешь свою правоту, уверена в себе и смотришь на них спокойным пристальным взглядом. В конце концов, они отстанут от тебя, т.к. нет никакой обратной связи, нет реакции словесной, эмоциональной. А с теми, с кем у тебя хорошие отношения и продолжай общение — интересуйся их событиями в жизни, увлечениями и т.д. Если кто-то спросит: «А правда, что про тебя говорят будто ты…?», можешь ответить — «Болтуны и сплетники еще и не такое говорят. Еще говорят будто я…» и придумай, что-нибудь невероятное, типа «…вчера ужинала с президентом. И это правда. Ты же веришь?» :) и т.п.
Здравствуйте, DM !) Спасибо огромное за советы! Я буду очень стараться повышать и уравновешивать свою нестабильную самооценку, она у меня, как оказалось, и правда такая. ) Спасибо за такой развернутый ответ, за то, что попытались вникнуть, за помощь. Скорее всего то, что я хочу в конечном итоге в себе развить, так это независимость от чужого мнения, а там прибавится и отличная, стабильная уверенность в себе, и новые верные друзья. ))
Пожалуйста :) Уверен, что у тебя все получится. Не сразу, конечно, но со временем. От чужого мнения, Анюта, нам трудно не зависеть полностью. Скорее, я бы сказал — надо его УЧИТЫВАТЬ. Задавать себе вопросы, которые я привел в прошлом комментарии, подумать над позицией другого, и после этого принимать решение. И еще, Анюта, хочу сказать, что, работая над своей самооценкой и укрепляя ее, ты столкнешься с тем, что в определенные моменты жизни данный процесс может замедлиться или даже прекратиться совсем. Но, любая остановка в жизни — это лишь пауза, для того, чтобы подумать о том как дальше идти, что дальше делать и к чему прийти в конце. Падения в жизни — это тоже нормально. Ни один человек не может выстраивать свою жизнь только «по восходящей», только вверх. И, когда тебе будет казаться, что ты снова стала такой нестабильной, неуверенной в себе и зависимой, то знай, что — это лишь временное явление, и та самая пауза, когда надо подумать что, как и для чего надо делать дальше — и движение возобновится. Впрочем, у каждого такая пауза может по длительности быть разной: для одного — месяц, для другого — год. Этот период в психологии еще называют «стагнация». И на пути укрепления и развития самооценки это неизбежно, но временно. Желаю тебе найти новых друзей, укрепить и повысить свою самооценку и… если возникнут вопросы, то пиши сюда :) (P. S.: Кстати, ты откуда родом будешь, из какого города? :) Может мы земляки? Интересно, просто, я тут еще ни одного земляка не нашел).
Я из Ростова-на-Дону )
Далековато. Я с Урала )
Эх, жаль, я не из Ростова :( :)
Далековато. Я с Урала )