Имя: Let it be
Ситуация такова: работаю и учусь, замужем. приходя в 8-9 в будние дни, занимаюсь домашними делами — приготовить, прибраться, за животными убрать и т.п. наступает 10 часов — организм отказывается работать — нападает сонливость, руки не поднимаются, ноги не шевелятся. сажусь отдохнуть и незаметно для себя засыпаю. хотя прекрасно знаю, что нужно ещё позанимаься или хотя бы сходить почистить зубы.
усталость и нарушение режима сна тут ни при чем. потому что пробовала по-всякому — результат один. так что же это? психическая реакция? мозг таким образом пытается избежать вечерних занятий?
что с этим делать? я уже в отчаянии:(
А муж что не видет что вы устаете так сильно, может ему намекнуть пусть сам приготовит уберется и так хотя бы недельку — востановитесь, а то так и сломаться не долго. А что это — просто бональная усталость организм вам говорит о том что все внутренние резевы израсходованы необходимо востановиться, просто дальше начнется психологическая проблема, появятся страхи(это реакция организма заставить вас отдохнуть) проблемы с желудком, итог больница, стационар 23 дня на спец таблетках для сна и отдыха! Берегите себя!