Имя: Лена
Здравствуйте. помогите мне пожалуйста. Дайте дельный(ые) совет(ы) два месяца назад мне исполнилось 17. Проблема моя заключается в след: 1) я не очень общительная. С меня возникают трудности в общении с людьми из-за того что я боюсь им раскрыться, что я буду не интересна,так же хочется знать о человеке все подробности(досье) Даже через интернет общение не выходит. Доходит все до определенного момента и все. Хотя подруги(со школы) запросто знакомятся и в живую и на сайтах.
Проблема 2) я много фантазирую и огорчаюсь когда фантазии не осуществляются. Много раз пыталась жить как норм.человек,но все попытки проваливались. Без них скучно.
Номер3) я боюсь контрольных и егэ. ЭТО ГЛАВНЫЙ МОЙ СТРАХ. Мне кажется, что я ничего не знаю,ЧТО Я ХУЖЕ ДРУГИХ. Проще говоря заниженная самооценка. В моей голове постоянно прокручиваются разные ситуации,которые связаны со школой: а вдруг я получу плохую оценку,придется ее исправлять,а вдруг сделаю еще хуже,а если по-другому предмету будет тоже самое,вдруг провалю пробный и итоговый экзамен и т.д. Не могу выкинуть эти мысли. И посещают меня они весь учебный год за исключением лета.(сейчас каникулы,но мысли по-поводу сдачи егэ в моей голове ) егэ сдавать через год
Номер 4) одна из проблем,которая мешает мне действовать это ЛЕНЬ и НЕЖЕЛАНИЕ ЧТО-ЛИБО ДЕЛАТЬ. Я пытаюсь от нее избавиться,но получается провал. Я даже день планировала,как в книгах советуют. Но меня хватает только дня на два. Я осознаю, что от лени необходимо избавляться, но не знаю как каким образом? Все, что советуют в книгах у меня не выходит.
Ну и номер5) зависть. Пыталась не завидовать, но не выходит.
Буду признательна,если поможете в РЕШЕНИИ вышеперечисленного.
Лена, наверное, это очередная Ваша фантазия, что можно вот так написать куда-то письмецо — и все Ваши «вышеперечисленные» проблемы с минимальными усилиями — только взять на себя труд перечислить — решатся. Лена, так бы психологи все либо переквалифицировались в писателей, либо умерли с голоду, если бы был путь такого простого решения психологических проблем. Все б дружно написали письма какому-нибудь Деду Морозу, он бы ответил — и добро пожаловать в счастье.
Вы говорите, книги не помогают. Ну, значит, и текст на этом сайте Вам вряд ли поможет. Текст, значит — не Ваше лекарство. Нужно попробовать что-то другое — например, очную или заочную консультацию у квалифицированного психолога. Это большой труд, готовы ли Вы приложить усилия? Если нет — то, может, легче будет не расставаться со своими иллюзиями? Многие так и делают до поры -до времени. Ну, или надеются на удачу. Удачи Вам, Лена.
Я думаю, что у вас не лень, а страх потратить все силы в пустую, боитесь, что ничего не получится, вот и не хочется вам ничего делать, вы и так все силы растратили на устранение страха перед экзаменами, на развитие уверенности в себе. Лень, которую вы себе приписали, это кто-то вам сказал, что вы ленивая, но на самом деле вы устали, вы бы им сказали с криком: оставьте меня в покое!!!
Что нужно вам сделать — не меняться, а принять себя такой, какая есть. Когда вы будете думать: я ленивая… но осознай, это ведь Я, я не уверенная… Но ведь это Я, мне грустно… Это Я, мне весело… Это Я! Неповторимая и уникальная из 6 миллиардов человек на свете! Не боритесь, с недугами, а примите их таковым и вам станет легче, полюби себя такой, какая есть, и все тебя полюбят таковой :)
Боитесь раскрыться людям — и правильно! Думаю, дело не в том, что у Вас проблемы с общением, а что просто Вас окружают такие люди, которые не достойны доверия. Вы это чувствуете, и подсознание дает установку: осторожно!! То же с интересами. Возможно, Вы умнее и интереснее многих Ваших знакомых, но если Ваш круг общения составляют люди, которым интересны только последние новинки американского кино и дискотеки, то, понятное дело, Вам и трудно найти с ними общий язык.
Люди не говорят об интересующих Вас вещах, соответственно, и Вы понимаете, что эти вещи их не интересуют. Отсюда вывод: Вам просто нужно сменить круг общения!
Фантазии. Это нормально. Иногда даже полезно чуточку идеализировать вещи и людей. Потому что если Вы будете заранее в них разочаровываться, будет только хуже. Не ожидая ничего хорошего, Вы станете воспринимать всё, как есть, и не будете стремиться к лучшему.
Боязнь контрольных… Я вспоминаю своего преподавателя в университете. Он мне однажды сказал, когда я подходила к нему со сто первым вопросом: «Ты всё знаешь. Просто слишком много сомневаешься». Попробуйте так: пишите, как считаете нужным, и заранее не заморачивайтесь, хорошо Вы написали контрольную, или нет. Вот когда узнаете оценку, тогда и будете испытывать эмоции :) Не сомневайтесь в себе.
Нежелание что-либо делать, лень, они существуют не сами по себе. Это всегда чем-то обусловлено. Подавленностью, апатией, отсутствием цели, смысла. Это вызвано Вашими стрессами, переживаниями. Когда они пройдут, уйдет и лень.
Зависть… Это я не знаю :) Данное чувство мне совершенно не знакомо, поэтому про него рассуждать не берусь :)
Ого! И не думала, что где-то найдётся похожий на меня человек!!! Пункты 1,2,4-это вылитая я! мне тоже скоро 17,у меня те же самые проблемы , за исключением того,что я самолюбивая эгоистка, и вообще далека от зависти. на счёт 1ого-мне кажется нужно сменить обстановку и круг общения,например, я в школе общаюсь только с 1-2 людьми,близкими мне по интересу.и я жду, не дождусь, когда поступлю в универ,где новые люди, которые будут заинтересованы в той же сфере учёбы, что и я. На счёт фантазии-главное- не замечтаться!!!у меня был период, когда я просто ЖИЛА в своих фантазиях, совсем забывая о реальности,ещё больше замыкаясь в себе. ну а боязнь провалиться на экзаменах и зависть-всё это вытекает из низкой самооценки! Что бы всё получалось на ОК, нужно в первую очередь любить себя и ставить перед собой цели!!!а вот как побороть лень, я и сама не знаю.(((посоветовала бы сходить к психологу,но не думаю что у вас такие уж серьёзные проблемы:))
не завидуй) это ж смертный грех,ты же знаешь) только подумай,через что они прошли чтобы получить то или иное…и завидовать уже не захочется..даже если кажется что все им досталось просто так-это не так…возможно они просто все преподносят в таком виде…и не говорят о своих проблемах и трудностях. Ничего не дается в этой жизни просто так.
Страх перед экзаменами и егэ это естесственно и это у всех. Поверь в себя! ведь ТЫ СМОЖЕШЬ! ;) все сделаешь так как надо! главное верь в себя! волнуясь ты только отвлекаешься и твои мысли не думают над ответом на вопрос на экзамене,а думает о том,как бы успокоиться и что для этого сделать. Выпей валерьянку чтоли на крайняк.
Ольга:
20 Май 2010 в 19:53
«То же с интересами. Возможно, Вы умнее и интереснее многих Ваших знакомых, но если Ваш круг общения составляют люди, которым интересны только последние новинки американского кино и дискотеки, то, понятное дело, Вам и трудно найти с ними общий язык.
Люди не говорят об интересующих Вас вещах, соответственно, и Вы понимаете, что эти вещи их не интересуют. Отсюда вывод: Вам просто нужно сменить круг общения!»
блин,вот это точно сказано…у меня у самой та же проблема. Я стесняюсь крутых парней,которые тусуются в клубах и выглядят хорошо, но они мне нравятся…не знаю почему…а если вдуматься,то действительно…я стесняюсь и думаю что буду неинтересна им в общении именно из-за этого! ведь я сама не хожу по клубам и не тусуюсь, и эти темы поддержать я не смогу, да они мне и не нитересны. Прям нашла ответ на свой вопрос,Спасибо,Ольга!))
привет. Мое мнение может совпасть со мнениями предыдущих людей но я все равно хочу написать что думаю.
Лично мне кажется что ты просто постоянно боишься все провалить и именно это твоя главная проблема. Ты должна запомнить что неудача это очень и очень необходимый опыт и ты должна принимать их как должное. И необщительность и боязнь контрольных появились у тебя после наверно какихто значимых неудач. И лень и зависть тоже но это грехи а грехи вообще совершать нельзя. В общем запомни, мечтать конечно не вредно но при этом сидеть бояться ничего не делать это плохо. Нужно начинать действовать и добиваться успеха. И естесственно тебе будет непросто. Удачи тебе)