Имя: Леонид
Помогите! как выхожу на улицу один сразу думаю что все на меня смотрят и про себя говорят, вот это урод фу жирдяй, или типа того. когда же с друзьями всё окей вроде не обращаю внимания даже на других, из за чего может быть это? может я знаю что со мной что то не так? и по этому боюсь чего то? если что мои характеристики: Рост 173-175 волосы убраны в хвост темные, глаза карие, возраст 16, вес 70 кг (есть лишний вес) помогите пожалуйста! последние дни уже из дома не выхожу.
Если уж очень надо выйти в люди, то плеер+наушники :) И нет проблем. Смеются ? — Плевать! Ведь ты этого не услышишь. Да и по их самооценке это ударит :) А вообще, это у тебя навязчивая идея, я сам этой фигней страдал. В 95% случаев люди смеются не над тобой.
Привет Леонид! Тут главное понять что это ты зациклен на каких-то своих недостатках и когда ты в чем-то не уверен тебе кажется что и другие люди это замечают . На самом деле это всего лишь твое воображение . Людям по большому счету пофигу до тебя( как бы это обидно не звучало , но это так) А вот твоя фраза » когда же с друзьями всё окей вроде не обращаю внимания даже на других» доказывает что как только ты переносишь внимание на что-нибудь другое (например на своих друзей) ты перестаешь переживать и страхи просто исчезают . Есть очень хорошая фраза :
«Не думай о том, что подумают о тебе другие, они заняты тем, что о них подумаешь ты» .
Вот так вот .