Имя: кира
Привет. Я Кира мне 16 и мне очень тяжело от того что я по поводу и без повода краснею. Это началось недавно и еще немного и я сойду с ума. У кого такого никогда не было не поймут насколько велика эта пустяковая проблема, но ОЧЕНЬ НУЖЕН ваш совет. Дело в том что в общем мне незачем комплексовать, нормальная внешность к тому же открытая и общительная. В меру стеснительная и скованная. НО этот румянец, заливающий мои щеки. Я краснею когда на улице встречаю кого то из знакомых, когда кто то на меня в упор смотрит или просто обращается за чем то, когда речь идет о чем то интимном, когда лгу. В общем все что меня как то затрагивает сразу же вызывает покраснение.
Я так больше не могу. На до мной все начинают смеяться я краснею еще больше и так без конца. И единственная моя мечта в этот момент это провалиться сквозь землю и никогда от туда не вылезать.
У меня отпадает какое либо желание поднимать руку на уроке, быть в центре внимания и вообще жить. НО я хочу этого я не могу быть такой какой мне приходится. Я не могу просто не могу. Я все бы отдала ради того что бы не краснеть как рак!!
Что мне делать?
Кира, по больше улыбайтесь.
Краснеть очень даже не плохо, тем более девушке, это своеобразно красиво, когда присутствует улыбка.
Так-же это говорит о том, что у Вас хорошее кровообращение, коже и телу это на пользу.
В будущем по меньше станете краснеть, не переживайте, прошу Вас.
Кира, это разве проблема? Это же так мило.
Если тебе так это не нравится попробуй начать пользованься тональником и пудрой.
Для меня это проблема
Да очень мило быть красной как помидорка)
Тоналка и пудра не помогают…
Всегда улыбаюсь)Всегда выкручиваюсь)
Но я так устала от постоянных вопросов а чего это ты так покраснела??
Чувствую себя идиоткой…
Кира! Эта проблема когда-то была и у меня, но так сильно не напрягала. Поделать ничего нельзя, т.к. это связано с особеннстями кровообращения и с тонкой душевной организацией. Можно, конечно, попробовать поделать контрастные ванночки для рук, для ног. Это научит кровь меньше «бурлить».
Но после 20-23-х такого бурного помидорного цвета и так не будет. С возрастом это уйдёт вообще.
Ещё можно в школе ( но лучше в другом месте) пройти тренинг «Уверенного поведения». Это точно лишним не будет.
Успехов!
А насчёт улыбок — учись относиться к событиям с юмором, тоже пригодиться.
а что это за тренинг «Уверенного поведения» такой не подскажете?
Это цикл групповых занятий с психологом. Приходя на эти занятия, можно поставить себе определённую цель, которую желаешь достичь в процессе занятий. Но и сама цель такого тренинга научить участников группы достигать свои цели через расширение своих возможностей с помощью наработки как можно большего количества реакций. У каждого человека есть в обиходе определённый набор реакций, которым он постоянно пользуется. Страх, привычный круг знакмых, внутренние установки и т.д. мешают ему расширить свой набор, чтобы измениться. В тренинговой группе все участники новые, это первое. Второе — занятия, как тренировка, в которой есть несколько подходов к одному снаряду; как черновик, в котором не ставят оценок. А опыт появляется реальный в процессе занятий, да и круг знакомых (вполне доброжелательных) расширится.
Но я так устала от постоянных вопросов а чего это ты так покраснела??-чтобы тебя порадовать!
ой да какт о не очень мне от этого весело!
Кира! Что бы тебе ни предложили, ты отказываешься тут же, это не правильно. Нарабатывай новые реакции, новые ответы. Этим самым ты и помогаешь себе измениться. НИКТО за тебя этого сделать не сможет.