Имя: Дегенерат
Нахрена жить? Что в этом хорошего? Я уже полтора года, как нахожусь в депрессии, каждый день хуже предыдущего. У меня есть друзья, но они примитивные, я чувствую себя среди них одиноким. А это может быть из-за того, что я переехал в прошлом году из другого города, где я учился в Лицее (именно с большой буквы), а здесь я столкнулся с быдлом. Мне не хватает друга, который выслушает все мои изречения, все мои задумки, но здесь таких нету! Здесь примитивизм, здесь люди тупые, «социальные роботы»! А душа орет благим матом, я боюсь каждой ночи, она меня «убивает», я теряюсь, именно ночью моя депрессия проявляется больше всех. Хочется убежать, выкрикнуть что-нибудь, уехать на юг и жить там, но не терпеть этой духовной духоты, моя душа погибает в прямом смысле этого слова.
Во мне нет желания жить. В ней нет ничего интересного. Я не хочу тягаться со своими сверстниками, кто кем станет, кто чего добьется, вообще ничего неохота бывает временами.
У меня уже тут есть заметка: http://psy-help.com/33666
Если сможете — прочтите, главное помогите мне пожалуйста, я слабак, я ничтожество, я не могу сам себе помочь, я только и делаю, что изнываю, но не могу больше терпеть всего этого бардака! Вроде бы всё и нормально, но душа горит и орет, у меня два выхода: или я становлюсь безжизненной куклой, которая каждое утро ходит на работу и влачит свое жалкое, серое существование; или суицид, больше не могу…
SOS! SOS! SOS!…
Я знаю одно — если у тебя в душе горит и орет — значит есть что-то большее, куда тебя тянет. Значит у тебя есть потенциал к чему то большему. Просто помни это, так сказать, с высокого полета. Может быть сейчас тебе нужен такой период боли, депрессии, поиска. Для того что бы найти. Что найти? Смысл, свой смысл. Знаю точно только одно — если орет — значит все нормально. Значит ты будешь живым. (а вот дорога туда наверное будет долгой и постепенной.. ну и что.. наслаждайся самой дорогой, и помни что все меняется)
(я иногда думаю.. как говорят, чем глупее тем счастливее? если много думать, понимать, вникать, протыкать булавками пузырьки иллюзий — боль неизбежна. депрессия неизбежна. Но ты ведь все равно выберешь этот путь, потому что на этом пути есть развитие, есть движение, есть ты.. и врядли можно закрыть обратно дверь, которая уже один раз была открыта. Врядли можно забыть то, что понял и закрыть на это глаза.. Просто двигаться, двигаться вперед, зная что есть еще много чего понимать и чему учиться — про себя и про мир.. а может быть это одно и то же..)
Приветствую! Есть очень эффективный алгоритм:
1. искренне самому себе сейчас говоришь, какие эмоции, чувства сейчас ты испытываешь. Перечисляй: я испытываю сейчас ненависть, страх, боль, обиды, я сомневаюсь, я не нахожу себе места, я неуверен в себе, мне хочется уехать от сюда… Всё своими словами.
2. измеряешь по шкале от -10 до +10 все эти чувства, эмоции. состояния на сколько тебе плохо от них: -10 — самое плохое, 0 — нейтраль, +10 — всё в порядке., я настроен позитивно, я понимаю себя и эти эмоции..
3. повторяешь пункт 1 и пункт 2 наедине с самим собой до +10.
P.S.: Ещё эффективнее проработать твою ситуацию по данному алгоритму до полного устранения из жизни со специалистом, можешь смело обращаться ко мне по скайп или электронке.