Как избавиться от страха?

Имя: Александра

Посоветуйте пожалуйста, как преодолеть страх: я уже целый год шарахаюсь от парня которому нравлюсь и который нравится мне… как вижу в универе — хочется убежать, всю трясет и еще долго не могу после этого успокоиться… а он думает что я просто так от него убегаю тк типа не горю желанием видеться

Как избавиться от страха?: 31 комментарий

  1. Начни с ним общаться через социальные сети — это не будет тебя пугать :-) А потом, через некоторое время, сможешь спокойно общаться в реале. Это не так сложно, как кажется. Удачи ;-)

  2. спасбо)
    но в контакте я не боюсь с ним переписыаться) и смски писать не сташно, а как дело доходит до реальной встречи — так бежать хочу..

    1. Ты с ним переписываешься Вконтакте? Отлично. Наверняка знаешь, есть у него девушка или нет? Если нет, попробуй осторожно намекнуть ему про свои чувства…

      1. да не, мы с ним достаточно знакомы уже)
        и на свидания звал и т д, только после того, как при неожиданных встречал я деру давать начинала… то.. хм… он меня немного не понял…

  3. Александра, может тебе попробовать в компании, чтобы он был там тоже, пойти вместе в кино? Начать какое-то общение, кроме учебы и «вконтакта»?
    Вполне возможно, что когда ты была совсем маленькая, тебя кто-то напугал, кто может чем-то напоминать его. Люди, которых в детстве пугает собака, потом, взрослея, чаще всего становятся очень пугливыми по отношению к собакам. Короче, все, что связано с сильными детскими переживаниями, потом откладывается на всю жизнь. Это можно исправить, но нужно ходить к очень хорошему психологу. Но это только мое ПРЕДПОЛОЖЕНИЕ, относительно тебя.
    Беспричинная паника при виде какого-либо объекта (живого или неодушевленного — неважно), это то, что находится в области бессознательного.
    А есть ли парни, за которыми тебе наоборот хочется идти, общаться, улыбаться им?

    1. в компании… у нас с ним знакомых даже общих нет…(
      не, я от других не убегаю…….. просто этот мне наааастолько сильно нравится и мне до сих пор не верится что он со мной познакомился и тд…… как-то не верила что все может быть так просто…. и вот подпортила все

  4. Тебе надо пойти с какой-нибудь подругой и попросить её, чтоб она тебя поддержала и не дала смыться в нужный момент. Ничего другого посоветовать не могу. Наверно (надеюсь), у тебя просто волнение, которое пропадет, когда вы уже будете вместе.

    1. Точно! Можно попробовать пойти с какой-нибудь подругой — лишь бы она уловила момент, когда нужно вас оставить наедине и потихоньку исчезла…

      1. Что ж ты ото всех бегаешь? :-) А если серьёзно, ты наверно сама знаешь, почему тебе хочется от всех бежать? Может у тебя в детстве была психологическая травма?

        1. я просто боюсь глупость сморозить т к при встречах я могла каааааак сказануть какую-нибудь гадость и обидеть его… притом не специально… накосячить я боюсь…

          1. Уже бывало, что ты его обижала? Или ты боишься обидеть, хотя сама ни разу не обидела?

    1. Ну, бывает… Не расстраивайся! Всё-таки если ты ему нравишься, он поймёт. Неужели он на тебя реально обижался? Мне кажется, ты неспособна невзначай обидеть человека :-)

        1. Ну это не страшно… Чтобы парню было интересно, в девушке должно быть что-то интригующее… Так что постарайся преодолеть страхи, и вперёд — покорять его! :-)

          P.S. Что, например, ты вдруг можешь сказать такого, чтобы он тебя не понял?!

          1. ну еапример он что-то рассказывает про свои интересы а я либо даю понять, что не интересно, либо что-нить плохое про это скажу — не специально

          2. Не пыталась себя контролировать? Не сразу, но должно получиться. Не обязательно пытаться сразу говорить что-то хорошее в ответ. Если он что-нибудь говорит, а ты так и хочешь сказать что-то плохое, постарайся промолчать… Ты сможешь, попробуй для начала!

          3. когда я стараюсь себя контролировать, я просто замолкаю и у него монолог получается)) даже иногда пытаюсь фразы заготовить ,которые можно сказать, но он настолько непредсказуемый, что это не прокатывает

  5. способна)
    скорее он просто не понимает, зачем я при встрече всегда какие-нибудь гадости выдаю)

    1. Может, это типа «защитной реакции»… Так получается, что раз ты и от подруг бегаешь, значит не доверяешь им? Они знают причины того, что ты иногда выдаешь гадости?
      Извини может я слишком смело предположу… У тебя не синдром Туретта? Это когда человек непроизвольно (не желая этого) выдает «маты» или оскорбления. А перед этим обычно хочется чихнуть или почесать кожу… Кажется, я правильно процитировал.

  6. Можно попробовать объяснить парню свои чувства и свою реакцию и всё, может он поймёт тебя и как-то поможет, а то он наверно и не понимает что с тобой происходит.

  7. не, от подруг я не бегаю ,если я с подругами, то я их с собой тащу и мы вместе от него бежим…

  8. Александра, все таки, ты можешь ответить подробнее насчет того, как у тебя это происходит (симптомы)? Просто, возможно, ты теряешь тут время: в некоторых случаях нужна помощь опытных психологов, которые занимаются именно такими вещами.

    1. ну у меня с другими-то такого нет……. просто от страха ступор, не могу мысл в кучу собрать и поэтому педпочитаю убежать… ну а еще боюсь что такая случайная встреча будет не вовремя: он не в настроении например или торопится (такого еще не было но мало ли)

      1. Извини, я неправильно выразился… Я имел ввиду, симптомы «этого»:

        «скорее он просто не понимает, зачем я при встрече всегда какие-нибудь гадости выдаю)»
        Я вовсе не хочу тебя смущать или что-то в этом роде, но если моя догадка (насчет синдрома Туретта) верна — одни разговоры на форуме тогда не помогут.

    2. неее, догадка точно не верна))
      просто если мне при виде него не по себе, то это как защитная реакция — либо безразличие покзать либо сказануть что-то…. я кроме него такое ни с кем не отжигаю…

  9. Тогда такая идея — напиши ему письмо, признайся (хотя бы частично) в своих чувствах, заодно объясни, что ты ведешь себя так не на зло, а от волнения. Если ты ему нравишься, то это еще больше приблизит его к тебе, т.к. он будет сочувствовать.
    Если нет его адреса (а написать лучше на бумаге), передай через кого-нибудь или сама лично.
    Ведь для тебя это будет более простой шаг, ты сможешь все обдумать, что хочешь сказать, исправить, если что-то не так напишешь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *