Имя: Юли4ка
Мммм… начну пожалуй с представления себя. Здравствуйте … Меня зовут — Юлия, возраст — 2о лет, уровень парения над Землей — матушкой — 167- 68 см… оО не определюсь точно. Так.. к основной проблеме (мой вес — 130 кг) недавно назвали — «у нас в бригаде такая баба тепловозница есть» — улыбнуло меня но и расстроило тоже. Конечно, я понимаю что надо худеть, и все такое. Но не могу продержаться на диетах, которые «пыталась придерживаться».. всегда что-то мешает…
Я считаю ,что Бог»если конечно таковой имеется»(точного названия,этим высшим силам,помогающим избранным я ещё не нашла)
не лишил меня здравого смысла,и толикой обаяния,а также умением разбираться в житейских делах и Вообще в психологии.Вот раздавать советы я Горазд..а Самой их использовать,или хотя бы принять на веру «ни-ни»!
— «О,боже» — «А ты совсем не изменилась» — «Как тебя так раздуло» — «ну ты и Бомба» — вот те,немногие фразы которые Я ловлю от окружающих)
— Ну естественно..я не хочу что б вы меня жалели и писали сочувствующие письма,наподобие»Я тоже толстая,и что!вот надо характер закалять,найти парня»благо любителей толстушек имеются в наличии»…не-не-не….. мне такие советы Ненужный.
Я знаю что никогда не буду «фотомоделью» с такими то Параметрами,да и Растяжек у меня полно,они буквально везде >_</я из-за них больше всего парюсь,видела МНого Толстушек и постарше и потолще — никаких растяжек,или имеются- но небольшие.Мои же занимаю много места(из-за этого дефекта даже надеть»с трудом найденную кофточку «не могу)ну..это надолго..нюни Щас распускать начну)))
В душе я ранимый человек,но с годами мой характер становится жестким.Знаете может уйду от темы,но..Я привыкла считать что все мои проблемы из-за полноты,но почему-то ..вспоминая и анализируя прошлое,я склоняюсь к тому,что :
1)я всегда была полной-толстой,как хотите…
2)здоровье?я не знаю что значит жить без отдышки,или же «спокойный бег»))))Увы..для меня,порой даже идти трудно….долго,без остановки.
3) внимание противоположного пола?…ну даже не знаю..конечно меня называли по-разному,и обижали)но у меня почему то странная логика))можете смеяться и не верить,но я иногда,против своего же понимания..навязываю мысль о том что Я могу нравится Этим людям…и даже флиртую с молодыми людьми.Но с годами,я закрылась..если общаюсь ..то только в интернете..по переписки.
4)НО!!!! знаете..теперь даже интернет не спосает… -_- ..дожилась,всего-2-года….и вс!не могу я жить без общения,но как начать…мне кажется ,нет я уверенна в том что я снова «лохонусь»,Боюсь начать..жизнь..вернее НАЧАТЬ ЖИТЬ!забыть все плохое и обиды в прошлом!Жить только будущим!? или ещё и настоящим?! ..а может просто жить»и не парится»..
5)конечно многие»мужички» предлагают свои Интим — услуги!..особенно когда узнают ,что я «О ,девственница»Типа..че ты мучаешься?!А хочешь я окажу тебе услугу,или..давай просто расслабимся!»))) — тоже обрывки фраз из моего интернет — общения)
— — — — — — — — — — —
В общем ,те кто дочитаю всю..эту Галиматью до конца — БОЛЬШОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО!
Те кто поймет и проникнется — Спасибо,за сострадание .
Те,кто тупо — поржет))ну что вам сказать?! — это жизнь..желаю..что б у вас не было проблем в вашей жизни)они ведь никому,не нужны.Это делает нас только несчастными..
может,глупо..но я не могу сформулировать проблему.
Просто Тупо….Лишние 50-60 кг»для кого-то даже этот вес уже катастрофа»оО а у меня он «лишний!!!))))…опять Иронично посмеемся..над собой)…не обращайте внимания читатель…просто я наверно Глубоко несчастная девушка..которую все же надо Пожалеть(
Хотя я такавой себя несчитаю…
В 20 лет так складно не пишут :mrgreen: .Добавьте хотя бы лет 8. ;-) А так,оно,конеШно,тема больная для девушек и дам. *Излишний вес,он словно,бес.Он цепко держит наши органы в осаде.А так же виден он и спереди, и сзади.Что б он исчез! излишний вес*.Если цель этого сообщения пожалеть автора, то,лично я, не буду.Если,конечно у автора не диабет.А так,при желании все можно сделать и фигуру свою в норму привести.Если не диетой, то бандажированием.В интернете много об этом пишут,люди делятся между собой как и у кого прошло, и фильмы есть на эту тему.Я не хочу показаться циничной,но к излишне полным людям действительно не очень хорошо относятся в обществе.Где-то я читала опрос на эту тему.Выяснилось,что люди на словах поддерживали страдающих излишней полнотой, а когда пришла пора голосовать,увы-мнения в корне изменились на противоположные.
оО..типа я по детски написала)) ну простите уж)как могу…
А что насчет пожалеть)..то это верно..жалеть и Сочуствовать НеНАДО…. это лишнее) а лишнего ме хватает.
Ахахаха)))
Спасибо за вашь ответ милая леди)
Юли4ка, известны мужчины и женщины с таким весом, очень счастливые и любимые в браке. Все помнят спортивного комментатора Николая Озерова. Обаятельнейший был человек. Я знакома со счастливой семьей, где жена с Вашим весом, у них чудесные дочь и сын, уже взрослые.
Но 130 кг — это уж не проблема лишнего веса, а нечто более серьезное, если Вам порой даже трудно ходить. Вы не обращались в Институт питания?
Мне кажется, что люди с лишним весом гораздо более альтруистичны, добры и способны себя ставить на место других. По тому как сочувствовать способны только те, кто знают, что такое страдания. А по опросам плохо относятся к полным людям по тому, что подсознательно будто бы как подозревают, что те могут быть носителями каких либо заболеваний. Хотя это всё глупость, заразными они уж точно быть не могут, а у худых болезней не меньше. Мне когда то пришлось худеть на 20 кг, но потолстела я на этот вес исключительно из за того, что всегда была недовольна собой, даже когда мой вес был идеален. Если у вас нет силы воли, но есть желание худеть, то вам сложно будет помочь, но не в коем случае не стоит принимать какие то таблетки, делать липосакцыи и т. д. В любом случае нужно выбирать какие то естественные методы типа диет и спорта, но и они весьма опасны, тат лучше проконсультироваться с врачом по поводу общего состояния организма, может нарушен обмен веществ. В любом случае похудение будет проходить медленно и рассчитывать на быстрый результат бессмысленно. Но при большом желании и горы можно свернуть. Просто это большой стресс для здоровья, нужно много ходить, это не спорт, но тоже помогает, больше пить воды, меньше есть, не есть после 18.00, ходить на пляж плавать, или в бассейн, можно на дикий пляж. И вообще хорошо помогает бодифлекс. Правда я не представляю, сколько им нужно заниматься, если хочется сбросить 60 кг., но за пол года может быть и сбросите. Главное не жалеть себя, ну вы и не жалеете, а что то делать, только без экстрима.
Пусть пропустят эту ссылку для Юлечки http://www.israbard.net/israbard/personview.php?person_id=1037450084
Юлечка!Я добавила Вам 8 лет :smile: Почитайте все об этой женщине.У нее нет возможности изменить свой вес,как она только не пыталась это сделать.Вот Вам конкретный пример успешной адаптации и самореализации.На сайте есть ее мейл,можете ей написать.
Текущая жизнь — не канает, похудеть — ломает. Твоя жизнь, твой выбор. Не хочешь менять — продолжай жить как прежде. А сопли вытирать из-за того что у тебя скучная жизнь и ты любишь жрать, лично я не буду.
хммм))) и не надо)
Привет дорогая! На самом деле есть у тебя сила воли! Знаешь, у меня тоже есть лишний вес (в начале июля 110 кг. рост 163) , но за последние 3 недели я похудела на 10 кг, и уже с еще большим стимулом желаю еще похудеть на следующие 10 кг. Просто подумай о том, чего ты лишаешься имея лишний вес. Я бы с тобой с удовольствием попереписывалась. Пиши, поболтаем [email protected]
К диетологу сходите
Для начала надо оторвать зад и пойти в тренажерный зал(именно тренажерный,не фитнес)…питание меньше углеводов,больше белков….из жиров только растительные.Не ешьте жаренного,сладкого,жирного.жиров в вашем дневном рационе должно быть не более 5% улеводов не более 45%,остальное белки.И запомните что без физ занятий сжигаються только мышцы.У нас в зале ходят много женщин похожих на шары для боулинга и все нормально…одна за год 40кг гдето скинула со 110.
Юличка, первое: оторвись от компьютера и прямо сейчас сходи на пробежку. Начни делать любые физические упражнения, поставь цель. Второе: начни любить себя такой какая ты есть. Третье: почитай в интернете о «живой» диете. Это диета, основанная на пище, которая произошла от естественного взаимодействия почвы, воздуха, солнца и воды. Это — овощи, фрукты, злаки, крупы. Прочитай книги Робина Шармы. Четвертое: кушай медленно, хорошо пережевывай пищу. Не совмещай белки с углеводами. Не запивай еду жидкостью. Пить можно через 15-30 минут после еды. Думай не о том, чего нельзя есть, а что можно есть. Каждый день по немногу тренируй силу воли, тем что сходи на зарядку, не ешь то, чего нельзя, начинай по чуть-чуть. Зайди на сайт natr.ru, там есть натуральные продукты без побочных действий для похудения. Если заинтересует пиши.
Я сама девочка не худенькая, было под 90 доходило (но чувствовала себя на все 150 благодаря пинкам родителей)
Сейчас тьфу тьфу 70 с копейками, буквально за последние месяца 2 скинула около 6-7 кг… даже не знаю как… никаких усилий… как-то сама по себе стала меньше есть. Месяц ела отварной рис, каши, редко овощи… и курицу, варенную. Ну и в общем дозировку еды уменьшила. Если сильно хочется есть, а желудок вроде накормлен(не ворчит от голода) то берешь пьешь(это дает ощущение объема для желудка) Хочется сильно сладкого… слопай ложку меда, или что-то насыщенное сладостью до противного, хочется соленого, насыпь на помидорку соли много много, что бы не хотелось))
Просто тут двояко… не прочувствовала вкус еды, и хочется есть… или не хватка объема))
Ну и есть еще один совет — побольше ходить. На работу я хожу, если по работе просят куда-то сбегать, я первая несусь. После работы покушала, и пошла гулять.(плеер в уши и куда глаза глядят, или телефон в руки и звонить по дороге)
А и еще… сидишь— двигайся (сжимай мышцы на попе, махай ногами, становись на носочки,) ложишься спать— то же самое. Просыпаешься — валяешься, то же)) подергала ногами, руками, плечами))
Ну это то, что я думаю мне в последнее время помогло)
И поставь весы в своей комнате) и становись каждое утро)
Вроде все…
Ну удачи тебе в общем) А еще ты очень красиво пишешь и очень толковая девчонка, а это большая редкость в отличие от хорошей фигуры)