Как вернуть способность мечтать, хотеть и стремиться? Жизнь превратилась просто в решение насущных задач без маяка впереди. Раньше улыбалась, стремилась, добивалась, а теперь после череды потерь уже два года не могу психологически встать.
Решила вытащить из себя желания и осуществить их, а в итоге просидела час перед чистым листом бумаги и пошла спать. Как вернуть веру и способность верить, хотеть? Как побороть запущенное неверие и апатию?
Инкогнито
Здравствуйте! Когда прочитала Ваше сообщение, даже не поверила своим глазам. Точно такие же мысли и эмоции я испытывала буквально два месяца назад. Меня спас (в прямом смысле) один человек. Он многое пытался выяснить — есть ли у меня руки, есть ли у меня ноги, голова на плечах??? Сказал: «Ну что же тогда — ты глупа — ведь у тебя есть все!!!». Далее дал послушать аудио книгу «Монах, который продал свой Феррари» Шарма Робин, и я слушала ее вдумчиво и внимательно. И знаете, мне это помогает.
Я, конечно, не могу до конца оценить и понять ваше состояние. Но очень надеюсь, что вы справитесь!!!
В жизни с нами случаются не только состояния радости и успеха, если у вас такой период в жизни, отнеситесь к нему как, наоборот, чему-то нужному для вас. Вы должны быть абсолютно уверены в том, что эта полоса обязательно сменится хорошей полосой в вашей жизни. Я сама нахожусь сейчас в таком же состоянии, и весь мир мне кажется серым, неинтересным, не нужным… Я стараюсь не думать об этом, а искать занятия для души. Прислушайтесь к себе, что вам нравится, что вы любите больше всего. Мне помогают интересные книги, хорошие фильмы, просто по городу походить. Можно влюбиться в конце концов. Чем-то старайтесь заполнить душевную пустоту. Этот период обязательно пройдет!
Здравствуйте!
У меня сейчас похожее состояние. Попробуйте просто успокоиться и радоваться мелочам, поменяйте систему ценностей. То, чего Вы хотели раньше, возможно, со временем Вам уже и не будет нужно. Просто начните себя ценить и не зацикливайтесь на проблемах,. Начните с малого, и большое к Вам придет обязательное. За черным всегда приходит белое. Удачи.
2 года длится такое состояние… это приличный срок! Но мой вам совет — попробуйте заняться спортом, например, плаванием, спорт поднимает самооценку — и то неплохо, может, познакомитесь с новыми интересными людьми…