Имя: Леха
Хочется рассказать свою маленькую историю, которая быть может поможет людям которые старше 18 лет и тем которые уже намного старше 18-ти. Когда-то давно, нам дали этот сайт для изучения психологии, не плохой ресурс. И вот я на нем капитально завис. Все депрессии неудачи и прочее, пропускал через него. Настроение становилось все хуже, в голове стал беспорядок, раздражительность повысилась, в конце концов мне начало казаться что я навсегда останусь один по какой-то неведомой причине, смысл жизни был потерян, дни менялись из черного в серый и обратно. Всем было плевать на меня и это очень угнетало, каждый день был в тягость, спать не хотелось ложиться потому что на смену красноречиво молчащей ночи приходил ушербный день, просыпаться не хотелось, потому что наполненные смыслом и действиями сны менялись бесполезной явью.
Все было ужасно. Кто-то рекомендовал обратиться в религию, но честно говоря из-за нее все это и началось. Но в один прекрасный день я будучи слишком занятым, чтобы горевать, ножками дошел до поликлиники, спросил про психотерапевта. Большое спасибо этим медсестрам, которые меня тут же никуда не отпуская записали на прием. Но и вы не отчаивайтесь, объясню дальше.
Обстоятельства выше нас, я был записан и вот уже отчасти кому-то нужным я пошел к нем. Мы с ней мило поговорили, все чуть не закончилось нервным срывом с моей стороны, но это стоило того. Мне прописали несколько видов лекарств.
Я на третий день уже просыпался в 7 утра, вскакивал и бегом бежал что-нибудь делать, потому что мозг стал работать хорошо, никакой раздражительности, голос стал уверенным, хочется делать все и никакого внутреннего диссонанса, солнце желтое, небо голубое. Если раньше ничего не хотел, то теперь даже вопросом о смысле жизни не задаюсь, потому что плевать, жизнь прекрасна)). И вот вы такой улыбчивый, люди сами начинают к вам тянуться, но я кое-что подчеркнул из депрессии, зачем мне люди которые кинули меня когда мне было тяжело и пришли когда мне стало хорошо? Ладно, не важно. Я есть у себя и этого вполне достаточно до того момента когда я встречу ту с кем проживу остаток своих прекрасных дней.
P/s/
Я уже не под лекарствами, уже прошло больше трех месяцев с тех пор.
Мой вам совет. Начните изменять свою жизнь с похода к психотерапевту. И вы наконец поймете все эти золотые советы, которые вам дают на этом сайте, они перестанут быть серыми, чужими и какие-то идеальными для вас, они станут реальностью.
Вот в этом-то и причина. Ты пропускал своё через чужих тебе людей, между тем как нужно было учиться пропускать чужое через себя — не заставлять кого-то понять тебя, а попытаться самому понять кого-то.
А при таком раскладе — это действительно наркотик, причём один из самых худших: человек быстро привыкает постоянно ждать ответов на все мучающие вопросы от других, и вследствие этого даже лёгкая депрессия сильно усугубляется. Поэтому всё-таки стоит помнить, что один раз попросить помощи у людей можно, и второй раз можно, если ситуация сложная, но вот если делать это постоянно — ни к чему хорошему это не приведёт.
Молодец, автор, что вовремя решил хоть что-то предпринять — людям порой даже на это не хватаем сил и смелости.
как зовут терапевта? какой город?
лучше стало от таблеток или от общения с врачем?