Помогите помирится с подругой

Имя: Катя.

3 года у нас в классе образовалась компания в которой было 4 девочки в том числе и я. Так получилось что со всеми девчонками я училась с 1 класса. Но начали общаться и дружить мы только 3 года назад (в 6 классе). Наша команда (Ира, Карина, Настя и я) была самая дружная и весёлая в классе да и в школе. Все хотели быть как и мы.
Но с Настей мы были как сёстры,везде ходили вместе все смотрели и удивлялись что на свете бывает такая дружба..Мы были не разлей вода..Наступили каникулы летние и все разъехались.
Когда мы пришли после каникул в школу всё было уже не так как раньше..
Ира и Карина поссорились,мы с моей любимой подругой стали меньше проводить время,она изменилась стала более взрослой.Она стала больше проводить времени с Ирой..Мне было очень обидно.Именно поэтому я перешла на сторону Карины,тем самым предала подругу.
Сейчас мы в 9 классе и до недавнего времени мы с (Ирой и Настей) не разговаривали.
*Всё это время я ревела я хотела к ней,я скучала.*
Недавно буквально 2 недели назад мы начали общаться опять,смеяться.На миг мне показалось что всё может стать как раньше,но нет.Она выбрала не меня,а Карину.
Теперь они втроём везде ходят вместе,всё стал как 3 года назад только без меня.
Я не знаю что мне делать я очень хочу опять стать её подругой.Когда я вижу их втроём мне становится больно и обидно.Сегодня я даже расплакалась.
Что мне делать отступить и не лезть в их дружбу и компанию или всё таки поговорить с Настей,может она меня простит?Посоветуйте что мне делать..

Иза этой ситуация я даже решила перейти в другую школу что бы не видеть её.
Но есть «но» я очень стеснительная я думаю что меня не примут одноклассники новые и я не смогу там найти друзей..

Скажите как мне поступить с подругой.?Я в школу хожу как на пытку.И видеть их весёлых мне очень больно…