Имя: Оксана
У меня похоже дипрессия. Кажется, что живу не своей жизнью и что себя я потеряла. Я замужем и у нас есть ребенок. Уже 2,5 года я сижу дома в декрете. Очень редко куда-то выхожу или выезжаю. В основном только магазины и базары. Я ничего не хочу, ни работать, ни с ребенком заниматься… Хочется морального удовлетворения, спокойствия души. Кажется,чт о все не так – что невовремя родила, что выбрала не ту профессию, что муж не так хорош, как хотелось бы… все не так!!!
Вроде хочу устроиться на работу, но одолевают страхи – куда идти работать, а вдруг там то, а вдруг это… а куда ребенка.. в садик страшно…болеть начнет… тем более уже привыкла, что свободного времени много, а тут целый день сидеть в офисе.
Хочу сделать ремонт, но не хватает денег.
Вот сижу сейчас и с ума схожу. Помогите мне, пожалуйста! Поддержите! Подбодрите!!!
Самое главное — не переживайте. Успокойтесь. Многие девушки сталкиваются с таким состоянием после родов. Вы не пробовали посоветоваться с мужем? Мне кажется, вам стоит еще немного подождать, а потом все же отдать ребенка в сад, а самой устроиться на несложную работу с занятостью не на весь день. Это будет какое-то развлечение (ну в какой то степени..), общение с людьми, отвлечение от домашних дел. Вы молодая девушка! У вас есть любимый человек, ребенок (а многим девушкам ох как непросто сейчас родить), крепкая семья и вся жизнь впереди! А вы сами себя варите в котле из своих грустных мыслей, страхов, опасений. Наша жизнь — то, что мы о ней думаем. Поменяйте мышление, воспринимайте вещи радостней, я уверена все наладится. Вы молодая, еще столько радостей впереди. Никогда не унывайте, самое главное — начать с этим что то делать, начать изменять свое мировоззрение, удачи, все получится! =)
Вам нужно вносить в вашу жмзнь разнообразие..
Начните с чего- малого и вроде незначительного..
попробуйте)