Имя: Дарья
У меня такая проблема. Болела гастритом, 2 года назад как раз когда поступила в институт. Были проблемы с кишечником, очень мучилась. И по сей день также продолжается, лекарства и врачи не помогли. У меня ежедневное вздутие живота, причину выявить никто не смог, к сожалению…И для меня посещать лекции это ужасный облом, так как я не могу полноценно на них высиживать, у меня начинаются колики и вздутие живота, в особенности если предварительно перед учебой не схожу в туалет. Но как правило вздутие сопровождается неприятными ощущениями ощутимыми на слух. Поэтому переедать мне нельзя перед парами, но и голодной быть тоже, тогда возникает урчание.
Я стала прогуливать пары, раз не пошла, второй раз…
Одногруппники недоумевали, почему я прогуливаю…Я находила отговорки, но ведь так продолжаться не могло…Потом я стала прогуливать из-за того, что мне было стремно являться в универ после прогулов, меня отчислили(((((((( Я восстановилась правда на коммерцию…
Но у меня страх…!!!Перед каждым выходом из дома я сижу в туалете…Да это смешно я знаю!!!Пока я не опорожню кишечник я выйти не смогу из дома. Вот такая ужасная ситуация. Проверялась у врачей все говорят что патологий нет, все нормально, был небольшой гастрит. Все!!!
Что это может быть я не понимаю!Началось такое в классе 10 и продолжается по сей день.
Каждодневное вздутие живота, в особенности по утрам, поэтому на утренние пары я ходить не могу, так как высвободить кишечник не удается, и калл вместе с газами мне мешают сидеть в аудитории по полтора часа.
Что мне делать? Просто это не психоз, я вам говорю реально, живот не дает мне спокойно жить!
Ничего смешного нет. Здоровых людей сейчас практически нет.
А Вы не пробовали исключить продукты, вызывающее вздутие? Я помню проходила программу очистки и где-то неделю сидела на специальной диете. Насколько я помню, исключаются хлеб, бананы, яблоки. Можно есть вареную/запеченную рыбу с овощами и т.д. Почитайте в интернете.
Ходить в туалет по утрам — это абсолютно нормально. Вообще в идеале каждый день с утра кишечник должен очищаться. Можно делать специальные легкие клизмы… А вообще надо к хорошему врачу, который Вам распишет правильный режим питания и т.д.
Пробовала. Диеты мне врач сам подбирал, исключали бобовые, картофель и т.д. Ничего не помогает, калл собирается в малых количествах, а газы в больших и получается что они гуляют там на пустой кишечник. Не помогло.
Врачи уже что только не делали. глотала зонды по пятнадцать раз. Абсолютно никаких патологий нет.
Не знаю в чем дело.
Дарья, найдите в Интеренете систему Шелтона и принимайте пишу по ней. Это работает.
Дело в том, что я худенькая. Если буду питаться по этой диете, я стану еще худее.
а как ты питаешь? можешь рассказать?
На завтрак я обычно всегда кушаю что-нибудь легкое, бутербродик с сыром, с кофе или чаем, в обед что-нибудь горячее или салат какой-нибудь, на ужин что-то полегче. Бобовые вообще не ем, от них ужасное вздутие. Вот как бы так. Жирное люблю но ведь все его едят, и ничего все хорошо. а мне почему нельзя? Значит причина не в пище, а во мне.
Если я сяду на диету я буду весить 46 кг, худая до невозможности стану. Это точно не прокатит.
А попробуйте есть молочные продукты. Кефир вечером пейте. Мне помогает) а утром лучше пить какао с кашей
Нет, кефир мне категорически не подходит. Сразу бурление в животе начинается. Если перед сном сплю, утром раздувает жутко. Если утром выпью, то днем вздувается.
А молочные продукты как сметана, молоко и сыр я ем.
А таблетки какие нибудь принимаете? кстати советую качать пресс. Мышцы живота тоже на это действуют. Займитесь спортом. С банальной зарядки.
Нет, таблетки не принимаю, танцами занимаюсь.
Даша, а в каком городе вы живете? В Москве?
Нет, в Самаре.
На завтрак я обычно всегда кушаю что-нибудь легкое, бутербродик с сыром, с кофе или чаем, в обед что-нибудь горячее или салат какой-нибудь, на ужин что-то полегче. Бобовые вообще не ем, от них ужасное вздутие. Вот как бы так. Жирное люблю но ведь все его едят, и ничего все хорошо. а мне почему нельзя? Значит причина не в пище, а во мне.
Если я сяду на диету я буду весить 46 кг, худая до невозможности стану. Это точно не прокатит.
———————————————————————————————————————————
Затрак-бутербродик с чаем или кофе.Может попробуете кушать каши?Овсянка,манная…Гречнивые хлопья наконец….Сутра нужно кушать хорошо.И даже если НЕ можете нормально есть сутра,то всёравно нужно.Пейте чай лучше.Да бутерброд тоже хорошо.Можно мюсли,хлопья….Куча всего сейчас продается
Обед-что-то горячее или салатик.Обязательно кушайте суп.Обязательно.Про салаты тоже не забывайте.Но без супа никак.И не холодный…
Ужин-что лёгкое?
Девушка,а Вы достаточно едите?После приёма пищи остаетесь сытой?
Да, после каждого приема пищи, я остаюсь сытой! ;-)
Я кушаю каши, поверьте мне. Овсяные, манную, гречневую. Не помогает ничего, он все равно раздувается, несмотря на то, что я ем!
Я считаю что вам нужно найти достойного специалиста …. Какого-то кандидата медицинских наук…. а не бесплатного врача с районной больницы ( я к примеру ) . Но врача не с » именем » а действительно с мозгами . Да это будет стоить очень дорого , но есть шанс вернуться к нормальной жизни . Может попробовать гомеопатию … она лечит многое и главное никакого вреда . А слушать в интернете советы по поводу рациона это глупо … у нас же нет медицинского образования . =)
В общем удачи тебе и здоровья !!!! И хотелось бы , чтобы ты прислушалась к моему доброму совету .
Прокомментируй пожалуйста и дай мне совет в моей ситуации . Название — » НЕ ПОНЯТНО » . Буду благодарна .
Вы правы. Никакая диета мне не помогает абсолютно. Сидела целую неделю на кашах, пила йогурты, тоже самое, так же вздувается живот и пока не опорожнишь кишечник там не пойми что будет твориться. Это отвратительно. Если бы просто хотелось в туалет. можно и потерпеть, а я физически не могу, потому что начинается настоящий ураган газов и бурления, что слышат все вокруг.
У меня из-за этого возникла боязнь сидеть вокруг людей, тем более, в полных аудиториях, как правило не шумных. В обычной жизни, я не могу сказать, что прям уж совсем мешает, но что касается работы и учебы, то — да! Невыносимо просто(((
Вам нужно чаще заниматься сексом.
Ахаха…у меня регулярный секс с молодым человеком!))
Привет! У меня недавно была такая е проблема-как только становилась голодной у меня начинало бурчать в животе (громко и требовательно!) а если что-то съесть не то-живот надувался и ооочень болел!
А год назад пошла к врачу и мне сказали «глотнуть кишку» а там нужно после 6-ти вечера ничего не есть. Я два дня проспала :oops: свое время, но вечером заметила, что у меня совсем не болит живот и вообще очень легко как-то.
Вспомнила, что многие не едят после 6-ти и говорят, что мол это полезно. То же решила попробовать. Уже где-то через месяц у меня совсем перестало урчать в животе даже если очень есть хотелось. И живот болеть то же перестал (тьфу-тьфу-тьфу)
Еще пью отвар ромашки по утрам натощак.
Попробуй может тебе то же поможет. И еще один совет-ешь не много, не старайся наесться на весь день за раз-это приводит к тяжести инесварению и…бурчанию.
Я уверена, что это психологическое, если врачи не установили патологий, то скорее всего — либо должно выявиться совершенно другой медициной (вот бывает бок болит, ничего не помогает — а оказывает что позвонок защемил нерв или вообще другой орган, и отдает это всё в бок, и об этом может сказать только специалист), либо это что-то в подсознании влияет на конкретно орган в животе. Короче горворя — надо вылечить не живот, а другое что-то. Возможно, ты беспокоишься или какая-то нерешенная проблема засела в подсознание, а пищеварительная система очень связана с нервной. Все взаимосвязано в организме, и я думаю, что это тот случай и причина как раз в том, что сигнал идет от другого органа или системы — и отражается на пищеварении. А может быть и так, что сама пища не подходит либо произошел единовременный или многократный сбой в обмене веществ.. Надо сдать кровь на специальный анализ содержания веществ в крови(каких — врач должен знать). На структуру крови или др. Кстати может у тебя повышенная кислотность или наоборот, а ты потребляешь не те продукты. И вот совет практический: попробуй питаться по режиму. Утром перед уходом — совсем немного — йогурт, фрукт какой-нибудь, и попробуй пить зелёный чай! Он спасает (я давно его пью, все что болело с животом прошло) от многих неприятностей. И кроме того будешь ходить в туалет по режиму — как швейцарские часы, даже будешь знать когда начнется позыв. И так — с три недели, то есть это будет как бы диета только с целью — улучшить пищеварение. НАСТРОЙ очень важен. Если уж лечить так в комплексе — и эмоциональное воздействие и физическое. Система пищеварения — это показатель что нервы и физическое находятся в равновесии или нет. Наша жизнь сейчас сплошной стресс, у кого-то возникают проблемы с пищеварением там где их не было — от напряжения на работе, дома, с самим собой.. Приходится поддерживать организм на всех уровнях, иначе — все же взаимосвязано — где-то что-то дает сбой и болеют остальные органы. Здоровья тебе и не отчаивайся — это заморочка, которая лечится, но к которой прсто нужен другой, менее традиционный подход, и конечно она очень индивидуальна.
И вот еще… нельзя ни в коем случае бояться этого и ждать — тогда по рефлексу наоборот начинает урчать громче))..У меня так бывало, или всем известное — когда затишье, то у кого-то на всю аудиторию такой «привет из глубины души», люди-то с пониманием, а этому человеку неприятно.. Вот почему настрой очень важен — утром выходя из дома внуши себе, что по этим дням недели у тебя не будет случаться ничего такого. Мне кажется должен помочь пакетик орехов например — пусть всегда будет рядом, на лекциях.. если урчит — значит хочет есть — достань пакетик и поешь. Не надевай ремней…вздутие обычно было когда я нервничала… Так что против него пока даже не знаю посоветовать, попробуй научиться работать с аккупунктурными точками, помогающими кишечнику, вообще аппетиту. Конечно это проблема интересная, если что-то узнаю напишу еще.
Поговори с преподавателями,справки если нужно покажи,будет ясно,что ты не просто так пропускаешь(если совсем плохо),лекции у друзей можно списать опять таки объяснив ситуацию,у меня гастрита нет(наверное).но после еды да и вообще часто живот урчит……….один раз чуть сквозь землю не провалилась)))))да громко так,я хоть худенькая ,но часто ем.и поэтому голодная ходить немогу,особенно тяжело в помещениях ,где царит тишина…..
Но с утра овсянка обязательно,я без нее никуда…Говорят полезно организм очищать раз в неделю,целый день пить воду…….или на арбузе сидеть)))))))))шлаки выводит из организма…………….
Дарья, попробуй настой мяты попить перед едой.
прочитала ваш пост.. у меня тоже возникла мысль что это может быть не физиологическая проблема.. а что-то типа невроза.. консультацию психолога бы.. или психиатра..
а таблетки вообще никакие не принимали? есть всякие от вздутия… сама с больным кишечником.. иногда пользуюсь.. правда никогда не обследовалась.. болит со школы и ладно )… но когда пучит ем таблетку — помогает..
это психологическое
Тебе нужно научиться не думать об этом ( не думай о животе, попробуй сконцентрироваться на лекции , чтобы мысли не возвращались к этой проблеме) Я думаю тут проблема в том что мы не можем контролировать свои мысли и думаем что было бы если …….И от этого начинается паника. По этой теме есть несколько эффективных упражнений
Привет, коротко то, что с тобой проимходит некоторые называют СРК. Я сама страдаю от этого, и даже собираюсь собрать группу страдающих от СРК, т.е. тех, кому не просто жить и постоянно думать о животе. Группа — бесплатная, т.к.я сама студентка псих.института. Если интересно пиши — [email protected]
Ппробуйте пропить Хилак-Форте, мне лично помогло.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как вы избавились от этого? У меня точно такая ситуация(((