Имя: Луиза
Здравствуйте. Мне 16 лет и у меня большие проблемы в общении с людьми. Дело в том, что я большую часть времени своего детства ни с кем не общалась. Конечно выходила гулять , в компании играли , ходили , но предпочитала всё время молчать и вне компании , наедине , в общении со мной возникали неловкие паузы..не найти тему для разговора .. и прочее. Хоть и в голове у меня возникали всяческие темы для обсуждения , шутки , новости , но как только я хотела открыть рот .. эти слова просто застревали где-то внутри и кроме каких-то невнятных коротких фраз ничего не было слышно от меня. Плюс, я ещё была ужасно стеснительна. У меня никогда не было настоящих друзей и даже одного лучшего друга , а о мальчиках я вообще молчу.
Со временем эта ужасная стеснительность начала потихоньку проходить. С людьми стало немножечко легче, но на долго меня не хватало в общении , я быстро уставала и может виной в этом интровертность , но как это мешает жить! Знакомых стало много , а друзей нет , я не могла долго с кем-то общаться и водиться , поэтому всё время то ходила с кучкой знакомых некоторое время , то днями снова же сидела в одиночестве. С родителями в постоянных ссорах , я не могу извиниться если виновата , я не могу подойти и сказать что люблю , я могу только на эмоциях возмущаться чему то или злиться.. не знаю почему, мне что-то внутри мешает уже быть как все. Иногда эмоции управляют мной и я плохо оцениваю свои поступки , которые для других просто очевидны. Иногда от чувства что я поступила плохо ,появляется странное желание , которое я не могу расшифровать вовремя , это то ли исправить все , то ли сделать всё ещё хуже , получается когда как и что выпадет. Часто противоречу самой себе. Такой вот вырос эмоциональный дикарь интроверт.
Мне часто указывают на мои ошибки .. «научись общаться с людьми». Хотелось бы все изменить очень давно ещё , но понимаю что я человек слабый во всех смыслах. Как перебороть саму себя? Все свои проблемы создала себе я сама и я понимаю это .. но а помочь себе не так просто. Вот взять и перестать быть такой как привыкла многие годы.. сложно, но таки возможно ..
Жду советов.
> Все свои проблемы создала себе
Да, именно так. Ваш мозг вам мешает жить.
Как справляться с этим? Да никак. Если у вас есть огромное терпение и целеустремленность — флаг в руки. Боритесь с вашими страхами, проблемами. А когда поймете, что больше не сможете — ничего не делайте. Есть полно людей, которые не сдаются, идут против характера и добиваются, чего хотят. А так уж сложилось, что это свойственно не всем. А что можно посоветовать им? Да ничего. Пусть, это и не повод ставить на себе крест, но многие в вашем возрасте уже считают, что жизнь пройдена и их ничего не ждет. Есть тысячи людей, который ценят тихих и спокойных. И девушкам проще в этом плане. Почитайте про социофобию, возможно там вы найдете похожих на вас.
Попробуй поработать по книге Стив Андреас «Сердце разума» и отпишись потом пожалуйста, как результаты.
В определенный период своей жизни я тоже увидел в себе эту проблему. Потом как-то эта проблема сама каким-то образом исчезла, т.к. лично мне эта проблема никогда не доставляла особого дискомфорта. Лишь позже проанализировав эту ситуацию я понял, что причиной этой проблемы являлась моя смена интересов. Она же и решила мою проблему, к примеру, я стал интересоваться и заниматься спортом, в следствии этого я приобрел пару новых друзей и возобновил общение со старым другом.
Я считаю, что вам стоит либо поискать людей со схожими интересами, либо пересмотреть свои собственные интересы.
Желаю вам удачи. Надеюсь вы сможете решить свою проблему.
У меня похожая проблема. На общение с людьми тратится очень много сил, как будто они энергию высасывают. Однако с возрастом это немного проходит. Жизнь заставляет иногда общаться с незнакомыми людьми, вот просто надо и все. и приходится.
С людьми, которых долго знаешь, общаться легче. Они могут стать друзьями. Мне очень понравился совет про интересы. Если будете заниматься чем-то, что вам нравится, то найдете и новых знакомых и сможете начать с ними общение на эту тему.
По-моему, тут главное, держаться золотой середины. То есть не переставать работать над собой, учиться общаться, расширять круг знакомств. Но при этом не ломать себя. Все в порядке. Нормально быть тихой, спокойной. Нормально не любить болтать без умолку. Нормально не быть «душой компании». Мне говорили, что я «странная, молчу» и т.д. Ну вы сама это все знаете. Сейча мне уже все равно. Я научилась более-менее общаться, у меня есть друзья. Новых заводить довольно тяжело, не спорю. Но вполне возможно. Возможно, вам легче общаться с людьми, которые сами хорошо идут на контакт.