Имя: Вика
Мне совсем ничего не хочется.. ужас какой-то. За что ни возьмусь ничего не хочется. Даже за компьютером я абсолютно не знаю что делать!! По-моему это уже предел.. Просто не нахожу себе места. Ложусь — и не хочу лежать, собираюсь куда-то и никуда не хочется. Ужасно грустно. Вы наверное мне ничего не подскажите хорошего. ещё полтора года в постоянной депрессии и я не знаю что будет дальше
Вика, не на депрессию, а скорее на тревогу похоже.
Вы бы сходили или хотя бы по телефону проконсультировались с профессионалом. Сайтом не обойдетесь, нужен специалист, тем более что у Вас это состояние затянулось.
специалиста взять неоткуда. да и я ещё ужасно недоверчивая, не знаю смогу ли довериться незнакомому человеку хоть даже и психологу
Специалисты есть на этом сайте. Многие дают консультации по телефону. Если Вам тяжело общаться лично, то телефон подойдет, Вы же сюда написали.
А что уж такого Вы будете доверять? Расскажете о беспокойстве и все. По-моему, можно анонимно. Ответите на вопросы, если понадобится. Смотрите на дело проще, легче: Вы плохо себя чувствуете, и Вам нужно привести себя в порядок, только и всего.
У Вас очень неприятное состояние, которое вдобавок длится. Тут дали хорошие советы, но это не просто спад настроения, а реальная проблема. Сами вряд ли справитесь. Поэтому лучше обратиться к психологу , к психотерапевту. Чем дольше Вы будете терпеть, тем труднее будет вывести Вас из этого состояния.
Вик, полтора года это чтот многовато, понимаю депресняк там неделю, ну месяц, но не столько же……
И как это Вы только умудрились……
Помню у меня был депрессняк недели 3-4, так я похудел больше, чем на 5кг, учитывая, что я и так стройный…..
Вам нужно найти с кем пообщаться, поискать смысл жизни, может учеба, работа, дружба, отношения….
да я как-то подразочаровалось во всем.. хожу как зомби
спс за совет постараюсь =)
Вика привет! хочу сказать что не у тебя одной такая проблема) я тебя очень хорошо понимаю, все тоже самое, но я пытаюсь делать все нестандартно, каждый день по разному. Попробуй менять ход событий, вот сегодня ты опять идешь к компу, но ты возьми и выйди на улицу или сходи в магазин, сделай это неожиданно для самой себя, удивляй себя. Ты поняла? живи не банально а по новому, чтобы каждый день был не похож на предыдущий, заставляй себя менять все вокруг, тогда жизнь станет интереснее)
Какой ты позитивный человек! :) сразу настроение подскочило. Спасибо большое за понимание и совет. Наверное в этом все дело. Будем стараться =)
Я фигею: какие советы вы, оказывается можете довать.
Ага, более позитивного во всем свете не сыщешь.
Когда у меня бывают подобные моменты я открываю сайт с рецептами и готовлю ужин. И нежелание или отвращение совершенно не возникает, потому что я знаю, что вечером придет мама с работы и ей будет приятно) Вот и тебе нужно попытаться сделать что-нибудь не для себя, а для других ) это очень классное ощущение )
Да даже как вариант — собрать свои старые вещи и отвезти с подругами деткам в дет.дом.
Ищи разнообразие в жизни. Выдумывай что-то новое )
А то комп — полежать на диване — снова комп — сон… любому надоест =)
спасибо, пойду творить добро :DD
Я серьезно ;-)
В мать Терезу конечно превращаться не стоит ) но именно к этим поступкам апатия точно пропадет =)
Вика, лично мне помогает работа. Я веб-программист и я люблю это дело. Я не могу жить без своей работы. Могу сидеть за компом 20 часов, пока жопа не онемеет. Займись чем-то интересным / полезным, отработай 10 тысяч часов, (но только по настоящему, а не для галочки) и будет тебе щастье.
И будет мне счастье .. на том свете! ) заработаться до смерти предлагаете, чтобы на всякие там «глупости» и самокопание ни времени ни сил не оставалось? :smile:
Вы поосторожнее там, 10 тысяч часов перед монитором это не шутки (
Вик, ничто так не спасает от депрессии как общение…грустно??? звони подруге, берите фотоаппарат и бегом устраивайте фотосессию))) или пробовала когда нибудь вдыхать гелий и разговаривать??? а может у родных или знакомых есть ребенок, с которым можно повозиться??? есть возможность завести домашнее животное(лучше собаку, с ними хлопот больше)???
главное захотеть избавиться от депрессии, а средство найдется…
Подруг у меня нет, и друзья как-то сами собой поисчезали, всё дело конечно в том, что в один момент мне перехотелось с кем-либо общаться. Предложение с гелием мне понравилось, но думаю придется им постоянно дышать чтобы поддерживать настроение) Может сразу коноплей подышать?))
Вик, конопля это не дело…почему у тебя пропало желание с кем-либо общаться??? почему такая депрессия??? ведь так просто это быть не может…
если хочеш, стучись в асю 555295036… попробуем решить твою проблему….
у меня что то похожее..если хотите- пишите пообщаемся с вами:)
[email protected]
А что было до того как это произошло? Что вам мешает? Что вам не дает успокоиться?
Я думаю дело в том, что у меня в корне поменялось мировоззрение, благодаря одному человеку. Теперь просто ничего что интересовало ранее, мне не интересно.
а можно поинтересоваться,где вы живете?
просто,в мелких городах гораздо сложнее найти себе увлечение, силы.. проверено на опыте.
Вика,аналогично.Из-за «одного человека».Мировозрение поменялось.И ничего не хочется.А советы -типа иди приготовь покушать и т.п. не помогают)И что делать?Ай донт ноу тоже.Но у меня не полтора,а год.
Вроде всё хорошо,но через 10 минут может быть уже всё плохо,да?.
Дада, я бы даже сказала через каждые 10 минут. Это что, люди такие заразные ходють?)) или эпидемия даже?) :lol: