Здравствуйте! Когда я забеременела, нам с мужем пришлось переехать в другой город, где у меня не было друзей и знакомых. Для меня это было дико: по натуре я общительный человек (была).
Пока сидела с ребенком, мне кажется, что я отупела. Меня ничего не интересовало, так как не было сил ни на что. А сейчас мне надо искать работу, а я боюсь идти на собеседование. Я уже не могу легко знакомиться и общаться с людьми. Помогите!
Лиза
Вам необходим какой-то первичный толчок к социализации. Как вариант — возможно, у вас есть в городе хоть 1 подруга, кто мог бы поддержать вас морально в этот период — где-то сходить с вами вместе, где-то побыть «группой поддержки»? Если нет, то тут вариант искать профессионального психолога, потому что социальная адаптация — это тема для серьезной работы. По идее, существует множество методик тренинга (индивидуального), способного восстановить вашу способность к общению.
Возможно, если вас поддержит муж, то он может попробовать помочь вам восстановить эту способность — пусть почаще водит вас по компаниям, организует гостей и т.д. Здесь добиться чего-то можно только тренировкой.
Готовность и способность общаться вымеряется чувством уверенности в себе. Попробуйте изменить имидж, гардероб, почувствуйте себя неотразимой, и тогда к вам вернутся былая смелость и умение общаться. Ну по крайней мере, это помогало мне…