Комментарии: Я — социофоб http://psy-help.com/11753 Нужен совет? Сегодня вопрос — завтра ответ! Mon, 22 Oct 2018 03:11:25 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.9 Автор: виктория http://psy-help.com/11753/comment-page-1#comment-227917 Mon, 22 Oct 2018 03:11:25 +0000 http://psy-help.com/?p=11753#comment-227917 а я с садика еще ходила к психологу (воспитатели заставили),в школе вообще с 1 класса была белой вороной,как только не издевались,и морально и физичкски))) сейчас несколько лет как,моя социофобия все сильнее и сильнее,полностью избегаю людей,хожу только на работу и за продуктами,а все остальное время дома в изоляции. пробовала как василиса,начать употреблять,курила травку,но вскоре бросила,т.к не понимаю что в ней такого классного…до этого много лет пила, по пьяне легче среди людей быть,и даже общаться….а сейчас кроме еккрения сигаерт не осталось не одной вредной привычки…сижу дома.и пытаюсь окончательно не сойти с ума, еще одно время на успокоительных сидела,так хорошо и спокойно было,никаких страхов,на тебя орут,а тебе пливать)

]]>
Автор: MRX1337 http://psy-help.com/11753/comment-page-1#comment-227049 Wed, 28 Jun 2017 11:02:41 +0000 http://psy-help.com/?p=11753#comment-227049 В ответ на василиса.

Даркнет чувак)

]]>
Автор: aleksandra http://psy-help.com/11753/comment-page-1#comment-137810 Mon, 24 Sep 2012 13:06:34 +0000 http://psy-help.com/?p=11753#comment-137810 Василиса, как сейчас ваши дела??

]]>
Автор: archie http://psy-help.com/11753/comment-page-1#comment-137465 Fri, 14 Sep 2012 11:48:40 +0000 http://psy-help.com/?p=11753#comment-137465 Я тоже был социофобом, и очень стеснительным, но изменился. Мне пришлось сталкиваться с множеством проблем и я понял что если буду продолжать в таком духе, ничего хорошего не будет. Здесь можно обойтись и без психолога, самое главное самонастрой, аффирмация. Сейчас мне абсолютно на.рать что обо мне кто думает, говорит итп. Я стал наглее, увереннее, даже можно сказать агрессивнее. Иногда даже срываюсь, но всё-таки стараюсь держать себя в руках. Из меланхолика-флегматика я стал холериком-(сангвиником). Займись медитацией, самогипнозом, слушай рок, агрессивную музыку если тебе надо активно действовать, а когда надо расслабиться слушай классическую, музыка очень помогает)! Повторяй себе, что ты не хуже других, все мы равные перед Богом, будь собой, даже когда ты не такой как другие, и что с того что если на тебя смотря как то не так? Самое главное, шли всех уродов на 3 буквы, с нормальными, приятными людьми общайся не стесняясь. Самое главное это здоровье, семья, доход, а всё остальное фигня, все делают ошибки, если ты боишся что-то сделать на так на глазах у других, улыбнись и скажи :»Чё уставились, вы идеальные?» Воспринимай это с юмором, чувство юмора всегда помогает в таких ситуациях.

]]>
Автор: Кирилл http://psy-help.com/11753/comment-page-1#comment-128158 Wed, 15 Feb 2012 05:21:31 +0000 http://psy-help.com/?p=11753#comment-128158 Социофобией в легкой форме страдают чуть ли половина людей из-за отсутствия навыков социального общения. В легкой форме с проблемой можно справится самостоятельно, благо интернет забит вспомогательной информацией на эту тему, и даже очень толковой. Но когда речь идет о страхе появляться на публике впринципе то нужно говорить о запущенном состоянии болезни. Проследите свои размышления о будущем. Вы чувствуете себя жалкой, думаете что лучше уже не будет? Депрессивные настроения и есть признак запущенности болезни. В такой ситуации самый грамотный совет — обратится к специалисту. Вы перестанете его боятся к концу первого сеанса (психотерапевт знает как расположить вас к себе а комфорт пациента в этом кабинете стоит на первом месте). Еще такая проблема решается антидепресантами (алкоголь тоже антидепресант) но нужные вам лекарства вы без рецепта не найдете. Попробуйте справится с болезнью самостоятельно (чтобы найти в себе силы добраться до кабинета специалиста). Но долго тянуть не стоит. Опасность вашего «запущенного» состояния в том что ваши собственные депрессивные мысли ускоряют развитие болезни. Вот эта игра поможет справится с эмоциями но это на решение проблемы и этот метод не признан психиатрией. nlping.ru/?id=11687B58-F45E2-8C64100A

]]>
Автор: Лека http://psy-help.com/11753/comment-page-1#comment-99127 Thu, 03 Mar 2011 19:59:22 +0000 http://psy-help.com/?p=11753#comment-99127 Василиса, советую найти социофоба, и пообщаться. Оба друг другу душу откроете, станет легче. Обоим. А когда станет легче то сходить к психологу, можно вдвоем.

]]>
Автор: Никита http://psy-help.com/11753/comment-page-1#comment-41676 Wed, 01 Dec 2010 09:19:35 +0000 http://psy-help.com/?p=11753#comment-41676 В ответ на Андрей.

Всем привет!!!думаю у всех все хорошо да?)короче расскажу такую ситуацию которая произошла в моей жизни!))когда я учился в школе был маленький у меня постоянно была усталось я после 4рех часов в школе приходил домой и просто сидел не мог ничего делать,постоянно спать клонило,угрюмость,воообщем мне не было хорошо,я очень был ленивый,меня оч сложно было заставить что то делать,на все говорил пофиг нафиг,но однажды мне мама порекомендовала психолога хорошего я ходил по 2 раза в неделю,так за месяц меня можно было совсем не узнать,я стал очень активным человеком,прошло уже 10 лет а я досих пор очень активный постоянно лезут новые идею))канечно хочу себя реализовать,открыл свою организацию по компьютерам,щас заробатываю в районе 40т в мес,планирую открывать свои магазины одежды))и все идет в гору,и в этой жизни я не хочу останавливаться тока вперед и вперед)кстати была еще одна ситуация я работал официально на работе работа сидячая проектирование всякое оборудования медицинского сборка поял выризал и все продумывал как усовершенствовать и тд потом меня уволили потому что я сьябывался с работы чтоб погулять встретиться с кем иногда возвращался под конец раб дня а если меня искали то меня прикрывали типа Никита где то бегает тут в здании а здание большое.ну так не могло ведь долго продолжаться)))меня уволили под взаимное соглашение,в принципе не из за того что загуливал а из за кризиса молодые кадры начали списывать,и я понял что не когда не вернусь на такую работу,я встал в центр занятости мне платили по 5000т в месяц блин думал не плохо сижу плюю с стенку и 5000т перечисляют я так пол года гулялспал сколько хотел ничего не делал и грал!!!и потом я понял что начинаю диградировать тупеть и т д было даже такое что я не мог полностью предложение сказать без запинки и вот)))
нашел работу разьезную по городу по компьютерам и работал целый год очень нравились постоянные путешествия денег тоже не плохо платили))и все пошло в гору я востановился и сейчас досих пор всегда в движении,советую всем социофобам походить к нормальным психологам экстросенсам,или вы как люди пропадете в этой жизни надо держаться зубами за все!!!)

]]>
Автор: Андрей http://psy-help.com/11753/comment-page-1#comment-41650 Tue, 30 Nov 2010 22:59:08 +0000 http://psy-help.com/?p=11753#comment-41650 да-да… знакомо. Описывать все симптомы не буду, в кратце было — нарушения координации движения, не мог собраться, сосредоточиться, сильная усталость, вялость, тремор рук и ног, если хоть немного понервничаю. Ну это в кратце. Да да, тоже заходил на форумы, писал страшилки про себя. А проблема была решена так — я стал заниматься работой, уходил в работу, занимал себя мыслями о самоореализации. Вот и все дела

]]>
Автор: Никита http://psy-help.com/11753/comment-page-1#comment-28185 Tue, 06 Jul 2010 14:01:39 +0000 http://psy-help.com/?p=11753#comment-28185 В ответ на ГенийКун.

ну это все понятно!!!выход нужен из такой ситации

]]>
Автор: василиса http://psy-help.com/11753/comment-page-1#comment-28178 Tue, 06 Jul 2010 13:02:21 +0000 http://psy-help.com/?p=11753#comment-28178 В ответ на Никита.

К психологу не ходила. Вот общаюсь со своей подругой. Гуляю во вечерам только или в пьяном состоянии, так мне легче преодолеть себя.

]]>
Автор: Никита http://psy-help.com/11753/comment-page-1#comment-28146 Tue, 06 Jul 2010 09:54:08 +0000 http://psy-help.com/?p=11753#comment-28146 В ответ на василиса.

ходила к психологу?так ты не можешь себя преодалеть?и пойти гулять как обычный человек!))и все просто не париться выкинуть и стереть из головы!))

]]>
Автор: василиса http://psy-help.com/11753/comment-page-1#comment-28139 Tue, 06 Jul 2010 09:01:05 +0000 http://psy-help.com/?p=11753#comment-28139 В ответ на Кондратий.

раньше у меня было всё нормально. в детстве особенно. у меня было много увлечений. я даже пела на сцене перед огромным количеством людей. но у меня вдруг появилась фобия.

]]>