Имя: anonym
Всем доброго времени суток у меня проблемы с характером. Очень вспыльчивый. И это состояние у меня практически неконтролируемо. Скорее всего пошло от матери. Но из-за этого у меня большие проблемы как с друзьями, девушкой так и со всеми окружающими. Дело в том что я очень нервный как по поводу так и без него. Если моя девушка куда-то пошла и долго не поднимает трубку, я могу на неё накричать, хоть и после виню себя в этом. Летом она работала официанткой в ночном клубе. И я каждый день на неё кричал (даже было что толкнул её один раз), потому, что думал что она скрывает что-то там от меня. Мне иногда что я какой-то шизофреник и мне нужно вообще лечиться.
Мало по башке получали наверное, слишком важным себя считаете.
Только Вы сами можете разобраться со своим характером. Возьмите его под контроль. Когда чувствуете, что закипаете, думайте о том, что гнев ничего не изменит в лучшую сторону, зато испортит отношения с людьми и оставит неприятный осадок на душе. Вам также от этого гнева люди могут перестать доверять, просто не будут Вам ничего рассказывать, чтобы Вы не злились. Уже можно сделать выводы.
Поначалу держаться будет трудно, но со временем Вы привыкнете. При этом не надо душить свои чувства, ведь в какой-то степени они прекрасны. Вы живы и чувствуете. Только надо перенаправлять гнев в нужное русло. В любовь, например.
Знаю по себе, что если начать душить гнев полностью, то можно задушить другие чувства, которые потом сложно реабилитировать. И наступает пофигизм… и хочется снова страдать, жить, но сердце уже не сжимается. Хорошо, что я вышла из этого состояния. Этот как страх, главное — это не ничего не бояться, а бороться со страхом и побеждать его.
Думайте, прежде чем начать бушевать, и мысленно работайте. Уже через пару месяцев такой работы Вы не будете находить смысла в гневе. Если сорвались — ничего, бывает. Но все же думайте о любимых, о том, что их можно, сильно обидев, потерять.
Желаю Вам удачи с укращением своего пыла. Пусть чувства останутся, а негатив уйдет:).
Точнее, если сорвались, не стоит прерывать диету:).
Научитесь сначала жить в одиночестве, наедине с самим собой, чтобы не ждать чего-то от других и не требовать от людей ничего. Научитесь быть самодостаточным расчитывая только на себя.
Через время начнете понимать то что требовать что-то от людей бессмысленно, результат требований не принесет удовлетворений и тепла в отношениях.
Требования(крики, злость, обвинения, указы) приносят только негативное, а именно разлад, отталкивание и ненависть к человеку и со стороны человека к Вам тоже самое. Не одного плюса в результате ни для кого.
А самое главное убивается искренность, то есть искреннее отношение к Вам, то есть все становится наигранным.
Поймите что такое уважение, и научитесь уважать, тогда всей это грязи и вспыльчивости не будет.
И еще, многое мы позволяем себе не имея на это право. Даже кричать на человека права не имеешь не говоря о чем-то большем.
Еще раз к началу, пока не научитесь жить в одиночку в спокойствии, Вы не готовы к отношениям с людьми, особенно с девушками, так как это приаратиться не в нрмальные и добрые отношения людей, а в балаган и дурость.
И второе, если люди лействительно заставляют нервничать, значит такие люди Вам не подходят и не требуйте от них психозом изменений. Они также не могут под Вас подстроится, как и Вы под них. Справедливо?- справедливо!