Мое странное поведение или жалко парня

Имя: Автор

Отношения долгие. Периодически со мной происходит такое: я резко начинаю чувствовать, что парень меня не ценит, плохо ко мне относится, вижу только недостатки, замыкаюсь в себе, перестаю с ним нормально разговаривать, грустная, депрессивная. И так по разу в неделю-две. Понимаю, терпеть это невыносимо. Ладно, если критические дни, но это состояние гораздо чаще. Жалко любимого. Я чувствую себя ничтожеством, проблемы внутри меня зарождаются, но пытаюсь все свалить на него, хотя осознаю, что он у меня молодчинка. Как перестать доводить милого? Во время этого состояния я могу его игнорировать, говорить неприятное, либо отвечать ему депрессивным тоном с грустной рожей. Он внимателен, беспокоится, в чем же дело, а я надуюсь с мордой плаксивной: «Все нормально», но если бы я знала, в чем проблема на самом деле, я ведь сама не знаю, что со мной! Ненавижу себя за это, бедный мой родной человечек. Бывает, что сама напридумываю и страдаю, поводы для ревности нахожу, при чем меня так бесит мое состояние, хочу быть всегда счастливой и радовать любимого, но не получается. Я постоянно что-то надумываю. В детстве у меня было много проблем, меня унижали постоянно, может, самооценка заниженная, может, я в течение недели всю энергию на учебе, работе раздаю. В общем, проблема, конечно, во мне, но что делать?