Имя: Лийа Стэлль
Здравствуйте. Мне 27 и я не пунктуальная. И вообще я во время на работу никогда не приду. Из за чего страдаю :( вроде рано встаю по утрам (по будильнику) но на работу опаздываю на час :(из за этого мне очень плохо бывает. вот например сегодня мне выговорили за все дни опоздания и срежут с зарплаты :(а мне это сейчас вообще не кстати. вот. прошу вас помочь мне.
как поступить с собой,может что то поменять в жизни?знаю вы скажете что представь что выгонят тебя с работы,или на что то в жизни можешь однажды опоздать и т.д. и т.п.все это я понимаю,все это я прошла,но ничего не могу с собой поделать(мне стыдно из за этого и я МЕЧТАЮ ИЗМЕНИТЬСЯ.помогите, пожалуйста.
а почему именно вы поздно выходите из дома? долго одеваетесь? или чаепитие долго разводите? если утром вас задерживают дома какие-то дела — например выбор костюма или готовка завтрака, то может стоит их сделать с вечера? собраться сумку, приготовить одежду на утро, завтрак разогреть можно, а не готовить и так далее. что бы вы могли уложится в определенный срок. может у вас есть подруга, которая встает в тоже время? пускай звонит вам на мобильный и подгоняет, или ставьте будильник на время, в которое должны выйти. или может попробуйте распланировать свое утро до минут, и придерживайтесь этого плана.
Один простой совет: ставь будильник на час раньше. Тогда будешь всё успевать и торопиться будет не нужно :-)
Я будильник поставила даже на полтора часа назад:(и опять 25( пойду по первому совету! Большое спасибо Всем!
Во-первых надо понять из-за чего вы опаздываете ведь все складывается дома. может транспорт? Если вы хотите что то в себе изменить то можно взять лист, карандашом разделите его на две части(у вас получится 2 таблицы), в одной таблице напишите что вы хотите а в другой что сделать для этого. 1 комментарий очень полезен. Кроме этого не чего можно и не говорить. Надо делать так всегда. Готовить все с вечера, вы даже можете себя тренировать. Распределите все по времени. И на неделю сделайте в телефоне в календаре заметки например после будильника «7:05, постель заправлена!» дальше «7:15, помылась» и так далее должен быть режим. И если вы так будите делать где-то 1 неделю. У вас в голове это отложится!
Если опаздываешь только на работу — значит нет у тебя позитива от работы. При возможности меняй её.
Если опаздываешь везде и постоянно — вроде есть две причины: либо неумение рассчитывать время на действия либо ты постоянно увлекаешься чем-либо. Для второго например — надой выходить в 7:00 а ты забегаешься или еще чем-то займешься (ну интересно же) и выйдешь в 7:20. И как быть в этом случае — я не знаю. Как вариант — найти работу на которой тебе будет жутко интересно и на которой будет не такая жесткая система.